1. 十二月份的當(dāng)季水果

1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。

2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。

3月：甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。

4月：荔枝、草莓、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。

5月：荔枝、草莓、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。

6月：荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。

7月：菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。

8月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。

9月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。

10月：鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。

11月：鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。

12月：甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。

2. 12月份的應(yīng)季水果都有什么時(shí)候

2021年12月蘇州東山的橘子成熟了。

橘子是我們生活當(dāng)中最為常見(jiàn)，關(guān)于桔子什么時(shí)候成熟最好呢，由于橘子喜歡在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中生長(zhǎng)，如果溫度過(guò)高就會(huì)不利于柑橘的生長(zhǎng)發(fā)育，它的果期是在10～12月份，一般在秋季中旬就大量上市，但是甜味不佳。

冬季的初期晝夜溫差較大有利于橘子的營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)，也是柑橘的糖類物質(zhì)的形成最高峰，由此在冬季的橘子是最甜的，一般想吃到成熟的橘子最好是在冬季的10～12月份，此時(shí)也是食用橘子最有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)期。

位于蘇州太湖的東山橘子一般是到秋季的10月份就成熟了，這對(duì)于喜愛(ài)吃橘子的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的幸福，每年到了這個(gè)季節(jié)，是蘇州橘子開(kāi)始上市的時(shí)候，而且味道甘甜可口，是很多朋友都喜歡食用的應(yīng)季水果。

3. 十二月當(dāng)季水果有哪些

12月份，這4種水果正新鮮

1、冬桃

桃子味道清爽可口，吃起來(lái)也是甘甜多汁，而冬桃也是家里水果盤里常放的一種年貨水果，12月份這種水果做年貨，寓意好也新鮮，正適合吃。

2、火龍果

其實(shí)火龍果在12月份并不是應(yīng)季的時(shí)候，但是好在寓意上?；瘕埞拿郑鸵呀?jīng)非常紅火了，更是有著寓意來(lái)年紅紅火火的意思。

3、桂圓，而桂圓也是有著團(tuán)團(tuán)圓圓的寓意，當(dāng)然桂圓本身味道家里大人小孩也都很愛(ài)吃，除了生吃以外，其實(shí)還可以搭配小米煮粥，好吃也營(yíng)養(yǎng)。而干制的桂圓也適合泡水喝，舒適又爽口。

4、蜜桔

應(yīng)季的水果，這時(shí)候吃也是好吃又新鮮，皮薄籽少，橘子汁非常飽滿，豐富的維生素c也是有助于養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

4. 12月份水果當(dāng)季有哪些

對(duì)于送給老師，我自己覺(jué)得心意最好，跟其他的無(wú)關(guān)，如果是水果，就送一些對(duì)嗓子好的雪梨，可以降火的柚子就行，老師是人類靈魂的工程師，像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人，他們是每個(gè)孩子的朋友，親人，媽媽，也是對(duì)孩子影響最大的人，教師也是天底下最光輝的職業(yè)，只要是最真誠(chéng)的心意，不管是什么，老師都能感受得到！

5. 12月份當(dāng)季的水果

1、春季（3月-5月）

（1）3月份

三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營(yíng)養(yǎng)皮膚，消除緊張，減少疲勞，增強(qiáng)肌體的免疫能力的作用。

（2）4月份

四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，虛寒身體不宜多吃。

（3）5月份

五月份應(yīng)季水果是草莓、桑葚。

草莓含有豐富的葉酸，有益于心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。

桑葚性寒，補(bǔ)血養(yǎng)顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、夏季（6月-8月）

（1）6月份

六月份水果是櫻桃、荔枝。

櫻桃性溫，具有補(bǔ)氣調(diào)中的功效，健脾開(kāi)胃，美容養(yǎng)顏。

荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補(bǔ)腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。

這兩種水果都不易多吃，易上火。

（2）7月份

七月份水果是龍眼、桃子。、

龍眼味甘甜，性溫，具有養(yǎng)血安神的作用，滋補(bǔ)強(qiáng)體，潤(rùn)膚美容，不易多吃，易上火。

桃子性平，具有滋養(yǎng)作用含鐵量較高，有潤(rùn)燥活血作用，體內(nèi)偏熱者少吃。

（3）8月份

八月份應(yīng)季水果是西瓜、芒果。

西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。

芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。

3、秋季（9月-11月）

（1）9月份

九月份應(yīng)季水果是葡萄、石榴。

葡萄味甜酸，對(duì)滋補(bǔ)肝腎有益，益氣補(bǔ)血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。

