1. 美白的水果茶

材料：

各種水果，檸檬1個(gè)，紅茶包1個(gè)，蜂蜜適量

做法：

1. 準(zhǔn)備各種材料

2. 水果洗凈，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片

3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里

4. 倒入開水

5. 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然后取出紅茶包。（放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出）

6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

2.草莓蘋果茶

材料：

蘋果1個(gè)，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

做法：

1. 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊

2. 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據(jù)個(gè)人喜好)

3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫

4. 倒出來后，放置常溫后在杯中加適量蜂蜜即可飲用

3.陳皮水果茶

材料：

冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，小番茄等水果適量。

做法：

1. 陳皮切成細(xì)絲，蘋果雪梨切成塊或片

2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘

3. 放入適量冰糖

4. 熬好陳皮湯后加上其他水果略煮一會(huì)兒

5. 裝進(jìn)玻璃容器，即可飲用。

4.柳橙果茶

材料：

鮮橙1個(gè)，紅茶或錫蘭茶1包

做法：

1. 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁后，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內(nèi)

2. 加入適量的冰糖調(diào)味

3. 熱茶泡好后倒入杯內(nèi)泡3分鐘左右即可飲用

小提示：如果想口感更好，可加入數(shù)滴白蘭地或者朗姆酒。

5.藍(lán)莓茶

材料：

有機(jī)藍(lán)莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

做法：

1. 速凍藍(lán)莓用流水清洗后控干水分

2. 將藍(lán)莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁

3. 待冷卻后倒入玻璃容器中保存，再根據(jù)個(gè)人喜好用熱水或冷水泡開喝。

6.百香果水果茶

材料：

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果（水果隨意）

做法：

1.百香果一個(gè)個(gè)切開，取出果肉

2.檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

3.蘋果去皮切塊，橙子取肉

4.百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

5.大火煮開之后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6.熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之后再煮3-5分鐘

7.放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。

2. 美白水果茶配方大全

夏季氣溫高，人體很容易出現(xiàn)口渴的情況，這時(shí)候喝一杯清涼解渴的水果茶會(huì)讓人倍感舒適。夏季適合喝的水果茶有很多種，比如薄荷茶、檸檬茶、草莓茶、西瓜茶等等。

薄荷茶具有清涼解暑的作用，可以有效緩解夏季的疲勞感；檸檬茶富含維生素C，可以幫助調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡；草莓茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)肌膚有很好的保養(yǎng)作用；西瓜茶則含有豐富的水分和糖分，能夠迅速補(bǔ)充人體失去的水分和能量。總之，不管是哪種水果茶，在夏季都可以給人帶來清涼和舒適，讓人倍感愜意。

3. 美白的水果茶叫什么

沒有果茶能夠直接讓人變白。 皮膚顏色主要由人體內(nèi)黑色素的分泌所決定，喝果茶不可能直接改變這一生理機(jī)制。此外，果茶中的成分并不會(huì)直接影響皮膚色素的生成和分泌。 雖然喝果茶不能改變皮膚顏色，但是很多水果和茶葉都含有豐富的維生素C和多酚類成分，這些成分有助于抑制黑色素的形成和沉著，從而減緩皮膚暗沉的程度。因此，適當(dāng)飲用含有多酚與維生素C豐富的果茶，既有利于保持健康，又可能有益于改善膚色。

4. 美白水果茶有用嗎

1，玫瑰紅棗花果茶

搭配：蜜棗和玫瑰。

制作：將蜜棗、玫瑰花放入鍋中，加入500 ~ 600毫升冷水，煮沸。具有養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。

2，洛神花果茶

原料：洛神花、山楂片、陳皮、紅棗、冰糖、清水。

制作：紅棗洗凈，對(duì)半切開。將荷花、陳皮、山楂用清水洗凈。放入養(yǎng)生壺中，倒入適量的水，按下花茶按鈕，自動(dòng)完成任務(wù)。味道溫潤(rùn)香甜。

