1. 水果奶昔做法圖片

用料 火龍果 1只 奇異果 1只 火龍果奇異果奶昔的做法 水果去皮切塊Vitamix奶昔檔，不用等到他打完，水果打開來后再過個10秒最多了～口感好！檸檬片裝飾，可以打出2杯

2. 水果奶昔制作過程

果汁比例為1：1。酸奶和牛奶都可以，但是首選的牛奶。

因為牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用對皮膚有很好的美白滋潤作用，有利于皮膚的新陳代謝;其次是水果，特別是各種深色水果，維生素含量高，多吃可以保持營養(yǎng)均衡，對抗過敏和保養(yǎng)肌膚也有積極作用。

以木瓜奶昔為例，步驟如下：

材料：

木瓜1個、酸奶350ML、蜂蜜50ML。

做法：

1、木瓜去皮切塊，放入攪拌機。

2、倒入酸奶和蜂蜜，攪拌勻即可。

3、倒出奶昔后，將剩余的倒入冰棍模子，冷凍4個小時以上即可。

4、模子從冰箱取出，室溫放置幾分鐘，即可輕松脫膜。

但是謹記：牛奶不要與酸性大的水果同食，如奇異果(獼猴桃)，橙子，西柚，檸檬等，因為這類水果通常都含豐富的維生素C，而維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的水果后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

3. 水果奶昔食譜大全

材料：

紅心火龍果一個；（可換其它水果）

香蕉兩根；

蘋果一個；

酸奶360克；

牛奶360克；（換成椰子汁味道也極好）

（根據(jù)我本人的經(jīng)驗，要想味道特別好喝，做任何奶昔都不要把香蕉和蘋果替換掉。這兩種水果是奶昔必備款。）做法：

把所有水果切成容易打汁的大小，裝入保鮮袋放冷凍室冷凍四個小時。我為圖省事，先一天晩上放入冰箱，第二天起床后拿出來化凍，化到粘在一起的水果塊可以分開的程度再倒入破壁機里加入牛奶和酸奶，按奶昔模式就可以了。做好之后會有一些泡沫在上面，靜置一下就沒有了。

切記不要放糖。因為榨出來的水果汁本身已經(jīng)很甜了?；瘕埞梢該Q成草莓、藍莓、芒果等等（芒果味道是最好吃的，但不能多吃，容易上火。尤其體質(zhì)虛弱的人要少吃芒果。）

我每天早上都是喝的這個。對于我這種只喜歡水果和酸奶卻拒絕牛奶的人來說，這里面的牛奶會顯得很友好。

可以和奶昔搭配的減肥甜點（當早餐和下午茶吃哦）

4. 水果奶昔做法圖片視頻

用料：

純牛奶150ml、草莓醬30g、四季春茶湯100ml(平均分兩次)、冰塊適量、引爆點冰糖漿30g、草莓2-3顆、芋圓適量。

做法：

加入芋圓倒入茶湯再倒入牛奶和冰糖漿，攪拌均勻后加入冰塊，在倒入草莓醬和茶湯，再次倒入冰糖漿并加入冰塊攪拌成冰沙，然后放入草莓再次打發(fā)，以此倒入牛奶底、倒入冰沙，這樣一杯顏值爆表的草莓搖搖奶昔就做好了。

蜜雪冰城的搖搖奶昔怎么做的?大家按照上面的步驟進行制作就好了，當然，您還可以根據(jù)自己的喜好添加不同的水果。

5. 各種水果奶昔的做法大全竅門

菠蘿奶昔 鮮奶14安士、冰淇淋2杯、菠蘿2杯、冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶、菠蘿、冰塊倒進果汁機內(nèi)，加入冰淇淋。

2蓋好蓋子，打開果汁機開關(guān)。

一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。

冰涼水果奶昔： 材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶 做法： 1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌后到入碗里； 2、把冰塊打碎，到入容器里； 3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子； 4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 5、把西瓜打成汁，到入冰上。

這樣，冰涼水果奶昔就做好了?。?！當然也可以用別的水果了 香蕉奶昔 原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰塊少許 做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機里，攪拌一分鐘。

一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。

如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

蘋果奶昔 【材料】：蘋果1個、鮮奶100毫升、果糖少許、冰塊適量 【做法】： 1、蘋果洗凈后，去皮去核并切小塊備用。

2、將作法1的蘋果塊、鮮奶一起放入果汁機中攪打約10秒。

3、分數(shù)次將冰塊加入作法2中，繼續(xù)攪打至冰塊已成細砂狀，添加少許果糖調(diào)味即可。