一、適合兒童吃的糖果有哪些？

關于這個問題，1. 果凍糖果：果凍糖果中不含脂肪，很少有蛋白質和纖維，但是含有大量的糖分。選擇果汁制成的果凍糖果更為健康，不含高果糖玉米糖漿。

2. 酸甜軟糖：這種糖果以檸檬酸為主要成分，不含脂肪，但是含有少量蛋白質和纖維。選擇低糖酸甜軟糖更為健康。

3. 水果糖：水果糖以水果汁為原料，含有少量的蛋白質和纖維，但是糖分較高，建議適量食用。

4. 巧克力：黑巧克力中含有較少的糖分，且含有豐富的抗氧化物質，有益于心腦健康。

5. 蜜餞：蜜餞以水果為原料，含有少量的蛋白質和纖維，但是糖分較高，建議適量食用。

需要注意的是，任何糖果都應該適量食用，過量攝入糖分會導致齲齒、肥胖等問題。建議選擇低糖、低脂、高纖維的糖果，或者將糖果作為獎勵食用。

二、適合春季吃的水果有哪些？

春天的水果有很多，一般正常成熟在三、四月份的水果，都可以稱為春天的時令水果。春天常見的時令水果有青棗、草莓、櫻桃、枇杷、油桃和李子等。它們脆甜可口，富含各種維生素，能促進人體血液循環(huán)，增強人體免疫力，有助于幫助消化，對于皮膚也很好。

三、適合天天吃的堅果有哪些？

有

1、榛子

榛子是一種非常名貴的堅果，有著“堅果之王”的美譽，其營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質

2、松子

松子是我們平時比較常見的堅果之一，既具有很高的食用價值，還是重要的中藥，松子中含有的維生素E

3、核桃

核桃是公認的補腦堅果，核桃仁中含有人體所需的多種微量元素、礦物質和不飽和脂肪酸

4、杏仁

　杏仁是杏的種子，可以分為苦杏仁和甜杏仁兩種，其營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，能夠增強人體免疫力

四、冬季的水果有哪些？

冬季水果指的是在冬季成熟的水果，例如草莓、木瓜、番石榴、橙子、青棗、楊桃、蘋果、桔子、獼猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、蘋果、百香果、菠蘿等水果。

其中蘋果是薔薇科蘋果屬的落葉喬木，其果實形狀與顏色因品種不同而各異。

橙子的果實成熟期在每年的10-12月份，其果實為卵圓形，呈現(xiàn)橘黃色或者深紅色。

五、冬季水果有哪些？

冬季水果品種也較為豐富，常見的有蘋果（其中甘肅天水，新疆阿克蘇，陜西洛川，山東煙臺的較為出名）、柚子（主要產地在福建、廣東等地區(qū)）、甘蔗、橙子、雪梨、青棗、柑橘、金桔、楊桃、山楂、菠蘿、百香果等。

各種水果所含有的營養(yǎng)成分也各不同，每天攝取適量又新鮮的食用即可，不可多食。

六、適合腎結石吃的水果有哪些？

患有腎結石最好選擇吃西瓜、梨等等，因為這些水果不僅富含大量的維生素，而且還具有利尿排石作用。還可以多食用富含維生素的水果，例如蘋果、獼猴桃、檸檬等等，因為這些水果富含有維生素B1和維C，這些物質都具有一定溶解結石的作用。

七、冬季酸的水果有哪些？

蘋果性味甘酸而平、微咸，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果很適合冬季食用。

八、冬季產的水果有哪些？

1、蘋果

蘋果是最常見的水果，也是 水果之王。而且還有一句諺語“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，這足以說明蘋果的藥用價值。蘋果不但能防止肥胖，還能緩解便秘，調節(jié)血糖，降低膽固醇。蘋果還能增加記憶力，促進孩子的發(fā)育。在北方，我們特有的蘋果是紅富士蘋果、黃元帥等。

2、柚子

柚子是一種南方產的水果，小學課文里就有 《苦柚》 這篇文章，我最早接觸柚子可能就是在初中吧，反正當時學這篇課文的時候，還沒有見過柚子。有一年過年的時候，叔叔買來了柚子，搞笑的是他是當哈密瓜買的，切開柚子后，我就想到了苦柚這篇文章。柚子含有很高的營養(yǎng)價值，平時可以多買來吃。

