1. 水果粥的禁忌竅門

7個月大的寶寶還不能吃油和鹽，給孩子做輔食主要就是用原材料就可以，比如說可以給孩子做蝦仁白米粥，小米山藥粥，蔬菜水果粥都是可以的，還可以給孩子做蔬菜肉米餅，南瓜餅，紅薯餅，豬肝瘦肉泥等，盡量做到孩子的食物品種多樣化，營養(yǎng)均衡化。

2. 水果粥食譜

早餐是一天中最重要的一餐，尤其是對于想要保持健康的人來說更是如此。米粥是一種營養(yǎng)豐富、易于消化、價錢合理的早餐選擇，尤其針對想保持減肥或控制體重的人群，米粥是一種更健康的選擇。 在這里列出了一些破壁機100種簡單早餐粥做法，包含了各種不同口味的米糊做法，讓你的早餐變得更加豐富多樣。

營養(yǎng)豐富的開胃粥

1. 番茄牛肉粥：將新鮮的番茄切成小塊，煮熟后和牛肉一起加入米粥中慢慢熬煮即可。

2. 雞蛋水煮粥：先將雞蛋用開水煮熟，取出切碎后加入米粥中煮開。

3. 蛋白蝦仁米粥：將蛋白打散加入米粥中煮熟后，加入煮熟的蝦仁即可。

4. 雞蛋韭菜粥：將新鮮韭菜切碎加入米粥中，加入煮熟的雞蛋即可。

5. 芋艿牛肉粥：將新鮮芋艿切成小塊煮熟，加入煮熟的牛肉和米粥一起煮即可。

清淡清爽的養(yǎng)胃粥

1. 青菜蛋花粥：將新鮮青菜切碎加入米粥中，加入打散后的雞蛋即可。

2. 土豆胡蘿卜粥：將新鮮土豆和胡蘿卜切成小塊，在米粥中加入一起煮開即可。

3. 豆腐蘑菇粥：先將豆腐切片，再將新鮮蘑菇切成小塊，加入米粥中一起煮開即可。

4. 白粥蓮藕糯米丸：將蓮藕煮熟攪碎加入煮好的米粥中，直至煮好后做成球狀即可。

5. 生菜火腿粥：將生菜和火腿切碎放在米粥中一同煮開即可。

甜蜜可口的甜品粥

1. 紫薯泥粥：將紫薯放在蒸鍋中蒸爛加入米粥中煮開，加入適量的糖即可。

2. 花生糯米粥：將花生搗碎后加入煮好的糯米粥中，加入適量的糖即可。

3. 果汁粥：將水果榨成汁液加入米粥中調(diào)制即可，如蘋果汁、橙汁等。

4. 紅棗龍眼粥：將紅棗、龍眼加入米粥中煮開，加入適量的蜂蜜即可。

5. 豆腐芝麻糊：先將豆腐切碎，搗碎后加入司麻糊中攪拌均勻即可。

3. 水果粥都有什么

水果粥

水果：菠蘿、雪梨、龍眼肉、銀耳、橙子（桔子也行）蓮子（可選），椰果（可選），粳米，薏仁米，圓糯米，冰糖

1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圓糯米以增加粘稠度（根據(jù)自己喜好加），放入鍋中加入約十倍以上的水熬

2、待米粒已經(jīng)爛的時候，可以先放冰糖再加入龍眼肉及銀耳、菠蘿，因為這幾種有點點難煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分鐘左右就可以了。

4、另一種做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒開始爛的時候就放果料，這樣做出來的粥因為糖色的原因變得黃澄澄的而且有一點點焦糖的香味，較早放果料而使果粒煮化了，味道也不錯~

4. 水果粥的功效和作用

一般水果粥不要用橙子類的水果煮，因為營養(yǎng)會流失，可以用蘋果或梨子煮，一定要放橘子橙子的，就在煮好后放，不要一同煮

5. 水果粥的禁忌竅門有哪些

大米加蘋果熬粥具有減肥消脂、排毒通便、預防貧血等作用,因為大米和蘋果都含有膳食纖維,可以促進腸胃消化。蘋果內(nèi)的果膠能吸附毒素,纖維素能夠幫助人體排出毒素,同時還能促進腸胃蠕動,有助于腸胃消化。

同時蘋果和大米里面都含有豐富的鐵元素，而鐵元素是人體造血主要的成分之一，并且鐵元素需要在酸性條件以及維生素C存在的情況下才能被人體吸收，而蘋果里面含有大量有機酸和維生素C，因此食用大米蘋果粥可以預防缺鐵性貧血。

6. 水果粥的禁忌竅門和禁忌

水果粥放不放糖 要看你的水果含糖量高不高 有沒有甜味兒 有的要放 有的不用放