1. 時(shí)令水果當(dāng)季

12月份時(shí)令水果有：

1、甘蔗

甘蔗是冬季比較有特征的水果。甘蔗我們主要吃的是它的汁，它的汁液中含有豐富的糖分、水分、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是冬季天氣比較干燥，皮膚容易缺水，適當(dāng)?shù)某砸恍└收幔欣谄つw補(bǔ)充水分。不過(guò)甘蔗的糖分比較高，有糖尿病的人最好是少吃。

2、柑橘

柑橘類的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、蘆柑等。柑橘類的水果普遍維生素C的含量比較高，可以對(duì)多種疾病有食療的功效?？梢赃m當(dāng)?shù)脑诙境砸恍└涕兕惖乃?/p>

3、荸薺

12月份吃一點(diǎn)荸薺，不但能夠清熱降火、抗菌防感冒，還能輔助一部分高血壓患者控制血壓。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。冬季人們很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，同時(shí)冬季也是流感高發(fā)的季節(jié)，適當(dāng)進(jìn)食荸薺不但能夠預(yù)防感冒，還能降低血壓。

4、獼猴桃

獼猴桃是冬季的熱銷水果，一直以來(lái)，獼猴桃被認(rèn)為是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，所以獼猴桃的價(jià)格也不是那么的便宜。獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)抵抗力、消除色斑、美容養(yǎng)顏等有著很好的作用。

5、冬棗

冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能有效保護(hù)肝臟，保護(hù)心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時(shí)應(yīng)去皮。

6、無(wú)花果

無(wú)花果含有蛋白質(zhì)，多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抵抗癌癥有良好作用。無(wú)花果中目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了至少18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力、消除疲勞有很好的作用。

2. 當(dāng)季的時(shí)令水果

當(dāng)季蔬菜3-4月份有：生菜、菠菜、小青菜、卷心菜、油麥菜等。除此之外，還有春筍、韭菜、西紅柿、花菜、豆角、萵筍等。當(dāng)季蔬菜3-4月份的應(yīng)季蔬菜較多，上市最多的就是各種綠葉菜，正好是新鮮的時(shí)候，口感非常好

三月份的應(yīng)季水果有橙子、菠蘿、小芒果、車?yán)遄?、草莓、櫻桃、甘果蔗、鶴首瓜、果桑、番荔枝、楊桃、櫻桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔

3. 5月水果成熟名單

秋季水果包括國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的主要有：蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國(guó)提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、干桂圓、干荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、榴蓮、蛇果、蜜柚等蘋果，石榴，柿子，梨等農(nóng)作物有：稻子、小麥、高粱等

秋天的果實(shí)有哪些：柿子柿子是柿科植物漿果類水果，成熟季節(jié)一般在十月左右，柿子品種有1000多個(gè)，在中國(guó)以澀柿最為常見，一般市面上所賣的柿子都是經(jīng)過(guò)了脫澀的甜柿，私自性寒，味甘澀，有潤(rùn)肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物質(zhì)含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免損傷腸胃。

秋天的果實(shí)有哪些：柚子柚子清洗，酸甜，涼潤(rùn)，食用和藥用價(jià)值都很高，是人們喜愛的水果之一們也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果，皮可入藥，柚子一般與10與至11月成熟，多呈黃色，橙色，中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦適量食用可開胃。

秋天的果實(shí)有哪些：橘子橘子主要種植與南方，是秋冬季節(jié)常見的美味佳果，橘子常與柑子統(tǒng)稱為柑橘，色彩鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，果皮克入藥，橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類化合物，大多數(shù)都為天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸，有順氣健脾，化痰止咳的功效，中醫(yī)認(rèn)為橘子吃多克易上火，所以不能多吃。

秋天的果實(shí)有哪些：梨子梨子為秋季果實(shí)之一，一般為金黃色或暖黃色，果肉通亮呈白色，鮮嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清熱解毒，生津潤(rùn)燥，煎水或加蜜熬膏則有清熱潤(rùn)肺，止痰化咳之效。

參考資料

天氣：

http://www.tianqi.com/news/162970.html

4. 一年四季時(shí)令水果一覽表

一月的時(shí)令水果。櫻桃、番石榴、楊桃

、甘蔗。北方一月天寒地凍，沒有北方水果，時(shí)令水果也不多。

二月時(shí)令水果。櫻桃、番石榴、楊桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尷尬，但是天冷了我也沒辦法。

三月時(shí)令水果：楊桃、番石榴、芒果、菠蘿和多汁的水果在三月上市。喜歡芒果和菠蘿的朋友們會(huì)有一頓美餐。

四月時(shí)令水果：菠蘿，芒果，哈密瓜

，樹莓，感覺5月份會(huì)大量上市，哈哈哈，再忍忍。

五月的時(shí)令水果：菠蘿、蓮霧

、桑葚、火龍果、哈密瓜、覆盆子

、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果。五月的天氣已經(jīng)臨近夏天，大家喜愛的水果大量上市。

