1. 水果vc含量排行榜

獼猴桃，酸棗，草莓，黑加侖，石榴，檸檬，番茄，西瓜，蘋果，橙子葡萄，西柚，菠菜大白菜等，這些都是維生素C含量最多的食物，可以給身體補充大量的維生素C，也就是維C。

2. 哪種水果vc含量最高

如果缺乏維生素B2就會使得皮膚黏膜受損，容易引發(fā)口角炎、陰囊炎、眼結(jié)膜炎等。維生素B2屬于水溶性維生素，平時的時候可以多食用一些獼猴桃、香蕉、葡萄、橘子、柿子、枇杷、木瓜、柑橘、櫻桃等，這些食物當中所含有的維生素B2含量是比較高的，而且容易消化吸收。

3. 水果維生素c十大排行

這三種水果中獼猴桃的維生素C最多。

獼猴桃被人們成為“維生素之王”，富含多種維生素，對人體非常有益，有助于身體健康。

4. 維生素c水果前十名

維生素C排行前十的水果，依次為冬棗、獼猴桃、木瓜、草莓、橙子、桂圓、葡萄柚、檸檬、人參果、菠蘿、桔子、圣女果、青棗(牛奶棗)、柑橘，柚子

5. 水果vc含量排行榜圖片

每100千克香蕉里的維生素B6可以達到360毫克，所以香蕉是一種含VB6非常豐富的水果了。

含維生素B6最多的水果有香蕉、甜瓜、火龍果。

含維生素b6最多的蔬菜有西蘭花、西紅柿、卷心菜和菠菜等。

富含維生素B6的蔬果有香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西蘭花、梨子、甜瓜、香蕉、橘子、葡萄、西紅柿、卷心菜等。