1. 奶昔水果撈的做法大全

水果撈里面的奶大體分為三種，純牛奶、椰子奶、酸奶。其中為了口感會加上煉乳進行調味。

自制水果撈：

1、椰奶水果撈(水果+牛奶+椰汁兒+煉乳)

椰奶水果撈是我最喜歡的一款水果撈。濃郁的椰香混合著水果的香甜，入口冰涼爽口，醇滑甘甜，像初戀的味道。在唇齒間徘徊的縷縷清香，足以讓你回味悠長。

把牛奶、椰汁兒、煉乳倒在大碗里，根據(jù)自己的口感喜好按一定的比例混合。放入冰箱內冷藏；事先挑選的水果洗凈切塊，放進冷藏好的椰奶里就可以敞開肚皮享用了。

2、酸奶水果撈(酸奶+水果)

酸奶水果撈就是我們常說的酸奶水果沙拉。因健康美味，做法簡單，很多正在減肥的姑娘還把它當做主食來享用。把自己平常喜歡吃的水果，洗凈切塊裝盤；把超市買來的酸奶倒在水果盤里就可開吃了。香滑濃稠的酸奶配上香甜的水果，美味養(yǎng)顏還果腹。

3、紅豆水果撈(紅豆+水果+煉乳)

紅豆的顏色比較艷麗，挑選水果時注意色彩的搭配。紅豆提前10個小時浸泡，泡發(fā)后倒入高壓鍋中加水煮開。放入冰糖，煮8分鐘后關火悶1小時左右；把挑選的水果洗凈切塊放到紅豆沙里，加入適量煉乳拌勻即可開吃。

2. 各種水果奶昔的做法大全竅門

青提奶昔是一款清涼爽口的飲品，下面是青提奶昔的簡單做法：

所需材料：

-青提：適量

-酸奶：適量

-冰塊：適量

-蜂蜜或糖：根據(jù)個人口味適量

步驟：

1.將青提洗凈，去皮去核，切成小塊備用。

2.準備一個攪拌機或者食物處理器。

3.將青提塊、酸奶和冰塊放入攪拌機中。

4.加入適量的蜂蜜或糖，根據(jù)個人口味來調整甜度。

5.蓋上攪拌機蓋子，開始攪拌混合，直到變成順滑的奶昔狀。

6.倒入杯中，可以選擇加入一些青提塊或者裝飾物作為裝飾。

7.青提奶昔制作完成，可以立即享用。

溫馨提示：如果喜歡更加冰涼的口感，可以在攪拌過程中加入更多的冰塊。如果喜歡更加濃稠的口感，可以適量增加酸奶的用量。根據(jù)個人口味的喜好，可以進行調整。

希望這個簡單的青提奶昔做法能夠幫到你，祝你制作成功并享受美味的青提奶昔！

3. 水果奶昔的做法100

首先，準備好需要制作奶昔的水果、酸奶或牛奶、冰塊和一個榨汁機。

1. 將水果清洗干凈，去籽或去皮，切成小塊放入榨汁機中。

2. 加入適量的酸奶或牛奶，并投入一些冰塊。

3. 蓋好榨汁機蓋子，啟動榨汁機，將水果、酸奶或牛奶和冰塊混合攪拌均勻。

4. 如果奶昔過于稠，可以加入更多酸奶或牛奶攪拌至適合自己口感的狀態(tài)。

5. 最后，將奶昔倒入杯子中，可以用水果或薄荷葉裝飾一下。享用美味的奶昔了！

4. 水果奶昔制作過程

榨汁機做水果奶昔的簡單做法步驟如下：

1、首先將桃洗干凈，然后將其切成小塊，裝進碗里備用（去不去皮看個人喜好）。

2、再將未剝開的香蕉切成小塊，同樣裝進碗里備用（直接放入的話太占空間，如果榨汁機夠大可以不用切成小塊）。

3、然后將榨汁機洗干凈，接著放入切好的香蕉和桃，然后倒入適量的牛奶（酸奶也可以）。

4、然后啟動手持榨汁機，等待幾分鐘，等榨汁機把材料攪勻，打碎。

5、攪碎之后，就可以從榨汁機中將奶昔倒入杯中直接飲用了。

5. 各種水果奶昔的做法視頻

寶貝們的早餐時間到了，寶貝們請開餐。今天的早餐有益智包，香甜八寶粥，時蔬小炒肉，還一份餐后水果，火龍果奶昔。看看寶貝吃的多香甜，我們給寶貝們準備的每一餐都是經過精心準備，認真制作，溫良可口的。

6. 水果奶昔咋做

1.可以用香蕉、草莓、芒果做奶昔。

因為這些水果很適合做奶昔，香蕉的口感奶味十足，草莓的酸味與奶昔的甜味相得益彰，芒果的芳香能讓奶昔更加豐富。

2.當然除了這些水果，也可以配合其他水果嘗試各種不同口味的奶昔，例如西瓜、菠蘿等等。

奶昔的甜度重于口味，所以水果選擇也可以根據(jù)自己喜好進行延伸拓展

7. 水果奶昔做法視頻

材料：

紅心火龍果一個；（可換其它水果）

香蕉兩根；

蘋果一個；

酸奶360克；

牛奶360克；（換成椰子汁味道也極好）

（根據(jù)我本人的經驗，要想味道特別好喝，做任何奶昔都不要把香蕉和蘋果替換掉。這兩種水果是奶昔必備款。）做法：

把所有水果切成容易打汁的大小，裝入保鮮袋放冷凍室冷凍四個小時。我為圖省事，先一天晩上放入冰箱，第二天起床后拿出來化凍，化到粘在一起的水果塊可以分開的程度再倒入破壁機里加入牛奶和酸奶，按奶昔模式就可以了。做好之后會有一些泡沫在上面，靜置一下就沒有了。

切記不要放糖。因為榨出來的水果汁本身已經很甜了。火龍果可以換成草莓、藍莓、芒果等等（芒果味道是最好吃的，但不能多吃，容易上火。尤其體質虛弱的人要少吃芒果。）

我每天早上都是喝的這個。對于我這種只喜歡水果和酸奶卻拒絕牛奶的人來說，這里面的牛奶會顯得很友好。

可以和奶昔搭配的減肥甜點（當早餐和下午茶吃哦）

8. 各種水果奶昔的做法

水果奶昔可以隨時喝，但最好在早餐或運動后喝。早餐時喝水果奶昔可以為身體提供足夠的能量和營養(yǎng)，有助于增強身體的免疫系統(tǒng)和保持健康的體重。而在運動后喝水果奶昔則可以為身體補充失去的營養(yǎng)和能量，促進肌肉的恢復和生長。此外，水果奶昔還可以作為小吃或甜點，滿足人們對甜食的需求，但要注意控制食用量，以免引起肥胖等問題。