一、大暑吃什么水果快速下火？

夏天下火可以吃以下水果：1。草莓，富含維生素，口感多汁，酸甜可口。它有助于清除體內(nèi)夏季的火。2。菠蘿可以切成塊，放入榨汁機(jī)，加入少量蜂蜜，有助于緩解疲勞，幫助身體分解脂肪。具有清肝解毒的作用。三。西瓜涼爽，富含鉀，冷凍后有助于排出體內(nèi)的火。

二、吃什么下火？

吃西瓜、蘋果、梨、柿子、草莓和葡萄柚可以降火，尤其是西瓜和葡萄柚。如果內(nèi)熱過度嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)服藥。在炎熱的夏天，我們必須注意避免吃辛辣刺激的食物，以免引起過多的內(nèi)熱。我們還應(yīng)該注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，避免過度勞累。對于虛火亢盛的患者，容易頻繁出現(xiàn)內(nèi)熱過多，平時(shí)可以多喝金銀花茶。

三、冬季適合吃什么水果？

首選蘋果，蘋果除了豐富的膳食纖維外，所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。

草莓中熱量不高，而且又含有維生素c。

四、冬季吃什么水果湯好？

梨是最常見的水果之一，性寒，秋冬季吃梨有止咳化痰、潤肺清燥、消炎降火等功效，平時(shí)可以作為家里的常備水果，孩子咳嗽的時(shí)候搭配冰糖、川貝等做成止咳飲品喝，不咳嗽的時(shí)全家人一起喝還能起到預(yù)防作用。

銀耳雪梨湯

2、銀耳適量，清水500毫升泡發(fā)，去蒂，撕小塊

3、清水一升，冷水入鍋，倒入銀耳，紅棗20克，冰糖20克，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘

五、吃什么水果去胃火？

清涼去火的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜等。食不當(dāng)、進(jìn)食辛辣過多有關(guān)，可以用清熱解毒的中藥，如金銀花、蒲公英泡水代茶飲。日常應(yīng)保持良好的心情，避免過度勞累，飲食一定要清淡，不吃容易上火的辣椒、火鍋等刺激性食品，不吃溫補(bǔ)類的食物。

六、胃有火吃什么水果？

胃里有火，可以吃一些寒性的食物，具有清胃明火和止腸熱功能的食物，如綠豆、苦瓜、白菜等。這些都可以有效地消除胃火，還可以吃一些熱解水果，如西瓜、西紅柿等。也可以喝一些胃火粥，如蓮子粥、綠豆粥，可以去胃火。還可以吃一些豬肝，豬肝對胃有很好的解熱解火的作用。如果胃里還有火，盡快去醫(yī)院治療。

七、腸胃有火吃什么水果？

想要消火可以吃以下幾種水果:第一種，柚子，柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有良好的降火功效，可以起到清熱化痰的作用；第二種，火龍果，火龍果具有清熱解毒的功效，適合腸火旺盛的患者服用，可以預(yù)防便秘的發(fā)生；第三種，山竹，山竹具有清熱降火的功效；第四種，西瓜；第五種，蘋果。

八、冬季吃什么水果最好最合適？

冬天吃草莓含有大量的微量元素

草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素

九、產(chǎn)婦吃什么湯下火？

在產(chǎn)后建議吃一些清淡的食物可以清火的，建議用苦瓜或者火龍果等食療，也可以用一些綠豆湯等，如果在哺乳期那不要盲目的用清火的食物，否則很可能會導(dǎo)致回奶或者誘發(fā)孩子出現(xiàn)腹瀉等不適的情況，所以應(yīng)該注意休息和安全即可的，積極加強(qiáng)營養(yǎng)更安全。

十、三歲寶寶冬季吃什么水果？

三歲的寶寶可以吃櫻桃、山楂、草莓、橘子、蘋果等水果。

蘋果具有開胃生津的功效，對消化不良的人在吃蘋果的時(shí)候可以榨橙汁，蘋果里邊含有鉀鹽和糖類，在吃的時(shí)候不能吃的太多，山楂里邊的營養(yǎng)是比較豐富的，山楂味道酸甜，寶寶吃了之后可以起到開胃的效果，山楂里邊還有維生素c和鈣物質(zhì)，不僅能夠幫助寶寶開胃，還可以使寶寶的骨骼更加的堅(jiān)硬，有助于寶寶的生長。