水果胃脹氣(什么水果容易胃脹氣)
1. 水果胃脹氣
吃了水果肚子就脹,可能是由于胃腸功能紊亂造成的,也有可能是消化不良引起的,平時(shí)在生活中需要注意飲食方面問(wèn)題,要定時(shí)定量,飲食規(guī)律,不可暴飲暴食,以清淡和易消化飲食為主,少吃冷辛辣等刺激性食物,需要注意腹部保暖,避免著涼。
2. 什么水果容易胃脹氣
山楂有著幫助消化的效果,改善胃腸脹氣的作用,屬于少數(shù)適合胃腸疾病時(shí)食用的水果。但要注意山楂屬于熱性食品,一次不要吃很多,以免引起鼻出血等癥狀。腹脹的時(shí)候,可以吃一點(diǎn)白蘿卜,炒白蘿卜有順氣、促進(jìn)腸道內(nèi)氣體排出的效果。不要吃一些比較沉的食物,會(huì)堆積在肚子里面的。
3. 胃脹氣 水果
胃脹氣患者一般建議避免吃水果,多數(shù)水果屬于生冷食物。當(dāng)進(jìn)入到胃內(nèi),有可能會(huì)刺激胃黏膜,加重胃負(fù)擔(dān),影響病情的恢復(fù)?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)暮刃┟字啵孕┦卟?,面食等較為清淡的食物。每次可以少吃一些,多吃幾次,選擇助消化和胃動(dòng)力藥物進(jìn)行治療。
4. 胃脹氣吃水果好嗎
可吃蘋果、菠蘿、山楂、香蕉、桔子、石榴、哈密瓜等水果配合開(kāi)胃、消化。但水果一般是涼的,胃寒的人不宜吃太多,也可以吃一些蔬菜,如蘿卜,來(lái)幫助排出空氣。你可以在腹部加熱或搓揉手掌,順時(shí)針按摩腹部,幫助排氣。也可以服用健胃消食片促進(jìn)消化。服用胃動(dòng)素、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃運(yùn)動(dòng)。也可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、散步等,以加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)氣體排放。
5. 吃水果胃脹氣
可能是消化功能下降,或者是脾胃虛弱都是有一定聯(lián)系的,患者可能會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服以及腹脹,腹痛和脹氣的情況發(fā)生。一定要去醫(yī)院做一個(gè)規(guī)范性的檢查和治療,可以在醫(yī)囑下采用一些健脾益胃,幫助消化的措施來(lái)進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也要放松好心態(tài),多注意休息。
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