一、時令水果有哪些？

春季時令水果

藍(lán)莓、山竹、雪梨、木瓜、芒果、橙子、草莓、桑葚、香蕉、香瓜、檸檬…

夏季時令水果

楊梅、百香果、釋迦、荔枝、鳳梨、枇杷

椰子、奇異果、哈密瓜、櫻桃、菠蘿、蘋果…

秋季時令水果

無花果、柑橘、山楂、石榴、柚子、冬棗

檸檬、柿子、葡萄、楊桃、西梅、桃子…

冬季時令水果

橙子、蘋果、蓮霧、柑橘、甘蔗、奇異果

西瓜、圣女果、檸檬、梨子、火龍果…

二、夏季的時令水果有哪些？

1、西瓜

西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，是一種富有很高的營養(yǎng)、純凈、食用安全食品。

2、芒果

農(nóng)諺說“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季節(jié)。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、草莓

草莓上市在5月～9月的時令水果，其營養(yǎng)價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。

4、楊梅

楊梅在6月～7月的時令水果，其果味酸甜適中，既可直接食用，又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。

5、火龍果

火龍果是5月～6月的時令水果，可以排毒解毒、抗衰老、養(yǎng)顏補血、降血脂，應(yīng)季而生，能夠幫助我們防止和解決濕熱帶來的不少問題。火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。

三、冬季的時令水果有哪些？

橘子，橙子，山楂，獼猴桃，山竹。山竹被稱為“水果皇后”，其果肉中含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素羥基檸檬酸、山酮素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，其中羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效。中醫(yī)也認(rèn)為有清熱降火、美容肌膚的功效。

甘蔗。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，可以在冬天為我們提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。甘蔗中還含有各種維生素及多種氨基酸，可以保障人體新陳代謝。

草莓。草莓是很多人的最愛，但在中國，只有冬春季才能在市場上買到。草莓不僅鮮美多汁，還含有豐富的維生素C，能夠幫助消化，提升免疫力，抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。

四、小滿的時令水果有哪些？

5月20日就迎來了今年的小滿節(jié)氣，小滿節(jié)氣是夏天的第二個節(jié)氣，氣溫進(jìn)一步升高，雨水逐漸多了起來，這時節(jié)正是農(nóng)作物瘋長的季節(jié)，所以菜市場的蔬菜水果特別的豐富。

因為天氣逐漸熱了，大家可多吃點水果，補充水分還能補充大量的維生素，但不宜食用容易上火的水果，畢竟氣溫高以清熱去火為主，這時節(jié)這6種水果，也就是櫻桃、藍(lán)莓、楊梅、山竹、桃子、西瓜這6種時令水果別錯過了，營養(yǎng)價值極高，消暑解渴又美味，就算是價格貴點也值得。

一【櫻桃】

小滿見三鮮，櫻桃、黃瓜和蒜苔，每年的五六月份是大櫻桃上市的季節(jié)，果肉肥厚味道酸甜適口，價格雖然和別的水果比較略貴，但是在全年來說，從小滿一直到7月份這算時間，櫻桃是最好吃最便宜的一段時間了，要抓緊時間吃。

櫻桃不但好吃營養(yǎng)也高，含有大量的鐵元素，但是櫻桃吃多容易上火，要適可而止。購買櫻桃時，要選擇色澤好表皮飽滿的，清洗的時候要用淡鹽水浸泡一會再食用，因為櫻桃雨水淋過后里面的果肉里會生小蟲，浸泡過再食用更放心。

二【山竹】

山竹號稱“果中皇后”，果子呈扁圓形，外殼是比較硬的深紫色，剝開外殼里面的果肉晶瑩潔白，軟嫩嫩的，味道清香甘甜，滑潤可口，是很多人都喜歡的水果，山竹性涼，有很好的降火功效，容易上火的人可多吃點。

購買山竹的時候，要選擇果蒂綠色的，用手捏一捏比較有彈性，如果表皮很干很硬，手指用力壓都無法凹陷，這樣的山竹就太老了，口感不好。

三【藍(lán)莓】

藍(lán)莓含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，特別是含有大量的花青素，是很多水果所不具備的。經(jīng)常食用藍(lán)莓，有很好的保護(hù)眼睛效果，可增強記憶力、提高人體免疫力，它的天然花青素也是有效的抗氧化劑，所以食用藍(lán)莓可減緩衰老。

藍(lán)莓屬于漿果型，特別好儲存，新鮮的藍(lán)莓放在保鮮盒里，冷藏保存1周都沒問題。如果有大量的藍(lán)莓吃不完，也可冷凍保存，吃起來別有風(fēng)味。

四【桃子】

小滿節(jié)氣后，這種李桃也大量上市了，是我最喜歡吃的桃子品種。顏色紅彤彤的特別討喜，味道甘甜鮮美，除了直接吃以外，做成桃子罐頭、果醬都很美味。

購買桃子要選擇大小適中，形狀周正的為好，桃子顏色鮮亮，外皮無損傷為佳。桃子通常不太好保存，可用廚房紙巾包好后再冷藏保存。

五【楊梅】

楊梅酸甜的口感特別開胃，可生津止渴，是很好的清熱消暑水果。楊梅含有大量的維生素C，楊梅可做罐頭或楊梅酒，如果嫌棄楊梅酸味過重，可清洗干凈后撒上一些白糖腌制再食用，鮮美可口。

