1. 吃什么水果排鉛效果最好

食療作為預(yù)防，平時(shí)讓孩子多喝牛奶，少喝飲料；多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。食療作為預(yù)防，它可以阻斷一些外界鉛的吸收，并能部分地把血液中的鉛排出體外。

2. 什么食物和水果有助于排鉛

步驟/方式1

1.多吃吃富含蛋白質(zhì)食物，可以多吃一些牛肉，

步驟/方式2

2.多吃富含維生素C的食物，特別是一些帶酸味的水果。

步驟/方式3

3.多吃高纖維素的蔬菜，可以有效身體組織對(duì)鉛吸收。

3. 吃什么水果排鉛最快

吃一些富含膳食纖維的水果，能夠達(dá)到排鉛的效果，比如雪梨和蘋果，也可以吃一些獼猴桃和柑橘類的水果。這些食物當(dāng)中含有比較豐富的維生素C與鉛元素結(jié)合之后，可以產(chǎn)生可溶性物質(zhì)，然后促進(jìn)重金屬排出。

在平時(shí)的生活當(dāng)中，盡量遠(yuǎn)離汽車尾氣過重的環(huán)境，避免增加血鉛含量。

4. 什么水果排鉛快

想要排鉛的話，可以多吃一些，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和氨基酸的食物，水果的話可以吃獼猴桃、木瓜、菠蘿、刺梨和沙棘等，這就是降鉛的食物和水果

5. 吃什么水果能排鉛汞毒 還出來(lái)

含鉛高的食物種類較多，主要包括松花蛋，以及薯片、爆米花等，而含鉛高的水果一般是指使用砷酸鉛作為殺蟲劑，且沒有及時(shí)清洗的水果。希望對(duì)你有幫助。

6. 什么水果排鉛能力最強(qiáng)

食療排鉛是最為理想的一種方法，可以選擇一些含有維生素c的蔬菜水果，會(huì)隨著排便而排出身體，蔬菜里面所含有的維生素c本身比較豐富，除此之外也可以選擇多吃一些水果。

7. 吃什么水果排汞效果好

防輻射的水果有獼猴桃、蕃茄、芒果、櫻桃。

1獼猴桃 一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，輕松助你防輻射。

2番茄 富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。

3芒果 熱帶水果富含視網(wǎng)膜需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素A和胡蘿卜素，對(duì)恢復(fù)視神經(jīng)疲勞有幫助。

4櫻桃 自古就被稱為“美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤(rùn)皮膚”“美態(tài)”。

8. 吃什么水果排鉛效果最好最快

吃一些富含膳食纖維的水果，能夠達(dá)到排鉛的效果，比如雪梨和蘋果，也可以吃一些獼猴桃和柑橘類的水果。這些食物當(dāng)中含有比較豐富的維生素C與鉛元素結(jié)合之后，可以產(chǎn)生可溶性物質(zhì)，然后促進(jìn)重金屬排出。

在平時(shí)的生活當(dāng)中，盡量遠(yuǎn)離汽車尾氣過重的環(huán)境，避免增加血鉛含量。