寶寶水果泥大全(給寶寶吃水果泥怎么做)
1. 給寶寶吃水果泥怎么做
嬰兒在喂養(yǎng)的時(shí)候,母乳進(jìn)行喂養(yǎng)是很健康的,但嬰兒到了一定的階段,要適當(dāng)增加輔食的喂養(yǎng),其中人們對(duì)嬰兒輔食食譜的情況是很關(guān)注的,常常會(huì)用一些水果制作成泥來(lái)吃,那么嬰兒輔食蘋果泥做法是什么?
嬰兒輔食蘋果泥做法
一、原味蘋果泥。原料:新鮮蘋果1個(gè),糖適量。做法:1、蘋果去皮后,切塊。2、打碎后,放入鍋中,加糖,煮開(kāi),過(guò)濾即可貼士:果泥不要煮太久,減少維生素的損失。也可以不煮。
二、酸奶蘋果泥。原料:1個(gè)蘋果,100ml酸奶,糖適量。做法:1、蘋果洗凈,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開(kāi),加入糖。2、煮到粘稠后,倒出,放涼。3、倒入酸奶,拌勻,即可。
三、山藥蘋果泥。原料:山藥200g 小蘋果(嘎啦果)1個(gè),蜂蜜2大勺。做法:1、山藥去皮洗凈,切成小塊,蘋果去皮洗凈,也切小塊2、把山藥和蘋果都倒入料理機(jī)中,加入蜂蜜,攪拌1分鐘,成糊狀即可。
四、蘋果南瓜紅棗泥。原料:南瓜160克,蘋果120克,干紅棗15克。做法:1、南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鐘,用筷子可以輕松扎透即可。2、紅棗去核洗凈,用溫開(kāi)水浸泡半小時(shí),蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋果洗趕緊削皮。3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機(jī)中攪成泥。4、將南瓜泥倒入攪拌機(jī)中一同攪拌。5、將攪拌好的果泥倒入鍋中。6、上火將果泥煮沸。晾涼后就可以給寶寶食用了。
寶寶輔食制作100款
寶寶輔食制作100款:
4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開(kāi)始,即從1~2勺開(kāi)始,以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。可依次提供鐵強(qiáng)化米粉,蔬菜泥)后,水果汁,雞蛋黃??傮w來(lái)時(shí)4-6個(gè)月寶寶輔食是從流質(zhì)型向吞咽型過(guò)渡。
1、米粉。原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
2、米湯。原料:硒米。做法:將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
3、蛋黃泥。原料:雞蛋1個(gè)。做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
2. 寶寶水果泥搭配表
首選含有較豐富維生素的水果,必須是新鮮成熟應(yīng)季無(wú)污染無(wú)公害的水果,如蘋果和香蕉。果泥用湯匙喂食,從少到多,餐后剩下的果泥,不要隔餐再食用,以免滋生細(xì)菌。首次嘗試的食物時(shí),要注意寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng),沒(méi)有再逐漸增加食量,有過(guò)敏反應(yīng)即刻停止。
1.香蕉泥
取1/2根香蕉去皮后,放入碗中,用湯匙壓成泥狀,即可給寶寶喂食。也可以直接使用刮泥勺,將香蕉刮成泥,直接喂食。
香蕉最好是選用表皮有少許斑點(diǎn)的,成熟度高,容易搗成泥,口感好無(wú)澀味
2.木瓜泥
木瓜洗凈剖開(kāi)后,直接用刮泥勺刮取果肉喂食,也可壓碎或攪碎之后喂食。
挑選木瓜時(shí)選取熟軟的,甜度高,易刮取。
蘋果泥制作后要立刻食用,暴露在空氣中會(huì)很快氧化,影響口感和營(yíng)養(yǎng)。
此外,適合做果泥的食物還有,哈密瓜,火龍果,獼猴桃,梨子等。
3. 寶寶 水果泥
步驟 1
space
把蘋果去皮,切成小塊用鹽水浸泡一會(huì)兒
步驟 2
space
然后撈出放入榨汁機(jī)中,榨成果泥,倒入鍋中
步驟 3
space
放幾滴檸檬汁,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉十分鐘,看鍋底沒(méi)有多余的水分即可出鍋,涼點(diǎn)裝瓶,放入冰箱中能放四五天(儲(chǔ)存的天氣根據(jù)天氣可定,最好在短時(shí)間內(nèi)吃完,千萬(wàn)不要用鐵鍋,避免氧化)
步驟 4
space
涼點(diǎn)裝瓶,放入冰箱中能放四五天(儲(chǔ)存的天氣根據(jù)天氣可定,最好在短時(shí)間內(nèi)吃完)
4. 寶寶水果泥吃什么
果泥的食用方法,吃果泥的時(shí)間可以選擇在倆餐之間,果泥放置常溫溫度寶寶才可食用,小一點(diǎn)的寶寶,可以對(duì)人適量溫水,更方便咽,大寶寶可直接吸食。
5. 嬰兒吃水果泥怎么做
1、準(zhǔn)備大紅蘋果四個(gè),白糖200克,檸檬半個(gè)。
2、把四個(gè)蘋果全都洗干凈,去皮,去核,切成塊,用干凈的多功能料理機(jī),打成泥后取出,放到一個(gè)干凈的大碗中。
3、取半個(gè)檸檬把檸檬里的汁液擠出來(lái)滴在蘋果泥上用干凈的筷子拌勻。
4、一個(gè)干凈無(wú)油無(wú)水的鍋,放在煤氣灶上開(kāi)小火,鍋熱后倒入蘋果泥,用干凈無(wú)油的鍋鏟,不停的翻炒攪拌,直到蘋果泥的水分逐漸變少,放入白糖快速不停的翻炒攪勻,直到水分變干,蘋果泥用鍋鏟,鏟一鏟子放在鍋的上空,不會(huì)滴落蘋果泥就做好了,關(guān)火,盛出,放涼。
本網(wǎng)站文章僅供交流學(xué)習(xí) ,不作為商用, 版權(quán)歸屬原作者,部分文章推送時(shí)未能及時(shí)與原作者取得聯(lián)系,若來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益煩請(qǐng)告知,我們將立即刪除.