1. 懷孕初期吃啥子水果好

在懷孕的早期可以吃石榴，石榴是比較溫性的水果，不會(huì)增加流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，不影響孩子的正常發(fā)育的，石榴含有多種的維生素，所以應(yīng)該做好產(chǎn)檢，看一下平時(shí)的食欲是否正常，孕早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，所以如果食欲比較差，多吃水果可以增進(jìn)食欲。

2. 懷孕初期吃哪些水果

剛懷孕是可以適當(dāng)吃蔬菜水果的，可以有效補(bǔ)充母體以及胎兒所需要汲取的維生素，比如蘋果，鳳梨，香蕉，火龍果等。但需要適量不要過度，以免引起急性胃腸炎。另一方面如果本身有血糖異常者不建議吃太多甜食，包括蔬菜水果，定期產(chǎn)檢即可。

3. 懷孕初期吃啥子水果好一點(diǎn)

西紅柿含有大量的維生素c，懷孕早期可以吃，有抗氧化美白皮膚的作用，營養(yǎng)價(jià)值豐富，其中的水份含量也比較多，孕期一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的時(shí)候補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食的口味要清淡，不要受涼。

4. 懷孕初期吃啥子水果好呢

懷孕初期是能夠吃藍(lán)莓的，藍(lán)莓是一種比較優(yōu)質(zhì)的水果，最適合懷孕的女性食用。藍(lán)莓中含有豐富的花青素，具有營養(yǎng)保健的作用，能夠軟化血管、防止神經(jīng)老化、能夠抗癌防癌、增加人體的免疫功能。注意在選購藍(lán)莓時(shí)，一定要選擇新鮮的。

5. 懷孕初期吃什么水果對(duì)寶寶發(fā)育好

孕婦可以在懷孕早期吃奇異果，懷孕早期吃蘋果、芒果和圣女果來緩解胃酸。獼猴桃含有更多的維生素C和許多微量元素，吃獼猴桃對(duì)孕婦和嬰兒有好處。蘋果含有大量的膳食纖維和水，可以促進(jìn)腸胃消化和稀釋胃酸。芒果可以抑制胃酸的分泌，也可以用作美容。圣女果可以清熱解毒，中和胃酸，緩解胃熱。

6. 懷孕初期吃啥水果比較好

在懷孕早期是可以吃甘蔗的，甘蔗內(nèi)的營養(yǎng)相對(duì)比較多，還可以降低準(zhǔn)媽媽發(fā)生便秘的可以能性。但是需要注意的是甘蔗所含有的糖份相對(duì)比較高，如果吃太多或是經(jīng)常吃的話，可能會(huì)引發(fā)妊娠糖尿病。在懷孕期間可以吃一些含糖份比較少的水果，比如說獼猴桃、柚子等。