1. 月經(jīng)期間多吃什么水果

月經(jīng)期間是可以吃桔子的，一般的常溫水果都是可以吃的，注意不要辛辣刺激寒涼食物，月經(jīng)期間要注意休息，不要?jiǎng)诶鄹芍鼗睿灰陨浔鶝鍪澄?，不要著涼水，?yán)禁性生活，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果有腹痛或者月經(jīng)量異常的情況，可以熱敷腹部，服用活血調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理一下。

2. 女人必吃10款暖宮水果

建議孕婦可以吃一些榴蓮，因?yàn)榱裆徲信瘜m的功效，但是不要吃的太多，因?yàn)榉浅Ｈ菀咨匣?；還有就是獼猴桃，獼猴桃的維生素含量也是特別高的，其次還可以吃一些橙子。其實(shí)有好多水果都是可以吃的。

卵泡長(zhǎng)的快慢，其實(shí)還喝孕婦的個(gè)人體質(zhì)及年齡當(dāng)各方面都有關(guān)系。如果孕婦體質(zhì)弱或者是年齡大了都是造成卵泡生長(zhǎng)緩慢的原因，建議平時(shí)多鍛煉身體。

3. 月經(jīng)期間多吃什么水果最好

痔瘡是最常見(jiàn)的肛腸疾病，平時(shí)可以多吃一些清淡的飲食，不可以吃一些辛辣刺激性等的食物，可以吃一些香蕉，里面蘋果等水果，可以保持大便的潤(rùn)滑，必要時(shí)可以采用高錳酸鉀的溶液作用，平時(shí)生活中一定要保持良好的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

4. 月經(jīng)期間多吃什么水果減肥效果好

減肥期間來(lái)月經(jīng)可以吃些清淡易消化的飲食，吃些水果新鮮蔬菜，但也應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充些豆類以及蛋白質(zhì)豐富的食物。多吃含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠促進(jìn)經(jīng)期女性胃腸蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)毒素快速排出，緩解經(jīng)期便秘。

5. 月經(jīng)期間多吃什么水果有助排血

女性月經(jīng)期間可以吃一些熱帶水果，如芒果菠蘿，也可以吃點(diǎn)蘋果，不要吃寒性的水果，如哈密瓜，甜瓜，西瓜等，飲食的口味要清淡，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，不要吃過(guò)于寒涼和刺激性的食物，如冷飲、碳酸飲料，以免引起月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致痛經(jīng)。