石榴，性溫，有止血止瀉作用，有助于消化，有助于軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。

（2）10月份

十月份應(yīng)季水果是白梨、獼猴桃。

白梨性涼，潤(rùn)喉清熱，潤(rùn)肺解燥，化痰解酒，還有保護(hù)肝臟的作用是秋季水果之王。

獼猴桃微酸，含有豐富的維生素E和C，預(yù)防口腔潰瘍，增強(qiáng)抵抗力，美容抗衰老。

（3）11月份

十一月份應(yīng)季水果是冬棗、蘋果。

冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補(bǔ)血護(hù)肝作用，還可以抗動(dòng)脈硬化，對(duì)維持血管彈性有一定的好處。

蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、

4、冬季（12月-次年2月）

（1）12月份

十二月份應(yīng)季水果是橘子、柚子。

橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開(kāi)胃通經(jīng)絡(luò)，具有消除疲勞之作用。

柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對(duì)止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對(duì)心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助治療作用。

（2）1月份

一月份水果是蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。

（3）2月份

二月份應(yīng)季水果是甘蔗、圣女果。

甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤(rùn)肺潤(rùn)喉，是冬季水果佳品。

圣女果含有番茄紅素，具有補(bǔ)血養(yǎng)血之功效，是增進(jìn)食欲、延緩衰老的佳品。

6. 十二月份的當(dāng)季水果有哪些

12月份的當(dāng)季水果有很多，比如有草莓、櫻桃、番茄、雞蛋果、木瓜、檸檬、菠蘿、番石榴、牛奶蕉、柑橘、橙子、臺(tái)灣青棗、黑提子、獼猴桃、荸薺、甘蔗、無(wú)花果、香蕉、山楂、梨、柚子等多種。因?yàn)楝F(xiàn)在種植技術(shù)比較成熟，所以基本上全年都可以吃到好吃的水果，也十分新鮮。

水果的作用

1、減緩衰老

在常見(jiàn)的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，而熱量卻很低。

這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因?yàn)楂J猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。

2、減肥瘦身

有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi)，纖維可提供給腸腔營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進(jìn)身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。

減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。

3、保養(yǎng)皮膚

人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥、脫水。

水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發(fā)胖，那也暗示你體內(nèi)脂肪組織缺乏這些重要成分。

保養(yǎng)皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。

7. 12月份時(shí)令水果

、椰子：一年四季樹(shù)上都掛著2、木瓜：也是常年都有3、香蕉：常年都可以種植并結(jié)果4、菠蘿：人工培育，常年都有5、荔枝、龍眼：夏季多6、菠蘿蜜：春夏季多產(chǎn)，但樹(shù)上一直會(huì)長(zhǎng)，好像可以維持到秋季 7、蓮霧：春季開(kāi)花夏季結(jié)果8、榴蓮、火龍果：常年可以吃到，具體哪個(gè)季節(jié)不清楚。另火龍果一般只有人工培育才結(jié)果海南的水果還有人心果（夏季結(jié)果）、雞蛋果（夏季）等。

海南四季水果(海南四季水果有哪些)

海南一年四季水果上市時(shí)間

海南水果很多，每個(gè)季節(jié)都有不同的水果上市，前十名的現(xiàn)在冬季有（蓮霧，圣女果，椰子，香蕉，翻石榴，楊桃，芒果，龍眼，甘蔗，草莓，火龍果，菠蘿，）還有很多的，就香蕉都有很多品種。

海南四月份當(dāng)季水果

?？趯儆跓釒У貐^(qū)。一年四季每個(gè)季節(jié)都有不同的當(dāng)季水果上市。例如：春季，草莓、西瓜、芒果、菠蘿等等為當(dāng)季，夏季，龍眼、荔枝、楊桃、菠蘿蜜等等為當(dāng)季，秋季，橘子、柚子、橙子等等為當(dāng)季以上是?？诋?dāng)季的水果種類一覽。

海南四季都有的水果

1、芒果

來(lái)海南帶些芒果是必不可少的，實(shí)地購(gòu)買比網(wǎng)上有很多好處，能花較少的錢買到質(zhì)量較好的芒果。

海南種植芒果的品種眾多，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，口感適宜，含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱。芒果每年12~2月開(kāi)花，3~9月成熟，有早熟和晚熟的品種可供選擇，眼下正是吃海南芒果最好的季節(jié)。

2、火龍果

海南火龍果的品質(zhì)在國(guó)內(nèi)也是排得上號(hào)的，其原產(chǎn)于巴西、墨西哥等地區(qū)，屬典型的熱帶植物。

海南火龍果大部分品種由臺(tái)灣引進(jìn)，再經(jīng)過(guò)改良而成，成熟前擁有光潔而巨大的花朵，果實(shí)飄香四溢，比越南等地進(jìn)口的火龍果要好的多。

3、蓮霧

海南的水果要數(shù)最漂亮我敢說(shuō)肯定是蓮霧了。蓮霧的外形像一個(gè)掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個(gè)蓮臺(tái)，所以被稱為蓮霧。

蓮霧種類有很多，種類的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。粉紅色的水分較多，甜中帶酸；大紅色的水份較少，但香甜可口。

