孕婦吃什么水果好(血糖高孕婦吃什么水果好)
1. 血糖高孕婦吃什么水果好
孕婦血糖高,大部分水果都是能吃的,因?yàn)檠歉哌@個(gè)問(wèn)題牽涉到一個(gè)甜度的問(wèn)題,可以吃一些石榴,橙子,柚子,蘋(píng)果,火龍果,草莓,櫻桃,在日常生活中控制好量的攝入就可以了,不要吃的過(guò)于太多,另外孕婦懷孕屬于一個(gè)特殊階段,日常生活中也要多吃一些新鮮的蔬菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2. 孕婦血糖高吃什么水果比較好
可以選擇一些熱量比較低的水果,例如火龍果,櫻桃,草莓,西紅柿等。有些水果的熱量比較高,例如西瓜,葡萄,哈密瓜,椰子,水蜜桃,柿子等。這些食物就要少吃。孕婦在孕期沒(méi)有可以的控制體重,攝入的食物量比較多,所以容易高血糖。在補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)前提下,可以適當(dāng)?shù)目刂?,飯后多走?dòng)。
3. 血糖高的孕婦吃什么水果最好
在懷孕后血糖的水平高,可以吃火龍果,藍(lán)莓等含糖量比較低的水果,也可以多吃芹菜菠菜等,一般的蔬菜是可以吃的,少吃高糖的食物,建議控制主食的量,多吃粗糧和高蛋白的食物,對(duì)血糖的幫助大,如果持續(xù)性的偏高,遵醫(yī)囑口服降糖的藥物會(huì)更安全。
4. 血糖高孕婦能吃什么水果好
孕婦糖尿病可以吃櫻桃,蘋(píng)果,李子,因?yàn)檫@些水果都是低糖的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)該吃選用一些血糖生成指數(shù)低的水果。血糖分子由低到高的水果。吃這些水果也要控制量。不能吃很多。如果吃很多妊娠期糖尿病患者的寶寶日后患糖尿病概率增加。
5. 血糖高的孕婦吃什么水果比較好
可以吃一些含糖量低的食物,比如黃瓜柿子等,日常飲食上要控制碳水化合物的攝取,少食多餐,可以多吃一些粗糧,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要吃含糖量高的食品,一定要控制好血糖,血糖過(guò)高影響胎兒腦部神經(jīng)的發(fā)育,孕婦血糖越高,胎兒血糖越低,合理飲食,監(jiān)測(cè)血糖。
本網(wǎng)站文章僅供交流學(xué)習(xí) ,不作為商用, 版權(quán)歸屬原作者,部分文章推送時(shí)未能及時(shí)與原作者取得聯(lián)系,若來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益煩請(qǐng)告知,我們將立即刪除.