1. 清熱降火的10種水果

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認(rèn)的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

2. 立馬見效的降火食物

上火如果比較嚴(yán)重的話，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些清熱解火的藥物進(jìn)行治療，這樣去火的效果是最快的，平常的時候多吃一些黃瓜，苦瓜，冬瓜之類降火的食物，同時也可以多喝一些菊花茶，金銀花茶等等，也可以多吃一些含水分豐富的水果。

3. 清熱降火的10種蔬菜

如果情況不嚴(yán)重，可以食療，盡量避免使用藥物。就食物而言，苦味食品是火的天敵。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，苦味食物有解暑清熱、清除疲勞的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜。另外，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同樣能清熱解暑，有不錯的祛火功效。另外，孕婦不宜食用油膩、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火。

4. 什么水果去火效果最好

吃蘋果可以去火

蘋果營養(yǎng)豐富 酸甜可口，汁水也多，很多人都喜歡吃 而且多吃蘋果不僅補充維生素還可以去火，是很好的水果，厲害。

5. 冬天清熱降火的10種水果

適合放入冰箱凍的6種水果，凍好后別有風(fēng)味，具體列舉如下：

1、第一種就是冰凍香蕉，之前一直聽人說香蕉不可以放在冰箱，因為這樣會加速香蕉的老化。而實際上香蕉確實不可以放在冰箱里面保鮮，但卻可以放在冰箱的冰柜里面，冰凍后吃起來非常吃的爽。

2、現(xiàn)在大冬天的，剛好就是吃草莓的季節(jié)，相信有很多人都喜歡吃這種水果吧，草莓的口感甚好，吃著酸甜可口的，水分也很充足，但不知你們是否發(fā)現(xiàn)，它不經(jīng)存放，一下子就容易腐爛，放冰箱保鮮也沒用，實際上將它放去冷凍才是最好的方法，被冷凍的草莓不僅能放很久，而且還超級好吃，吃著沙沙的，酸度都降低了不少，很是清甜，真是健康又美味。

3、凍楊梅，冰冰爽爽的。洗干凈后并用鹽水浸泡30分鐘，記住別控干直接包上保鮮膜放入冰箱冰凍四到五小時即可食用，鹽水泡過會超好吃呢。

4、凍荔枝，整個荔枝就這樣放進(jìn)去，冷凍不用太久，剝開外殼，一口咬下去，荔枝汁非常的濃郁。

5、其實凍葡萄新鮮的葡萄味道要好很多，原本葡萄酒是酸酸甜甜的，而且保質(zhì)期也短，特別是將它清洗干凈之后，若是沒吃完，剩下的那些葡萄酒很容易爛掉，所以不如將它丟進(jìn)冰箱冷凍起來，是真的好吃。

6、梨在市場上也是常見的一款水果，人們對于梨也是熱愛的，直接食用的梨會很單調(diào)，將梨放在冰箱冰一冰。其實凍梨在我國的北方是很流行的，幾乎每個家庭都會做這種食物。

6. 女性去內(nèi)熱最快最好的辦法

應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中恬淡虛無、精神內(nèi)守之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離城市喧囂。飲食方面最好要清淡，遠(yuǎn)離肥膩食物，多吃甘蔗，糯米，蜂蜜等對蔥、姜、蒜類辛辣食物需要遠(yuǎn)離

7. 十大降火水果排行榜

十大降火水果分別是梨、草莓、葡萄、丑橘、西瓜、火龍果、柚子、山竹、甘蔗、檸檬。都是一些寒性或涼性的水果，這些水果雖然可以降火，但是不適合長期、大量食用，也不適合在女性的經(jīng)期服用。

8. 上火牙疼怎么辦最快最有效的方法

上火牙痛可以使用淡鹽水漱口或者口含檸檬片等，都可以起到很好的緩解作用。還可以冷敷，弄個冰塊或涼水含在口中，能夠很快緩解劇烈疼痛。在含冰初期，往往瞬間牙疼是會加劇的，這是牙髄對于冷刺激的反應(yīng)，隨后就會疼痛慢慢減輕。