在清洗楊梅的時候，可先加點面粉，面粉的吸附性質(zhì)，可把楊梅表面的臟污帶走，另外也要記得用淡鹽水浸泡一會，如果有小蟲子的話就會浸泡出來，再食用更放心。

五、夏季時令水果有哪些？

1，西瓜

西瓜是最具特色的夏季水果,解暑生津,自古就有“天然白虎湯”的美譽。吃西瓜特別講究時令,雖然現(xiàn)在農(nóng)業(yè)科技進(jìn)步,冬天也能圍著火爐吃西瓜,但是無論從口感上講還是從對身體健康上講,都不如夏季吃西瓜。西瓜不宜一次吃太多,容易傷脾胃,因此在享受美味時還是要有些節(jié)制。

2，楊梅

楊梅，含有多種機酸和豐富的維生素c。荔枝，果肉中含糖量高達(dá)20%，每100ml的果汁中，維生素c含量最高可達(dá)70毫克。

3，桃子

桃樹春天開花,春末夏初結(jié)果,夏季到來時,正是桃子又粉又甜的時候。桃子特別解渴,但是桃子吃多了會飽肚子,桃,歷來就與情愛姻緣有很深的關(guān)系,因此想要婚戀的大男大女可以多吃點桃子。

4，草莓

草莓，營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素c，有幫助消化的作用。 還有李子，葡萄，芒果，哈密瓜等。

六、蒙自時令水果有哪些？

2-3月份有枇杷，主產(chǎn)地是蒙自。4月份開始就有葡萄，葡萄可以一直到8月中，主產(chǎn)地在彌勒、賓川。5月份以后有芒果，芒果一直到8月份，主產(chǎn)地在個舊和元江，紅河，屏邊。7月份上火龍果，火龍果可以到11月份都有。主產(chǎn)地在石屏、元江、河口。8出上石榴，主產(chǎn)地在蒙自，可以一直到來年2月份都有石榴，石榴推薦全山蒙自石榴。8月中大理的梨上市，主要在云龍縣。

七、春季時令水果有哪些？

1，梨

春天是吃梨的最佳季節(jié)。春季干燥多風(fēng)，是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。梨含有大量的水分、大量的維生素、豐富的蛋白質(zhì)，能清熱止渴，并具有滋補體液的功能。在春天吃一些梨，可以幫助潤肺生津，火干。梨不僅可以直接生吃，還可以用來開水或蒸煮。效果也不錯，而且可以避免腸胃感冒。在購買梨時，要選擇分量重的，也要選擇形狀飽滿規(guī)則的梨臍較深，這樣吃起來更甜更脆。

2.菠蘿

現(xiàn)在菠蘿已經(jīng)大量上市，酸甜的味道很開胃，而且維生素也比較多，營養(yǎng)也比較豐富。因為春天和夏天的菠蘿光照條件更好，味道更好，汁液也更多。在買菠蘿的時候。矮又胖的菠蘿，通常果肉更硬、更甜；皮金黃的菠蘿說明它成熟了；菠蘿表面的芽眼越大，菠蘿中的水分就越多。

3.小柿子

小柿子味道酸甜，低糖水分多。值得一提的是，不僅含有普通番茄的營養(yǎng)成分，而且維生素含量也高于普通番茄。當(dāng)你買小番茄時，你應(yīng)該挑選那些感覺堅硬，形狀圓潤飽滿的。這樣的小西紅柿味道更甜。

4.草莓

春天是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。春天的草莓更甜多汁，價格也便宜了近一半。草莓不僅鮮紅美麗，而且柔軟多汁，營養(yǎng)豐富。它是一種適合所有年齡段的健康產(chǎn)品。草莓含有豐富的維生素C、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸等物質(zhì)，有助于提高免疫力，緩解春燥引起的咽喉不適。

八、當(dāng)前時令水果有哪些？

時令水果是指按照自然規(guī)律成熟的各種水果。在如今科技發(fā)達(dá)的時代中，產(chǎn)生新技術(shù)，大棚技術(shù)來栽培時令水果。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時刻品嘗到新鮮的時令水果。

中文名稱

時令水果

一月

柿子、獼猴桃

二月

甘蔗

三月

菠蘿

四月

山竹

九、現(xiàn)在時令的水果有哪些？

1月時令水果

石榴、香蕉、草莓、櫻桃、無花果、鶴首瓜、楊桃、甘蔗、獼猴桃、木瓜、番茄

2月時令水果

甘蔗，橘子，梅子，櫻桃，草莓，山楂，桑葚，楊梅、牛奶蕉、青棗、菠蘿、山楂

3月時令水果

檸檬、楊桃、櫻桃、番石榴、枇杷、梨、柑橘、鳳梨

4月時令水果

腰芒、香蕉、菠蘿、紅色芭樂番石榴、水果番茄、馬水桔、山竹、荔枝、甘果蔗

5月時令水果

西瓜、李子、桃子、香瓜、黃皮、山竹、油梨、紅香蕉、臍橙、蛇瓜、油桃

十、春節(jié)時令水果有哪些？

青棗，草莓，櫻桃，枇杷，油桃，李子