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生病吃什么水果(吃什么水果比較好)

2023-01-23 16:00:06問答欄目4

1. 吃什么水果比較好

蘋果,葡萄,梨,香焦,英桃,桃子,籃梅,石榴,杏,山楂。這十種水果是大眾平常最常吃的,而且對(duì)身體又十分有營養(yǎng)的水果。像有些南方水果比如榴蓮等好吃,但不能多吃

2. 發(fā)燒吃什么水果比較好

孩子發(fā)燒的時(shí)候可以給孩子多吃一些富含維生素C的、多汁的一些水果,比如蘋果、西瓜、獼猴桃等,也可以吃一些黃桃罐頭,多喝溫水有利于降溫。但是如果發(fā)燒的情況還是沒有得到好轉(zhuǎn)!建議給孩子吃兒童感冒藥,或者直接去醫(yī)院看醫(yī)生,不要發(fā)燒嚴(yán)重感染成肺炎就不好了!

3. 來姨媽吃什么水果比較好

經(jīng)期的時(shí)候是可以食用的。不要吃辛辣刺激寒涼的食物,經(jīng)期注意衛(wèi)生,注意休息,多吃新鮮的水果和蔬菜。經(jīng)期注意勤換護(hù)墊,內(nèi)褲勤換洗,陽光下暴曬,經(jīng)期不要用涼水洗頭洗澡,更不要用涼水泡腳。不可以坐浴,經(jīng)期不要同房,以免引起婦科炎癥或出血量增加等。

4. 懷孕吃什么水果比較好

懷孕的人大多數(shù)的水果都是可以吃的,但是不能吃山楂,因?yàn)樯介珪?huì)造成子宮收縮造成流產(chǎn)的情況,或者涼性的水果少吃,但不是不能吃,所以說并不是說懷孕之后很多不能吃,大多數(shù)都是可以吃的,不用太過于糾結(jié)。除了水果,青菜,蛋類,魚類,奶類都可以吃。

5. 吃什么水果補(bǔ)鉀最快最好

含電解質(zhì)的水果:哈密瓜、桃子、草莓。這幾種水果含水量豐富,而且鉀元素含量高,能調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡,穩(wěn)定心率,促進(jìn)血液循環(huán)。

含維生素C的水果:西瓜、獼猴桃、柑橘。維生素C能保持關(guān)節(jié)和軟骨的靈活度,還能阻擋紫外線、污染對(duì)皮膚造成的傷害,預(yù)防曬傷。

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