1. 立馬見(jiàn)效的降火水果

十大降火水果分別是梨、草莓、葡萄、丑橘、西瓜、火龍果、柚子、山竹、甘蔗、檸檬。都是一些寒性或涼性的水果，這些水果雖然可以降火，但是不適合長(zhǎng)期、大量食用，也不適合在女性的經(jīng)期服用。

2. 水果什么降火效果最好

吃蘋(píng)果可以去火

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富 酸甜可口，汁水也多，很多人都喜歡吃 而且多吃蘋(píng)果不僅補(bǔ)充維生素還可以去火，是很好的水果，厲害。

3. 有效降火的水果

第一名是梨

梨子又稱(chēng)為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤(rùn)肺，止咳，化痰的功效。清熱降火的水果，梨子數(shù)第一

4. 降火水果?

上火最好吃梨，柚子，橙子，黃瓜苦瓜等等，都是清熱敗火的，也可以多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，有利于身體加快新陳代謝，也可以多喝點(diǎn)蜂蜜水，平時(shí)多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，上火嚴(yán)重的話就要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)緩解。

5. 立馬見(jiàn)效的降火水果蔬菜

新鮮水果和蔬菜富含維生素和膳食纖維。許多新鮮的水果和蔬菜都有消火的作用。比如芹菜、黃瓜、油菜、白菜、木耳、銀耳、海帶、胡蘿卜、菠菜、苦菜、山藥、西紅柿、苦瓜、冬瓜、蘿卜、生菜、水竹等蔬菜都有消火的作用。吃了太油膩辛辣的食物很容易上火

6. 快速降火水果

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說(shuō)是一款下火效果不錯(cuò)的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來(lái)就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

7. 能快速降火的水果

西瓜，蘋(píng)果，火龍果，山竹，雪梨，草莓，橄欖，血橙，楊桃，圣女果，葡萄，哈密瓜，奇異果，石榴，香蕉，柿子，烏梅，檸檬，藍(lán)莓，柚子，橘子

8. 水果可以降火

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說(shuō)是一款下火效果不錯(cuò)的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來(lái)就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。