1. 哪些水果傷脾養(yǎng)胃

開脾健胃的 14 種水果。

1、蘋果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、香蕉 味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。

3、荔枝 味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子 味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

5、山楂 味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。

6、木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子 味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大 等。

8、甘蔗 味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用于熱病口渴，反胃嘔吐等。

9、檸檬 味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食欲，止嘔惡， 下氣和胃。用于治療胃脘不適。

10、椰子 味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲，對絳蟲、姜 片蟲有效。

11、無花果 味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。

12、石榴 味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小 兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛。

13、栗子 又名板栗。味甘，性溫?？山∑B(yǎng)胃。適用于飲食少，身體瘦弱，經(jīng)常腹瀉的小兒。

14、大棗 味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱， 納食不香，大便稀溏，氣血不足,貧血缺血，面黃肌瘦,睡眠不安者。

2. 哪些水果對脾胃有好處

胃疼的話從臨床上看可能是跟胃炎、消化不良、潰瘍病等有關(guān)系，這種情況要特別注意飲食生活上的調(diào)節(jié)，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。

3. 哪些水果傷脾養(yǎng)胃效果好

最常見的就是蘋果，木瓜，菠蘿，這些都屬于溫性的水果，是適合養(yǎng)脾胃的。如果脾胃不是很好的人，就可以經(jīng)常的去吃這些水果，有助于養(yǎng)胃。

4. 哪些水果養(yǎng)胃哪些水果傷胃

吃柿子最傷胃?？崭钩允磷涌赡軙饜盒?，嘔吐，胃潰瘍等病癥。嚴重的甚至能夠引起胃穿孔，胃出血等疾病。吃橘子也會對胃造成傷害，空腹吃桔子的時候會刺激到胃粘膜，從而導致胃部的不適。吃甘蔗也是會對胃造成傷害的。甘蔗的含糖量是比較高的，空腹食用會使胃出現(xiàn)疼痛，胃脹的情況。

5. 哪些水果傷脾養(yǎng)胃呢

一般寒涼的食物容易傷脾，比如冰水，冰啤酒，雪糕，或者剛從冰箱取出的水果等，建議日常生活中，少吃寒涼食物，從冰箱取出的食物放置室溫后再食用。清淡飲食，多吃補脾的食物，比如:牛肉、大棗、紅薯、玉米、胡蘿卜、山藥、黑米、紅豆薏米等。