1. 嬰兒吃什么水果補(bǔ)鈣效果最好

補(bǔ)鈣主要有以下水果：

1、臍橙：1個(gè)臍橙約含有60mg鈣，如果每天吃5個(gè)臍橙，可以攝入鈣元素300mg左右，300mg的鈣元素相當(dāng)于每天喝300ml左右的牛奶；

2、山楂和枇杷：每100g山楂肉或者枇杷肉中約含有50mg左右鈣元素，通過攝入山楂、枇杷，可以補(bǔ)充鈣元素；

3、蘋果、梨子、香蕉：這三種水果也含有一定的鈣元素。

2. 0到1歲嬰兒吃什么鈣

嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育很快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求高，鈣元素是生長(zhǎng)發(fā)育過程中非常重要的一種微量元素，主要作用是促進(jìn)骨生長(zhǎng)、維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境平衡，嬰兒對(duì)鈣的需求量大，一般通過母乳或者配方奶粉補(bǔ)充鈣元素。只要孩子飲食良好，無需特殊補(bǔ)充鈣劑，常規(guī)服用魚肝油促進(jìn)鈣吸收即可。

3. 嬰兒補(bǔ)鈣的水果

5個(gè)月的寶寶，由于胃腸功能發(fā)育還不完善，消化系統(tǒng)吸收功能欠佳。所以水果的選擇，一定要慎重。

5個(gè)月的寶寶能吃的水果有蘋果、香蕉、梨、草莓、獼猴桃等。這些水果當(dāng)中都含有豐富的鈣質(zhì)，孩子如果經(jīng)常吃可以補(bǔ)鈣，也可以補(bǔ)充維生素。不過需要提醒大家的是，這些水果當(dāng)中，雖然含有鈣質(zhì)相對(duì)其他水果要豐富一些，但是不能完全靠吃水果來進(jìn)行補(bǔ)鈣。對(duì)于缺鈣比較嚴(yán)重的孩子來說，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些鈣劑和維生素D等等相關(guān)的藥物。

4. 嬰兒吃什么水果補(bǔ)鈣效果最好的

寶寶補(bǔ)鈣可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉的作用，梨有清熱潤(rùn)的作用。6個(gè)月以上的寶寶在身體狀況良好時(shí)，爸爸媽媽可以每天選擇1-2種水果，做成水果泥喂給寶寶。如果寶寶身體不適，則要合理選擇水果，可以起到幫助寶寶恢復(fù)的效果。兒童補(bǔ)鈣，吃這五種水果是非常好的。寶寶吃的水果最好選擇應(yīng)季的，如果有條件給寶寶選擇有機(jī)果汁也是相當(dāng)好的。

5. 寶寶吃什么水果含鈣高

1、無花果：含鈣最高的水果，對(duì)于那些不能喝牛奶的人來說，無疑是最理想的補(bǔ)鈣食品。

2、食用大黃：它的莖干中含有豐富的鈣，烹飪之后更容易被吸收。

3、椰棗：熱帶和沙漠國(guó)家的特產(chǎn)，椰棗除了能補(bǔ)充鈣元素之外，也備鐘愛，據(jù)研究椰棗能幫助孕婦順利妊娠。

4、金桔：酸甜脆爽的金桔也是補(bǔ)鈣小能手，除了生食之外做成美味的果醬也是不錯(cuò)的選擇。

5、仙人果：仙人掌的果實(shí)，不僅含鈣豐富，也是較為罕見的不含草酸的水果，極利于人體對(duì)鈣的吸收。

6. 嬰兒吃什么水果補(bǔ)水

很多水果里面含水量都特別充足。比如菠蘿。葡萄，梨。橘子。橙子。柚子等等。這些水果里面除了糖分還有人體所需營(yíng)養(yǎng)成分以外它都含有大量的水分。所以人在產(chǎn)生缺水癥狀的時(shí)候，可以食用這些水果。

7. 嬰兒補(bǔ)鈣的水果和蔬菜有哪些

奶類食品：奶類食品是寶寶獲得鈣質(zhì)的主要來源之一，比如母乳、配方奶、酸奶、奶酪等。如果寶寶不能耐受乳糖，可以選擇乳糖低或無的配方奶、豆奶等替代品

海鮮類食品：海鮮如魚、蝦、蟹等，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還富含鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素，有助于寶寶骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。

豆類食品：豆類食品如豆腐、黃豆、黑豆等，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還富含鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素，有助于寶寶骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。

綠葉蔬菜：像菠菜、芥菜、甘藍(lán)和羽衣甘藍(lán)這樣的深色綠葉蔬菜富含鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素

豆類：豆腐、黃豆、黑豆等豆類食品是良好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)來源。

果汁：蘋果汁、橙汁、檸檬汁等新鮮水果和蔬菜汁富含維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助寶寶補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)素。

8. 一歲寶寶禁止吃的水果

一歲的寶寶最好不要吃石榴。雖然石榴本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能夠提供孩子生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，但是石榴的核較大，果肉比較少。如果孩子不慎食入果核，很容易嗆著，產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。家長(zhǎng)給孩子吃水果的時(shí)候，最好把水果炸成汁或者是搗成糊狀，能夠幫助孩子更方便地食用水果，也更好的幫助消化。

9. 嬰兒吃什么水果蔬菜補(bǔ)鈣

1.豆腐：豆腐是一種天然的鈣豐富的食物，對(duì)兒童的骨骼健康十分有利，是補(bǔ)鈣的有效食物。2.牛奶：牛奶也是鈣的良好來源，其中富含的鈣可以利用率較高，是寶寶補(bǔ)鈣的重要材料。3.燕麥：燕麥原料的鈣含量很高，同時(shí)還豐富的磷和鎂，因此是兒童補(bǔ)鈣的有效食物。4.海魚：海魚含有豐富的DHA和鈣，同時(shí)其中的蛋白質(zhì)質(zhì)量較高，是兒童補(bǔ)鈣的好食材。5.芹菜：芹菜豐富的維生素A及礦物質(zhì)，含有豐富的鈣，是補(bǔ)鈣的食品之一。6.萵筍：萵筍是富含維生素A和鈣的蔬菜，有利于兒童強(qiáng)壯骨骼，可以作為補(bǔ)鈣的食材。

10. 嬰幼兒吃什么水果補(bǔ)鈣效果最好

柑橘類水果以其維C含量豐富而聞名，但是這個(gè)家族中最高鈣的還要數(shù)臍橙，一個(gè)臍橙中含有60毫克的鈣，5個(gè)臍橙的含鈣量就相當(dāng)于一杯牛奶。

秋季水果之中鈣含量最高的是山楂。兒童飯后吃點(diǎn)山楂可以有效的補(bǔ)充身體所需要的鈣元素。柚子是鈣和維他命含量最多的水果，鈣含量比蘋果，梨，香蕉多10倍。

11. 嬰兒吃點(diǎn)什么水果好

可以在寶寶6個(gè)月以后，適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┨O果，把蘋果做成蘋果泥或者榨成果汁加熱給寶寶喝，避免讓寶寶吃生冷的水果，容易引起孩子腹瀉，尤其是在寶寶飯后一小時(shí)，讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┧嗷蛘吆纫恍┕?，能夠有效的預(yù)防寶寶的大便干燥，還能起到消化的作用。