1. 十大清熱解毒的水果

去火水果一般是涼果，富含維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，具有清熱解毒、通便、生津止渴的功效。它們包括獼猴桃、木瓜、櫻桃、菠蘿、西瓜、悉尼、葡萄、蘋果、香蕉和檸檬。去火的水果，不能暴飲暴食，會引起胃寒、胃痛、腹瀉。通常的飲食應該盡可能清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免緊張和壓力，避免暴飲暴食。

2. 十大清熱解毒的水果有哪些

可以清熱解毒的水果和蔬菜有如下幾種，蔬菜包括芹菜、卷心菜、莧菜、茭白、苦瓜、黃瓜、枇杷、梨、小米、綠豆、豆腐、小麥、葛根和冬瓜。食物性涼有平肝清熱，祛風利濕的作用。適用于肝胃郁積、胃痛、胃熱、口臭、胃干便秘。水果包括香蕉和西瓜。香蕉清熱解毒，潤腸通便。適用于腸燥便秘。西瓜能清熱解暑、解煩止渴、利尿，適用于胃灼熱引起的胃痛和口臭。

3. 最清熱解毒的水果

具有清肝利膽作用的水果具有以下幾種：山楂不僅是一種水果，而且是一種中草藥，具有良好的解毒作用；其次，烏梅，烏梅可以促進膽囊收縮，促進膽汁分泌，并可用于治療各種肝膽疾?。怀?，還可吃以下蔬菜：第一，南瓜、南瓜含有維生素E、維生素D具有良好的解毒作用；第二，冬瓜、冬瓜具有潤肺、促進膽汁的作用。

4. 十大清熱解毒的水果排行榜

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

5. 清熱解毒作用的十大水果

具有清熱除濕作用的水果和蔬菜有西瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆等，此類的食品有清熱解毒利濕祛暑的作用。并且還是食物，可以在有這類的癥狀表現(xiàn)時，適當?shù)亩喑砸恍?，可以有一定的作用。但是對于輕度的濕熱的體質(zhì)有調(diào)理的作用，如果其病情比較嚴重，還是需要用藥治療為宜。

6. 清熱解毒的水果排行榜

十大降火水果分別是梨、草莓、葡萄、丑橘、西瓜、火龍果、柚子、山竹、甘蔗、檸檬。都是一些寒性或涼性的水果，這些水果雖然可以降火，但是不適合長期、大量食用，也不適合在女性的經(jīng)期服用。