1. 現(xiàn)在的當(dāng)季水果3月

有：木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜、枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜、蛇瓜、草莓、菠蘿、甘蔗等等。

2. 3月的水果

二月份的應(yīng)季蔬菜有韭菜，油菜，菠菜，春筍，西葫蘆，香椿馬蘭頭等等

二月份的應(yīng)季水果有香蕉，車?yán)遄?，蘋果若干，草莓，藍(lán)莓，青棗等等

3. 2021年3月份當(dāng)季水果

蘋果，葡萄，獼猴桃，火龍果，當(dāng)?shù)氐拿坶?，柑橘的一種，以其味甜似蜜，故叫蜜橘。蜜橘的主要成分為水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂等。廣泛栽培，很少半野生。偏北部地區(qū)栽種的都屬橘類，以紅橘和朱橘為主。我國(guó)產(chǎn)的柑、橘，其品種品系之多，可稱為世界之冠。

4. 當(dāng)季水果3月份

有：木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜、枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜、蛇瓜、草莓、菠蘿、甘蔗等等。

5. 3月時(shí)鮮水果

1、草莓

草莓是常見的一種水果，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品。

2、小芒果

芒果富含維生素B6,它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶。

3、橙子

橙子是公認(rèn)的一種“療疾佳果”，它外觀上看顏色鮮艷，吃起來(lái)皮薄多汁，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。正常人飯后食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

6. 3月份這個(gè)季節(jié)的水果

美美的果實(shí)

7. 現(xiàn)在的當(dāng)季水果3月份成熟嗎

草莓 。草莓在一年中大部分時(shí)間價(jià)格都是比較貴的，但在4月份這個(gè)水果上市的時(shí)節(jié)價(jià)格就降了許多，味道也更甜美 。3月初草莓就會(huì)上市，草莓的含水量較高，食用起來(lái)不僅口感甜美，還有補(bǔ)血和健脾的效果，體質(zhì)虛弱的人也不怕多吃 。

2、芒果 。芒果是很常見的熱帶水果之一，不僅在熱帶地區(qū)分布廣泛，在非熱帶地區(qū)也頗受歡迎 。芒果不僅富含水果中普遍含有的維生素C，還含有其它水果中少見的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、粗纖維等成分，可以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高了 。它的食用方法也比較多樣，除了可以直接食用外，制作成芒果醬、芒果干、罐頭滋味都很好 。當(dāng)然，對(duì)芒果過(guò)敏的朋友們就無(wú)福享受它的美味了 。

3、橙子 。不同品種的橙子成熟期也不盡相同，夏橙的成熟期就是在3~5月份 。橙子汁水豐富，富含橙皮苷、維生素c、果膠、蘋果酸、檸檬酸和糖類等 。其中檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等就有生津止渴、疏肝理氣和通乳的功效，孕期準(zhǔn)媽媽也是可以放心大膽的食用的 。

【4月份有什么水果上市 三四月份上市的水果】4、菠蘿 。菠蘿含水量高，口感清涼酸甜，是很多人的“專寵” 。它含有獨(dú)特的菠蘿朊酶，不處理直接食用就會(huì)感到口腔麻痹，也因?yàn)檫@種物質(zhì)的存在，讓菠蘿有了減肥、利尿等功效 。

8. 陽(yáng)歷3月當(dāng)季水果

一月——柿子、獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來(lái)分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。

三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會(huì)更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑選的時(shí)候，注意看蒂是綠色的，捏起來(lái)外殼比較軟的才是新鮮的。打開以后，里面的肉質(zhì)是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時(shí)節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。

六月——櫻桃。6月中旬至6月30日正常采摘時(shí)間。購(gòu)買時(shí)選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當(dāng)飯吃都沒(méi)關(guān)系，但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多，丟失營(yíng)養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補(bǔ)足丟失的水分，更能增加營(yíng)養(yǎng)。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對(duì)身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴，這時(shí)的天氣容易感冒，嗓子不好，最長(zhǎng)喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子。最有名的當(dāng)然是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經(jīng)常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

9. 現(xiàn)在3月的當(dāng)季水果有哪些

三月三是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，有很多與之相關(guān)的習(xí)俗，如祭山、掛藍(lán)絲帶、賽龍舟、踏青等。在飲食方面，有一項(xiàng)流傳很廣的俗諺是“三月三，吃鮮”。這是因?yàn)槿率谴杭荆瑲夂蜣D(zhuǎn)暖，大自然開始復(fù)蘇和生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候所吃的食物以清新爽口為主。以下是適合在三月三食用的水果推薦：

1. 櫻桃：櫻桃在三月已經(jīng)進(jìn)入旺季，可口的櫻桃鮮美可口，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、類胡蘿卜素等。

2. 草莓：三月已經(jīng)可以享受到新鮮的草莓了，草莓富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素K、鉀等，而且也有美白、防曬、保濕等功效。

3. 橙子：橙子也是三月的旺季水果之一，橙子汁沁人心脾，有助于消除口渴、口干等不適感，還含有豐富的鉀、鎂、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。

當(dāng)然，除了上面提到的幾種水果，其他適應(yīng)春季氣候的水果也可以選擇，比如蘋果、梨、香蕉等。