3、橙子

橙子有好幾個品種，比如臍橙、冰糖橙、雪橙等。超市里常見的就是贛南臍橙。最方便的吃法就是切成幾瓣來吃，不過我喜歡剝皮吃?？梢苑旁谂瘹馄峡疽粫?，這樣比較好剝。橙子也有很高的營養(yǎng)價值和保健價值，但是飯前或者空腹不宜使用，對胃不好。前后一小時之內最好也不要喝牛奶，影響消化。喜歡吃橙子的話，可以多了解這些注意事項。

九、冬季的時令水果有哪些？

橘子，橙子，山楂，獼猴桃，山竹。山竹被稱為“水果皇后”，其果肉中含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素羥基檸檬酸、山酮素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，其中羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效。中醫(yī)也認為有清熱降火、美容肌膚的功效。

甘蔗。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，可以在冬天為我們提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。甘蔗中還含有各種維生素及多種氨基酸，可以保障人體新陳代謝。

草莓。草莓是很多人的最愛，但在中國，只有冬春季才能在市場上買到。草莓不僅鮮美多汁，還含有豐富的維生素C，能夠幫助消化，提升免疫力，抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

十、海南冬季水果有哪些？

1、綠橙

瓊中綠橙：每年10-12月上市，瓊中綠橙具有無污染、少病蟲害、化渣率高、口感好的特點，在同類品種中成熟最早，市場潛力大，十分適合現(xiàn)代人對高品質果品的需求。

2、甘蔗

海南甘蔗的收貨季節(jié)在12-2月份，海南甘蔗和其他地方的甘蔗沒什么不同，基本上都用來榨糖，部分果蔗直接出售和榨汁。

海南甘蔗分為很多種，其中最好吃的當屬“果蔗”，其水分充足，清甜可口，可當水果食用，既然如此，那就強行把甘蔗也加入海南冬季水果清單里吧。

3、楊桃

海南楊桃的主要收果期有3次：分別為7-8月、9-10月、11-12月。

楊桃甘甜可口，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。三亞有一道菜叫羊欄酸魚湯，其湯既甜中帶酸，又可以去腥味，特別好吃。

4、番石榴

海南番石榴成熟期集中于7-9月份和12-1月份，一般來說，把它洗干凈就可以吃了，最經典的吃法當然是要蘸海南特制的辣椒鹽啦！那絕對是懂得享受的吃貨才會干的事！

5、草莓

每年11月—4月是海南草莓豐收的季節(jié)，在頗為蕭條的冬季，草莓那一抹誘人的“紅”，就是舌尖上最具風情的美味。

在很多人的印象中，海南是沒有草莓的，近些年來，經過引進種植后，很多朋友發(fā)現(xiàn)海南種植的草莓風味也不遜色于內地的優(yōu)良品種，大家可以去市場買些或去當?shù)氐牟葺畧@采摘，嘗嘗看，是不是也別有一番風味呢。

6、圣女果

海南圣女果一般12月份就開始上市，1-2月是大量上市的時間，一直持續(xù)到4月份。

與內地的相比，海南產出的圣女果口感更加甘甜，每年的產量都源源不斷，簡直就是吃貨們的福音。另外，海南以陵水圣女果最為出名，其營養(yǎng)豐富，有美容養(yǎng)顏的功效。

7、木瓜

海南地處低緯度，長夏無冬，陽光充足，再加上優(yōu)質的土壤、水質和空氣，非常適宜木瓜生長。

海南種植木瓜的歷史十分悠久，出產的木瓜含糖量高、硬度高、耐貯藏，品質明顯優(yōu)于島外，海南木瓜全年可采摘，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。

8、椰子

海南種植椰子至少有著兩千年的悠久歷史，其產量占全國總產量的一半，是海南人們生活中不可或缺的成員。海南最北部文昌市的椰子產量最大，獨一的椰子研討所便設在這里。

海南椰子全年都有，既可以直接食用，也可以拿來做菜，海南當?shù)乇容^有名氣的椰子雞，椰子是必不可少的原材料哦。