1. 哪些水果容易消化不良

可以食用溫性的水果如香蕉，橘子，橙子或者適當(dāng)食用山楂。這樣可以促進胃酸分泌，改善自身的消化不良。平時生活中要多多注意飲食，少食用辛辣刺激的東西，少熬夜，適當(dāng)活動鍛煉。通常建議注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，飲食不可太飽，另外可以口服促進胃腸動力及促進消化的藥物。

2. 啥水果容易消化

木瓜不僅可以起到美白作用，而且熱量低，在飯后吃少量的木瓜，對消化不良有一定幫助。

橘子和橙子也可以，含有豐富的維生素和葉黃素，有很好的抗氧化作用，幫助人體促進胃液的分泌，促進消化。

3. 吃什么水果會消化不良

不易消化的水果一般有：榴蓮、牛油果、菠蘿蜜等。具體分析如下：

1.榴蓮：榴蓮是營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的一種食物，但榴蓮中含有較高的糖分，如果過量食用榴蓮，可能會導(dǎo)致糖分堆積在體內(nèi)無法吸收，出現(xiàn)消化不良的情況。

2.牛油果：牛油果中富含著豐富的不飽和脂肪酸以及異體蛋白，屬于不易消化的成分。

3.菠蘿蜜：由于菠蘿蜜屬于油膩性食物，并且含有的果膠比較多，

4. 那些水果易于消化

容易被身體消化的水果比較多，主要包括含纖維素較多的水果、含膠質(zhì)較多的水果、含維生素較多的水果，比如蘋果、雪梨、獼猴桃等。

1、含纖維素較多的水果：常見于蘋果、山楂、火龍果等水果，此類水果中含有豐富的纖維素，適當(dāng)食用后可起到促進腸胃蠕動的作用，有助于腸胃消化食物，同時也容易被身體消化；

2、含膠質(zhì)較多的水果：如雪梨、橘子以及哈密瓜等，此類水果含有大量膠質(zhì)，不會對腸胃造成壓力，還可以保護胃黏膜，同時較容易使腸胃發(fā)揮正常消化、吸收營養(yǎng)物質(zhì)的作用；

3、含維生素較多的水果：適量攝入獼猴桃、草莓、山楂等含維生素較多的水果后，有助于增強體質(zhì)，還可以起到開胃效果，也有利于身體更好地消化吸收水果中的營養(yǎng)成分。

5. 水果那些容易消化

日常生活中很多水果都有一定的助消化的作用，一些新鮮的水果，尤其是性質(zhì)比較溫和的一些水果，可能對于消化的促進作用都是有的，比如常吃的蘋果、橙子、桔子、火龍果、哈密瓜、草莓等等。這些水果其實都可以補充人體所需要的一些微量元素、礦物質(zhì)，給予機體提供一些很好的營養(yǎng)，而且還能夠促進消化，像香蕉還有一定的促進排便的作用。