海南水果季節(jié)時(shí)令水果

海南現(xiàn)在好吃的水果有芒果、鳳梨、香瓜、蓮霧、椰子、芭蕉、龍眼、椰子等。

　　1、芒果：四月是海南芒果上市的旺季，雖然早在1月或者2月份海南就已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)芒果，但4月份上市的品種更多。紅金龍芒果、臺(tái)農(nóng)芒等品種的上市，讓愛(ài)芒之人也有了口福。

海南一年四季水果

雖然海南四季溫暖如夏，即使到了冬天的十二月份氣溫零上高達(dá)二十多度，但是也只有綠樹(shù)如茵繁花似錦的美麗景觀，在應(yīng)季水果方面已經(jīng)沒(méi)有了。海南的水果有春季成熟的菠蘿、芒果、香蕉、荔枝、龍眼等等。秋季生產(chǎn)柚子、橘子等等。到了12月份海南基本沒(méi)有應(yīng)季水果成熟。

8. 十二月份應(yīng)季水果

1月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無(wú)花果、鶴首瓜

2月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜

3月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜

4月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅(jiān)果、檸檬

5月(春季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、油梨

6月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、菠蘿、火龍果、油梨

7月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜

8月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅(jiān)果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果

9月(秋季)：芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果

10月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺(tái)灣甜玉米、百香果、楊桃、無(wú)花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

11月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺(tái)灣甜玉米、百香果、楊桃、無(wú)花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺(tái)灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

12月(冬季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無(wú)花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺(tái)灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙

9. 十二月份季節(jié)水果

冬末春初這段時(shí)間幾乎沒(méi)有應(yīng)季水果，從5月份開(kāi)始，草莓、枇杷上市，6月份開(kāi)始吃櫻桃、楊梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節(jié)。

從9月開(kāi)始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。

秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質(zhì)味道也是最好的。2013年贛南出現(xiàn)“染色臍橙”事件，果農(nóng)9月份就開(kāi)始將青果催熟、染色打蠟后上市，而正常成熟的臍橙在11月份后才會(huì)上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。

7月中旬到11月下旬是火龍果的采摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對(duì)緩解秋燥很有幫助。冬棗在10月份開(kāi)始上市，優(yōu)質(zhì)冬棗吃起來(lái)非常爽口，而且，其中維生素C含量很高，且富含多種微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)心血管健康有利。

擴(kuò)展資料：

水果之最

1、最抗氧化

除基本營(yíng)養(yǎng)素外，水果還提供另外一類有益物質(zhì)——多酚，特別是原花青素，它們具有很強(qiáng)的抗氧化作用。細(xì)胞在能量代謝過(guò)程中產(chǎn)生了副產(chǎn)品——自由基，其具有氧化作用，可以破壞細(xì)胞膜、核酸等，是導(dǎo)致人體衰老、基因突變以及炎癥、動(dòng)脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。

原花青素、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)都具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能消滅自由基，人們每天攝入這些抗氧化物，可以提高免疫力，減輕炎癥，預(yù)防慢性疾病。水果的顏色越深，原花青素含量越多。

藍(lán)莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子等紅黃顏色的水果雖然含原花青素不多，但含有豐富的胡蘿卜素，同樣具有很好的抗氧化作用。

2、維C最高

維C是人體需求量最大的營(yíng)養(yǎng)素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。對(duì)嬰幼兒、老年人以及蔬菜攝入量較低的人群而言，水果是維C的主要來(lái)源。不過(guò)，很多常見(jiàn)的水果，如香蕉、蘋果、梨、桃、西瓜等，維C含量偏低（＜10毫克/100克）。

柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果維C含量要高一些（10~30毫克/100克）。少數(shù)水果，如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，維C含量很高（＞40毫克/100克）。

其中鮮棗的維C含量遙遙領(lǐng)先，為243毫克/100克，但值得注意的是，干棗在晾曬過(guò)程中損失了大量的維C，其含量?jī)H有14毫克/100克。

3、最不升糖

水果好吃，主要是因?yàn)楹呛陀袡C(jī)酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等簡(jiǎn)單糖類為主，很多人認(rèn)為它們會(huì)使血糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。研究表明，大多數(shù)水果“升糖指數(shù)”（GI）較低，升高血糖的作用并不強(qiáng)烈。

例如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明顯低于饅頭、米飯、薯類等食物，適合糖尿病患者食用（每天200克左右）。

少部分水果，如菠蘿、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、獼猴桃等GI偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。個(gè)別水果如大棗，GI值較高且含糖量較大，并不適合糖尿病患者食用。

參考資料來(lái)源：

人民網(wǎng)—天天吃水果 你知道哪些最應(yīng)季？

參考資料來(lái)源：

人民網(wǎng)—吃應(yīng)季水果最健康 吃水果務(wù)必弄清的4個(gè)“最”