1. 哪些是寒涼的食物和水果

涼性的水果有火龍果、梨、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。而且，一般涼性的水果，都具有清熱解暑，除煩止渴，利小便的作用。比如說(shuō)：獼猴桃含有大量的維生素C，可以防治感冒。梨具有清熱化痰，生津止咳和解毒的功效。

2. 食物寒涼性一覽表

涼性的食物和水果分別有葡萄，香蕉，西瓜，雪花梨?？喙喜げ擞望湶饲鄄?。冰鎮(zhèn)飲料冰激凌。都屬于寒性的食物，建議脾胃虛寒的人要少吃一些的，如果有內(nèi)熱，大便干燥可以吃上述食物，有潤(rùn)腸通便，涼血消腫的功效，建議多喝水，多吃水果和蔬菜。

3. 哪些是寒涼的食物?

屬于涼性蔬菜的有黃瓜，黃瓜就屬于涼性食物，可以抑制糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，屬于涼性蔬菜的還有白蘿卜，蓮藕，紫菜等，蔬菜類含有熱性的食物有花生，白菜，胡蘿卜，洋蔥，黑木耳，黑芝麻等，建議平時(shí)多學(xué)一些關(guān)于養(yǎng)生相關(guān)的知識(shí)，健康飲食有利于提高身體素質(zhì)。

4. 哪些是寒涼的食物和水果呢

寒性水果有等火龍果，梨，蘋(píng)果，楊桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，熱性水果，適合寒性體質(zhì)的有榴蓮，黑棗，

溫性水果，適合寒性體質(zhì)的有，芒果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，烏梅，櫻桃，紅棗等，中性水果有百香果，檸檬16，鳳梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄欖，梅子的

5. 十大寒性水果

性寒水果一般指的是寒涼性的水果，比如西柚、西瓜、雪梨、獼猴桃、山竹、菠蘿以及番石榴等。這些水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，有利于身體健康，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡。

6. 溫性的水果一覽表

蘋(píng)果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等屬于溫性水果。蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蘋(píng)果酸可代謝熱量，蘋(píng)果是一種低熱量的食物，蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，荔枝是無(wú)患子科、荔枝屬常綠喬木，果皮有鱗斑狀突起，成熟時(shí)至鮮紅色；種子全部被肉質(zhì)假種皮包裹

7. 哪些是寒涼的食物和水果英語(yǔ)

果凍的拼音為：[guǒ dòng] 。

基本解釋：

一種常在果汁中加入明膠而做成的甜點(diǎn)心。

辭典解釋：

將洋菜、糖、果汁等加水熬煮后，制成冷凍品。

“果凍”網(wǎng)絡(luò)解釋：

果凍是一種西方甜食，呈半固體狀，由食用明膠加水、糖、果汁制成。亦稱啫喱，外觀晶瑩，色澤鮮艷，口感軟滑。果凍里也包含布丁一類。

“果凍”單字解釋：

果：1.某些植物花落后含有種子的部分：～實(shí)。～品?！尽＝Y(jié)～（a．結(jié)出果實(shí)；b．事情的結(jié)局或成效）。2.結(jié)局，與“因”相對(duì)：因～。成～。3.堅(jiān)決：～決?！珨?。4.確實(shí)，真的：～真。如～。5.充實(shí)，飽足：～腹。6.姓。

凍：1.（液體或含水分的東西）遇冷凝固：不～港。缸里的水～了。白菜要搶收入窖，不能讓它～壞。2.湯汁等凝結(jié)成的半固體：肉～兒。魚(yú)～兒。3.受冷或感到冷：今天衣服穿少了，真～得慌。4.機(jī)體的組織由于溫度過(guò)低而受損傷：～害。我的腳～了。5.姓。