1. 孕婦開胃水果有哪幾種

開脾健胃的 14 種水果。

1、蘋果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、香蕉 味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。

3、荔枝 味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子 味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

5、山楂 味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內停。

6、木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子 味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大 等。

8、甘蔗 味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用于熱病口渴，反胃嘔吐等。

9、檸檬 味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食欲，止嘔惡， 下氣和胃。用于治療胃脘不適。

10、椰子 味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絳蟲、姜 片蟲有效。

11、無花果 味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。

12、石榴 味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小 兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

13、栗子 又名板栗。味甘，性溫?？山∑B(yǎng)胃。適用于飲食少，身體瘦弱，經常腹瀉的小兒。

14、大棗 味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱， 納食不香，大便稀溏，氣血不足,貧血缺血，面黃肌瘦,睡眠不安者。

2. 適合孕婦吃的開胃

懷孕以后胃腸功能較差，建議不要吃過于油膩的食物和甜食，可以吃些清淡的飲食，適當吃些水果或是流食。比較好消化，可以少吃多餐，如果嘔吐嚴重，建議及時去醫(yī)院補液治療，平時多活動。孕期不要做劇烈運動，避免發(fā)生流產，有不適的話，需要及時去醫(yī)院檢查就診。

3. 孕婦開胃的菜譜有哪些竅門

孕婦可以吃一些山楂卷，蘋果，梨，獼猴桃，火龍果等一些食物來進行開胃，但也不要一次吃的太多，吃的太多也是會導致拉肚子的情況，孕婦要聽從醫(yī)囑，定期的到醫(yī)院去做產檢，這樣也是可以起到治療胎兒發(fā)育的情況，也是可以起到早發(fā)現(xiàn)早治療的作用。

4. 孕婦開胃水果有哪幾種圖片

草莓，蘋果，甜橙，石榴，柚子，橘子，檸檬，等具有一定的開胃效果，幫助消化。最好在飯前半個小時吃，不要太接近吃飯時間，也不宜食用過多。

5. 孕婦開胃水果有哪幾種好

1、橘子：屬于比較常見的水果，含有大量的維生素、礦物質、胡蘿卜素以及蛋白質、碳水化合物，還含有果膠以及纖維素，而且橘子中含有的膳食纖維和非可溶性多聚糖，可以使消化功能運轉更加順暢，因此有助于開胃；

2、山楂：山楂酸甜，有一定的開胃作用。此外，山楂中含有一定量的解脂酶，在一定程度上可增強消化酶的作用，促進食物消化；

3、檸檬：含有大量檸檬酸等物質，能夠促進消化，還可增進食欲，起到開胃作用；

4、木瓜：營養(yǎng)價值較高，含有大量果膠、酵素等物質，可輔助人體消化蛋白質；

5、蘋果：蘋果屬于常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有維生素、微量元素、果膠等，還含有膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，所以也具有開胃的作用。

6. 孕婦開胃的水果

水果方面，如橘子、橙子、獼猴桃、檸檬、柚子、桃子、蘋果等，都有一定的開胃效果，并且有助于腸胃的消化。

其次，山楂，話梅，梅子，陳皮等能刺激食欲，具有消食健胃，是開胃的佳品。

第二種，水果方面，如草莓，蘋果，甜橙，石榴，柚子，橘子，檸檬，等具有一定的開胃效果，幫助消化。吃清淡爽口的食物也能開胃。

7. 孕婦開胃的食物

在懷孕期間建議多吃清淡的食物，如果有脹氣或者食欲不好等，那可以用香蕉來食療，建議多吃新鮮的蔬菜水果，看一下睡眠的變化，但是也不要著涼。建議少食多餐可以減少胃腸道的負擔，這段時間內多吃瘦肉或者小米粥等來養(yǎng)胃，應該會改善的。

8. 孕婦開胃食譜大全

可以多吃一些開胃的食物，比如多吃一些山楂或者是葡萄干之類的，這些的話能夠起到開胃，同時也能夠緩解孕婦沒有胃口的情況，在飲食方面也可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也可以選擇少食多餐的情況，孕早期沒有胃口也是屬于正常的，一般在懷孕三個月的時候，這些癥狀也會得到緩解。

9. 孕婦 開胃

1、食材：冷米飯1大碗、雞蛋1個、蔥3根、蒜2瓣、醬油2勺、料酒半勺、蠔油半勺、白糖半勺、胡椒粉1克

2、蔥切成蔥花，蒜切末；

3、米飯里加入醬油2勺、料酒半勺、白糖半勺，與米飯均勻混合，并用勺子壓開結團的米飯；

4、雞蛋磕入碗中打散，倒入米飯中拌勻；

5、鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入蒜末炒香，放入米飯大火快速翻炒，炒至米飯粒粒分明時，加入蔥花、蠔油半勺、胡椒粉1克快速炒勻即可。

10. 孕婦開胃水果有哪幾種呢

葡萄、蘋果、香蕉就是三種最養(yǎng)胃的食物。

1、葡萄是養(yǎng)胃水果家族的代表之一。

2、蘋果。蘋果性溫，營養(yǎng)豐富。蘋果營養(yǎng)比較全面也容易消化。

3、香蕉。性平味甘，也是的養(yǎng)胃食物。

這三種水果應適量吃，平時飲食清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。