3，酸甜水果茶

搭配：半個(gè)蘋果，半個(gè)檸檬，紅棗，葡萄干，枸杞，冰糖。

制作：先把蘋果和檸檬洗干凈，蘋果去皮切塊，檸檬切片，不喜歡太酸就少放。將配料放入鍋中，倒入500毫升純凈水，煮沸十分鐘，然后文火煮五分鐘。

4，水果養(yǎng)生茶

搭配：蘋果、橙汁、紅茶，還可以加入自己喜歡的果肉等配料。

制作：將蘋果放入水中煮沸，然后倒入橙汁，小火煮十分鐘，最后關(guān)火放入茶葉，利用余溫浸泡茶葉。這款水果茶只含4g紅茶，喜歡喝茶的可以多放。

5，八寶水果茶

搭配：金銀花、菊花、陳皮、枸杞、紅棗、蓮子、檸檬、冰糖。

制作：將新鮮檸檬切片放入茶壺中，將準(zhǔn)備好的花茶材料一起放入茶壺中，加水泡或加冷水煮沸。具有良好的安神、補(bǔ)血、防癌、健腦、軟化血管的功效。

6，蘆薈水果茶

搭配：蘆薈、菊花、紅茶、蜂蜜。

制作：蘆薈只剝里面的白肉，將蘆薈和菊花放入水中，用小火慢煮。煮沸后，加入紅茶包和蜂蜜?？梢愿纳破つw光澤，減緩皮膚衰老，是美白皮膚的好方法，還可以提神瘦身。

7，桂圓棗茶

搭配：紅棗100克，桂圓50克。

制作：將所有材料放入1000克水中煮沸，關(guān)火，小火燉10分鐘。放入保溫杯中，加入1000克開水，小火燉20分鐘。具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，適合心悸失眠人群和面色晦暗的女性飲用。

8，果醬花果茶

搭配：蘋果、橘子、梨等水果、蜂蜜、紅茶。

制作：將各種水果洗凈，去皮，切成小塊。將檸檬洗凈，帶皮切片。所有水果放入玻璃茶壺中，放入紅茶包中；天然礦泉水燒開，沖進(jìn)茶壺；蓋上鍋蓋，小火燉5 ~ 10分鐘；喝之前加蜂蜜。

9，玉蘭花果茶

搭配：玉蘭花、蘋果、雪梨、甜瓜、方糖。

制作：將玉蘭花洗凈，用溫水浸泡5分鐘。將蘋果、雪梨、冬瓜洗凈，切片，與泡好的玉蘭花一起放入茶壺中。加入開水，浸泡10分鐘，加入方糖，即可飲用。能祛風(fēng)散寒，治痛經(jīng)，通絡(luò)調(diào)肺。

10、祛斑花茶

搭配：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶適量，蜂蜜適量。

制作：銀杏脫殼脫衣。白菊花洗凈，取花瓣。雪梨洗凈，取肉切粒。將白果和雪梨放入清水鍋中，煮至白果變軟，加入牛奶煮沸。冷卻后加入蜂蜜調(diào)味即可食用。有助于消除黃褐斑，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老。

5. 美白水果茶茶包

1、西瓜水果茶，西瓜球和水果片放瓶中，倒入茶湯；

2、蘋果茶，蘋果片和冰糖放鍋中煮十分鐘；

3、百香果檸檬茶，百香果和檸檬片放罐子冷藏，加蜂蜜調(diào)味；

4、獼猴桃水果茶，水果和茶包用熱水沖泡，再加蜂蜜；

5、柚見四季，原料放入雪克杯搖勻。

1、西瓜水果茶

西瓜切成小塊去籽，放入榨汁機(jī)榨成汁，西瓜汁倒入模具放入冰箱冷凍層，制成西瓜冰球。烏龍茶熱水沖泡五分鐘左右，茶湯晾涼備用。楊桃、金桔、青檸、橙子切片放入干凈的瓶子中，倒入蜂蜜，再放入冷凍好的西瓜球，純凈水倒?jié)M攪拌均勻。

2、蘋果茶

蘋果清水洗凈，去核切片，倒入適量的純凈水煮開，蘋果片、紅棗、枸杞、適量冰糖一起放入鍋中，小火慢煮十分鐘。十分鐘后關(guān)火，等待蘋果茶冷卻一會(huì)兒，倒入干燥的玻璃容器中。

3、百香果檸檬茶

百香果從中間切開，用勺子挖出果瓤放到杯子內(nèi)。新鮮的檸檬用食鹽搓洗外皮，切片去籽。果瓤、檸檬片放入密封罐中，倒入純凈水，密封罐蓋嚴(yán)，放入冰箱中冷藏一夜。沖泡時(shí)倒入杯子中，加入蜂蜜攪拌均勻即可。

4、獼猴桃水果茶

準(zhǔn)備獼猴桃、黃桃、芒果，黃桃、芒果洗凈去皮，切成小塊，獼猴桃去皮切成片。茶壺清洗干凈放入獼猴桃片、黃桃丁、芒果丁，紅茶包也放入壺中，倒入熱水悶三到五分鐘。取出紅茶包，等茶溫降下一些再加入蜂蜜調(diào)味即可。

5、柚見四季

茶和水按照1:35的比例進(jìn)行沖泡，沖泡時(shí)長(zhǎng)為十分鐘。準(zhǔn)備干凈的雪克杯，放入西柚果肉，檸檬錘搗碎，加入果糖、西柚果醬、適量冰塊，倒入晾涼的茶湯，雪克均勻。玻璃杯中放入幾片西柚裝飾，倒入雪克好的果茶即可飲用

6. 美白水果茶的做法和配方

1、檸檬水。簡(jiǎn)直是美白圣水!但是一定要堅(jiān)持，我是每天都會(huì)切兩片檸檬泡在水里，一直不斷泡一天泡到?jīng)]有味道為止。皮膚會(huì)變亮變白!