六月的時(shí)令水果。菠蘿、桑葚、桃子、火龍果、杏、哈密瓜、蓮霧、菠蘿蜜

、覆盆子、蛇皮

、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮。是六月以來(lái)的水果節(jié)哈哈哈。

七月的時(shí)令水果。菠蘿、桑葚、梨、火龍果、藍(lán)莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、櫻花、黃皮、菠蘿蜜、薩迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑鈴。讓我們盡可能多吃水果。

八月時(shí)令水果。石榴、獼猴桃、桑椹

、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍(lán)莓、桃子、圣女果

、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼

、葡萄、蘋果、桂圓、蛇皮、楊桃、西瓜、榴蓮。八月的水果同樣豐富。

九月時(shí)令水果。獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、櫻桃、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹

、葡萄、柚子，已經(jīng)有了柿子這樣的秋果。

十月時(shí)令水果。石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橙子、圣女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、薩迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子當(dāng)季，朋友們都喜歡吃。

十一個(gè)月的時(shí)令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龍果、圣女果、山竹、菠蘿蜜、薩迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、橙子，十一月好像是冬天。

十二個(gè)月的時(shí)令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、楊桃、番石榴確認(rèn)12月為冬季。

5. 時(shí)令水果一覽表 圖片

時(shí)令水果是指按照自然規(guī)律成熟的各種水果。在如今科技發(fā)達(dá)的時(shí)代中，產(chǎn)生新技術(shù)，大棚技術(shù)來(lái)栽培時(shí)令水果。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時(shí)刻品嘗到新鮮的時(shí)令水果。

中文名稱

時(shí)令水果

一月

柿子、獼猴桃

二月

甘蔗

三月

菠蘿

四月

山竹

6. 現(xiàn)在時(shí)令水果

春季時(shí)令水果

藍(lán)莓、山竹、雪梨、木瓜、芒果、橙子、草莓、桑葚、香蕉、香瓜、檸檬…

夏季時(shí)令水果

楊梅、百香果、釋迦、荔枝、鳳梨、枇杷

椰子、奇異果、哈密瓜、櫻桃、菠蘿、蘋果…

秋季時(shí)令水果

無(wú)花果、柑橘、山楂、石榴、柚子、冬棗

檸檬、柿子、葡萄、楊桃、西梅、桃子…

冬季時(shí)令水果

橙子、蘋果、蓮霧、柑橘、甘蔗、奇異果

西瓜、圣女果、檸檬、梨子、火龍果…

7. 十二個(gè)月應(yīng)季水果表

一月-二月應(yīng)季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、圣女果、5、楊桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青棗

??三月-四月應(yīng)季水果：1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、5、櫻桃

??五月-六月應(yīng)季水果：1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、芒果、5、荔枝、6、檸檬、7、鳳梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴蓮、12、楊梅、13、櫻桃、14、菠蘿蜜、15、火龍果、16、木瓜

??七月-八月應(yīng)季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、櫻桃、6、龍眼、7、芒果、8、榴蓮、9、楊梅、10、火龍果、11、蘋果、12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大棗17、紅毛丹、18、菠蘿、19、水蜜桃九月-十月應(yīng)季水果：1、橙子、2、大棗、3、柚子、4、火龍果5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、11、柑橘、12、蘋果、13、無(wú)花果、

??十一月-十二月應(yīng)季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果

8. 6月時(shí)令蔬菜一覽表

　　5-6月的時(shí)令蔬菜有：

　　黃瓜、西紅柿、豆角、芹菜、茄子、黑木耳、苦瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥、空心菜、辣椒、蠶豆、雞毛菜、萵筍、西葫蘆、毛豆、扁豆、豇豆等等。

冬瓜、苦瓜、西紅柿、黃瓜、茄子等。 冬瓜是夏季上市的蔬菜，是非常棒的清熱解暑的蔬菜。 2、夏季吃苦瓜，可以消暑解乏，但苦瓜味苦，食用前可在鹽水里浸泡后，減輕苦味。 3、西紅柿開胃又營(yíng)養(yǎng)，適合夏季食用，含有較高的維生素，既可生氣，又可以炒菜、煲湯。 4、黃瓜清熱解渴，含有豐富的維生素，在炎熱的夏季食用黃瓜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 5、茄子也是夏季上市的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有多種烹飪方法，是比較常見的家常菜。

9. 時(shí)令水果當(dāng)季 補(bǔ)氣血

1.紅棗：紅棗含有豐富的氨基酸、維生素還有果糖，可以調(diào)節(jié)人體的代謝，且可以增加血液中的紅細(xì)胞，所以多吃一些紅棗，能起到補(bǔ)血的作用。紅棗可以直接吃，也可以燉湯喝。

2.甘蔗：甘蔗含有豐富的鐵元素、鈣元素等等，很多人貧血是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的，多吃一些甘蔗可以補(bǔ)充鐵元素，也有補(bǔ)血的作用。

3.桑葚：桑葚含有胡蘿卜素、氨基酸以及活性蛋白等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高

10. 時(shí)令水果季節(jié)表

2月份雖然天氣還比較寒冷，但是時(shí)令的水果也不少，可以購(gòu)買甘蔗、雪梨、菠蘿、荸薺、蘋果、橘子、橙子等，此時(shí)氣候正好干燥，多吃水果利于緩解干燥，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)水分，對(duì)于身體具有很多好處。