1. 產后月子期間可以吃什么水果

你最好不要在這個月吃生蔬菜。西紅柿可以烹飪和食用。吃水果之前，最好用溫水浸泡。不要吃從冰箱里拿出的水果。在分娩期間，你應該多吃高蛋白和高維生素的食物，少吃飯，多喝湯和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各種水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃紅色食物，如紅棗、紅豆等。

2. 產后月子期間可以吃什么水果比較好

剛生產完一天的產婦不可以吃水果，要等通氣放屁了才可以進食，月子期間不可以吃比較硬質的食物，要以流質食物為主，也不可以吃生冷食物，可以吃一些易吸收易消化的食物和幫助健胃的食物，比如小米粥，具有養(yǎng)胃還有助于腸胃蠕動促進消化。

3. 產后月子期間可以吃什么水果好

月子里產婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質，不僅能起到促進消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

4. 產婦月子可以吃些什么水果

不需要的 。只要水果不是冰凍的就可以了， 如果是冰凍的話有一定要晾幾個小時之后再吃， 冰凍的東西坐月子期間是不適宜吃的，以免影響腸胃。如果用熱水燙的話， 可能還會影響應用成分呢。月子期間， 一定要注意休息，營養(yǎng)均衡， 保證充足的奶水，有利于寶寶的生長發(fā)育。

5. 產后坐月子可以吃什么水果

剖宮產術后只要恢復的排氣就可以吃水果的，基本所有的水果都是可以吃的。剖宮產術后恢復排氣的時間不同，有的人可能幾個小時就排氣了，可以先喝點湯，易消化吸收，也可以選擇易消化的食物，比如粥，軟飯，水果也是可以吃的，但不要吃過酸的水果。

6. 產后月子期間可以吃什么水果和零食

剛剛生下嬰兒的產婦的體力和身體需要恢復一段時間。分娩后，產婦應多吃含有高蛋白的營養(yǎng)食品，如魚、豬肉、牛肉和羊肉等。多喝些湯，如牛奶、豆?jié){、小米粥、豬蹄湯、魚湯等。多吃新鮮蔬菜和水果、蓮藕、絲瓜、萵苣、木瓜等。剖腹產的孕婦可以喝一些鴿子湯。注意少吃多吃，多吃各種食物，以保證母乳的數量和質量以及嬰兒的健康成長。

7. 產后月子可以吃什么水果最好

是可以適量的吃一些枇杷，但是也不建議吃的過多，在坐月子這件事可以多吃一些營養(yǎng)的食物，比如多吃一些排骨湯，烏雞湯，豬蹄湯，還有鯽魚湯等各種食物，這些食物營養(yǎng)價值比較高，同時有利于身體恢復，也能夠促進乳汁分泌，同時也要做好局部的保暖，適量的吃一些蔬菜和水果。

8. 產后月子期間可以吃什么水果和蔬菜

坐月子期間也是可以少量的吃一些雞心的，但是一定要處理干凈之后才是可以吃的，另外在這個時候一定要注意吃一些蛋白質含量高的食物來幫助身體的恢復，像雞湯，魚湯，骨頭湯，排骨湯，蔬菜湯等都是比較不錯的選擇，但是也要吃一些五谷雜糧，因為這樣是可以防止便秘的情況發(fā)生。

9. 產后月子期間能吃什么水果

在坐月子期間，一般體質都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞?，獼猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產婦的身體恢復有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產婦的身體恢復有很好的作用，還可以增加奶量。