2、豆?jié){。豆制品可以幫助皮膚抗氧化，讓皮膚細(xì)嫩光滑。

3、玟瑰花茶。其實(shí)這個(gè)茶并不是為了美白，而是去黃!黃種的人皮膚看上去很容易變得黃而暗沉，喝玫瑰花茶是可以讓臉色變得紅潤(rùn)有光澤(但是我一般不和檸檬水混著喝，一般是隔天輪流喝)

7. 美白水果茶的教程

可以，早c晚a茶就是水果搭配玫瑰調(diào)配出來的天然美容茶，不含人工添加劑，喝早c晚a茶能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，起美白去皺的效果。

8. 美白水果茶排行榜前十名

1.檸檬

第一個(gè)上榜的就是功效很多的檸檬，檸檬中含有豐富的維生素C，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，還有美白淡斑、收縮毛孔的作用，美白效果極佳。

2.橙子

接下來要介紹的是橙子，它含有維生素B1、B2等物質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝以及血液循環(huán)等，還有清腸通便的作用，使皮膚更加白皙潤(rùn)澤。

3.櫻桃

櫻桃的價(jià)格會(huì)比較昂貴一些，其中富含胡蘿卜素、維生素C等物質(zhì)，有改善黑色素沉淀、嫩白肌膚的作用，另外還有活血化瘀、促進(jìn)皮膚微循環(huán)之效。

4.石榴

石榴中也含有大量的維生素C，可以很好的改善肌膚暗沉，現(xiàn)在的很多護(hù)膚品中也還有石榴的成分，長(zhǎng)期吃也可以使肌膚光滑。

5.獼猴桃

獼猴桃也是一種對(duì)身體很有益處的水果，其中的維生素C含量也非常高，可以很好的改善黑色素沉淀等問題，還有清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用。

6.西瓜

西瓜果肉中含有豐富的維生素C、蘋果酸、磷酸等成分，也是十大排毒養(yǎng)顏的水果之一，受到了很多人的喜愛，也有很好的解暑作用。

7.桃子

桃子味道香甜，具有很多種類，果肉中含有豐富果酸以及維他命B和C，有很好的保濕效果，也可以促進(jìn)血液循環(huán)等，使肌膚更紅潤(rùn)。

8.草莓

草莓果肉中含有多種果酸以及維他命等物質(zhì)，可以美白肌膚，增強(qiáng)皮膚的彈性，還有一定的保濕效果。而且它的味道很清甜，所以受到很多人的喜愛。

9.蘋果

接下來要介紹的是一種常見的水果，它的果皮中含有花青素等活性物質(zhì)，有一定的抗氧化作用，防止黑色素的生成，對(duì)自己的肌膚也有很好的美白作用。

10.番茄

最后一個(gè)上榜的既是蔬菜，也是水果。番茄當(dāng)中含有大量的番茄紅素，有很好的抗氧化作用。作為一種好吃的蔬菜，炒熟后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

9. 美白的水果茶有哪幾種

1、結(jié)論：目前沒有水果茶可以直接讓人變白。

2、解釋原因：膚色是由黑色素?cái)?shù)量及分布均勻度決定的，而水果茶無法直接影響黑色素的數(shù)量和分布。不過，一些水果茶中所含的維生素C和多酚類物質(zhì)可以幫助抑制黑色素的生成，從而使膚色變得更加均勻和明亮。

3、內(nèi)容延伸：若想改善膚色，可以通過以下方法：保持良好的心態(tài)和作息，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬于陽光下，均衡飲食，多攝取富含維生素C和多酚類物質(zhì)的食物，早晚潔面，保濕和防曬等。

4、具體步驟：不同的水果茶和飲品有不同的制作方法，但一般而言，可以先將水果洗凈，切塊或搗碎，加入熱水或涼水中沖泡，最好不要加糖或蜂蜜等甜味劑?？梢赃x擇一些富含維生素C和多酚類物質(zhì)的水果，如檸檬、桑葚、藍(lán)莓、草莓等，來制作自己喜歡的水果茶。