1. 各類水果的卡路里

芒果 100克 18.1 石榴 100克 25 山竹 100克(約1顆) 27.2 奇異果 100克 28 西洋梨 100克 28.5 青蘋果 100克 30 加州李 100克 31 五爪蘋果 100克 33 金桔 100克(約5顆) 33.3 枇杷 100克(約5顆) 35 香瓜 100克 36 鳳梨(可食部份) 100克 36.7 甘蔗 100克 37.5 富士蘋果 100克 37.5 白葡萄 100克 37.5 白柚 100克 40 水蜜桃（?。?100克 40 橘子 100克 44 臺(tái)灣芭樂 100克 46 紅柚 100克 46 草莓 100克(約5顆) 46 乳香瓜 100克 46 火龍果 100克 48 水梨 100克 48 油柑 100克 50 紅西瓜 100克 50 白文旦 100克 50 木瓜 100克 52.1 紅文旦 100克 54.5 小玉西瓜 100克 60 桃子 100克 66.6 小蕃茄 100克(約10顆) 67 哈密瓜 100克 68 仙桃 100克 70.5 百香果 100克 87 香蕉 100克 100 人參果 100克 120

2. 各類水果的卡路里是多少

一根香蕉熱量有89卡路里。香蕉人一種營養(yǎng)價(jià)值較為豐富，味道鮮美的水果，屬于熱量偏高的熱帶水果。碳水化合物的含量占很大比例，還好有大疆纖維素，微量元素，多種維生素，適量食用還是可以的。

3. 各個(gè)水果的卡路里

芋圓啵啵茶，熱量：315大卡/杯

黑糖青蛙撞奶，熱量：346大卡/杯

招牌芋圓奶茶，熱量：350大卡/杯

西瓜波波，熱量：186大卡/杯

葡萄柚綠茶，熱量：156大卡/杯

茉莉奶綠，熱量：251大卡/杯

鴨屎香檸檬茶，熱量：232大卡/杯

奧利奧奶茶，熱量：467大卡/杯

桂花酒釀，熱量：380大卡/杯

草莓西米露，熱量：293大卡/杯

百香金菠蘿，熱量：233大卡/杯

波霸奶茶，熱量：360大卡/杯

酒釀?shì)?，熱量?20大卡/杯

超級(jí)水果茶，熱量：600大卡/杯

葡萄凍棟，熱量：190大卡/杯

楊枝甘露，熱量：260大卡/杯

4. 各類水果卡路里含量表

1、椰子

一個(gè)椰子里相當(dāng)于含有2湯匙糖，含油量也是高達(dá)35%，熱量竟然達(dá)到了241大卡，甚至超過了200g米飯的熱量。所以在減肥時(shí)，哪怕再饞，也千萬不能吃。

2、榴蓮

每100g榴蓮含有28.3g的碳水化合物，147大卡的熱量?？梢园l(fā)現(xiàn)，100g榴蓮的熱量甚至比100g米飯還高。

3、荔枝

荔枝的含糖量高達(dá)16%，不要小看16%的含糖量，甜甜的大西瓜的含糖量才4%-7%，在16%含糖量的荔枝面前，只不過是小巫見大巫了。

4、甘蔗

甘蔗和荔枝差不多，含糖量達(dá)到了17%-18%

5、提子

普通葡萄的含糖量在10%-30%，提子的含糖量是普通葡萄的3-4倍。

6、香蕉

香蕉的含糖量是11%。

7、火龍果

火龍果的含糖量也是高達(dá)14%。

8、釋迦

釋迦的含糖量在15.3%-18.3%之間。

9、葡萄

葡萄的含糖量在10%-30%之間，含糖量在水果中是很高的。

10、龍眼

龍眼的碳水化合物的含量為16.6g，含糖量也很高。

5. 各種水果的卡路里是多少

44大卡，每100克。橘子是一種熱量比較低的食物，每100克的橘子中大約含有44大卡左右的熱量，相對(duì)于生活中很多水果來說，橘子的熱量算是比較低的了，再加上橘子中含有一定量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎。建議注意自我調(diào)節(jié)，不要暴飲暴食。

6. 各種水果的卡路里表

1.古茗水果桶熱量在500大卡左右

2.因?yàn)楣跑?，它是由各種水果和糖漿和果糖漿和綠茶或者是紅茶組成的，一般來說是綠茶因?yàn)樗行┑乃麩崃渴潜容^高的，而且果糖的含量是導(dǎo)致發(fā)胖的所以，古茗水果桶熱量在500大卡左右每桶當(dāng)然，不同的地方是不同