1. 產(chǎn)婦水果粥的做法大全

建議可以選擇小米粥，大棗粥，八寶粥等來做食療會比較好的，在懷孕期間多喝粥是可以養(yǎng)胃的，所以對胎兒的發(fā)育是有一定的幫助的，建議看看食欲的變化，這幾天應該多吃溫補的食物， 配合新鮮的蔬菜水果等，同時建議計算預產(chǎn)期較好。注意不要熬夜。

2. 產(chǎn)婦水果粥的做法大全竅門

主料 小米200g 山藥一小段 蘋果半個 紅棗3顆 水果小米粥的做法步驟 1. 一、小米淘干凈加三碗水 二、開火熬，山藥 蘋果去皮切丁放鍋中 三、紅棗三四顆洗凈，去核 四、鍋開后小火15--20分鐘，熬到粘稠為止

3. 產(chǎn)婦蘋果粥的做法大全

原料

小米 (30克)

蘋果 (50克)

枸杞 20粒

步驟1/準備好小米和蘋果。

步驟2/把蘋果清洗干凈切成小塊，小米洗凈，枸杞備好。

步驟3/給煮鍋里加入純凈水，大火把水燒開，把洗凈的小米倒入煮鍋里，蓋上鍋蓋，熬煮20分鐘。

步驟4/等小米熬煮到米爛且湯汁略稠時，再放入蘋果塊繼續(xù)熬煮10分鐘，把蘋果煮熟。

步驟5/再放入枸杞熬煮5分鐘即可。

步驟6/然后出鍋盛入碗里，這樣一碗營養(yǎng)美味的蘋果小米粥就做好了。

4. 坐月子水果粥做法

一般水果粥不要用橙子類的水果煮，因為營養(yǎng)會流失，可以用蘋果或梨子煮，一定要放橘子橙子的，就在煮好后放，不要一同煮

5. 月子水果粥的各種做法

如果月子里想加餐的話可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃，火龍果，菠菜，油麥菜之類的，也可以喝一些排骨湯，鯽魚湯，雞湯之類的，早晚還可以喝一些牛奶，雞蛋，稀飯之類的，然后要注意多休息，不能過度的勞累。

6. 月子水果粥的做法大全

女性在坐月子期間的水果大部分也是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等等，但是吃水果的時候盡量蒸一下以后再吃，以免受涼，或者把香蕉熬到稀飯里面吃，有助于產(chǎn)婦的排便，除了吃這些水果以外還要補充大量的新鮮蔬菜，還要喝一些排骨湯，雞湯，有助于母乳喂養(yǎng)。

7. 哺乳期水果粥做法

剛生產(chǎn)完一天的產(chǎn)婦不可以吃水果，要等通氣放屁了才可以進食，月子期間不可以吃比較硬質(zhì)的食物，要以流質(zhì)食物為主，也不可以吃生冷食物，可以吃一些易吸收易消化的食物和幫助健胃的食物，比如小米粥，具有養(yǎng)胃還有助于腸胃蠕動促進消化。

8. 產(chǎn)后水果粥怎么做

水果粥放不放糖 要看你的水果含糖量高不高 有沒有甜味兒 有的要放 有的不用放