一、降甘油三酯的水果？

這些水果有:圣女果、蘋果、石榴、柚子、奇異果、葡萄、山楂、紅桔、荔枝、香蕉等，這些水果都含有比較高的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到凈化血液，降低甘油三酯的作用。?

二、哪個(gè)水果利于降甘油三酯？

吃以下水果比較好，最為常見的水果是蘋果，能夠較好降低血中三脂，同時(shí)還具有防止脂肪聚集的作用。

其次是橙子，橙子能夠加快膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血液中血脂的含量。獼猴桃也是一種較好的降血脂食物。

三、甘油三酯高吃什么水果好？

吃以下水果比較好，最為常見的水果是蘋果，能夠較好降低血中三脂，同時(shí)還具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子，橙子能夠加快膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血液中血脂的含量。獼猴桃也是一種較好的降血脂食物。

四、降甘油三酯的主食？

主食中應(yīng)搭配部分粗糧，飲食必須是“少葷多素”，也不能光吃素。平時(shí)吃一些魚類、瘦肉及豆制品，新鮮蔬菜、水果都是不錯(cuò)的。首先甘油三酯是血脂測(cè)定中的一項(xiàng)基本項(xiàng)目，與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作為血脂測(cè)定的基本項(xiàng)目。

五、降甘油三酯的蔬菜？

1、白菜：白菜是屬于一種比較常見的蔬菜，其中含有非常豐富水分和膳食纖維，在吃了之后可以促進(jìn)身體代謝，還能輔助降低甘油三酯。

2、芹菜：在出現(xiàn)甘油三酯樹脂后，可能會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)變慢，還需要適當(dāng)吃芹菜的調(diào)理，能有效降低。

3、西紅柿：西紅柿當(dāng)中含有非常豐富維生素，在吃了之后可以達(dá)到抗氧化作用，還能幅度降低甘油三酯。

六、山楂降甘油三酯嗎？

山楂是可以降甘油三酯

山楂可輔助降甘油三酯。山楂是一種常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值很高，含有黃酮類、三菇類烯酸、皂苷類、鞣質(zhì)、脂肪酸、綠原酸和咖啡酸、維生素 C 等營養(yǎng)成分。

山楂能夠在一定程度上擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，促進(jìn)膽固醇排泄，可以輔助降低甘油三酯。因此，山楂具有輔助降甘油三酯的作用。

七、紅薯降甘油三酯嗎？

是的，紅薯可以降甘油三酯。原因是紅薯中含有大量的膳食纖維和多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠降低腸道中的膽固醇吸收，抑制肝臟合成甘油三酯，從而達(dá)到降低甘油三酯的效果。除了紅薯，其他含有高纖維和多酚類物質(zhì)的食物也可以起到降低甘油三酯的作用，如燕麥、水果、蔬菜等。同時(shí)，也應(yīng)該避免高糖、高脂的食物，控制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重和鍛煉習(xí)慣。

八、咖啡降甘油三酯嗎？

降的?？Х戎泻锌Х纫?，咖啡因可以刺激代謝，促進(jìn)脂肪分解，所以適量飲用咖啡可以降低甘油三酯的水平。但是，如果喝咖啡的量過多，咖啡因會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，增加血液中的脂肪酸和三酯含量，從而反而會(huì)增加甘油三酯的水平。因此，甘油三酯高的人可以適量飲用咖啡，但要注意控制咖啡的攝入量，一般每天不超過3杯。

九、降甘油三酯特效藥，怎樣降低甘油三酯？

身體出現(xiàn)甘油三酯的含量偏高，有可能是身體的營養(yǎng)過剩引起的血脂濃度比較高引起的甘油三酯偏高引起的癥狀，是需要平時(shí)注意病人的飲食衛(wèi)生進(jìn)行預(yù)防身體的血脂濃度進(jìn)一步升高，注意少吃油膩的東西，避免身體想暴飲暴食，配合使用調(diào)節(jié)身體血脂濃度的藥物進(jìn)行控制甘油三酯偏高。

十、甘油三酯水平過高吃什么水果好？

如果您的甘油三酯水平比較高，您控制好自己的飲食是相當(dāng)重要的，您要注意低鹽低脂飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂Ｓ绕涫鞘卟藢?duì)于血脂高的人一定要注意多吃。水果也可以的，尤其是含鉀比較高的水果，比如橘子、柚子、橙子、香蕉這些水果，都適合甘油三酯水平高的人食用的。