1. 楊桃水果的營養(yǎng)價值

寶寶可以吃楊桃。楊桃有很好的生津止渴，潤腸通便的效果，對于小寶寶的身體健康是比較好的，如果小寶寶有便秘或者是消化不良的狀況，都可以很好的改善，還可以很好的補充小寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，含有大量的維生素，可以讓小寶寶吃些楊桃，但是不要多吃，否則可能會引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。

2. 楊桃水果的營養(yǎng)價值及功效

含量很高，楊桃的VC含量是很高的，因為楊桃有酸酸甜甜的感覺，一般酸的水果含維C的量就比較多，所以說楊桃含VC的含量是比較高的

3. 楊桃有何營養(yǎng)

楊桃中含有大量的維生素c，糖類以及有機酸，果汁充沛，能夠為人體補充水分，生津止渴，而且有消除疲勞的作用，還可以促進食物的消化，消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛，藥用價值很高，平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

4. 楊桃水果有什么營養(yǎng)

在正常情況下，新鮮的楊桃作為水果中的一種，是很不耐保存的，沒有及時吃完的一般只有兩天的保鮮時間，其中的水分會隨之丟失，很容易變壞變質(zhì)。那么我們就得將其保存好，以保證楊桃的新鮮。

1.其實楊桃的生產(chǎn)產(chǎn)地是在馬來西壓等地區(qū)，因此適合存放在陰涼通風(fēng)且避光的地方為好。在一般情況下，新鮮的楊桃是可以在避光陰涼的地方保存一個星期左右，如果是過于熟透的楊桃那么保存的時間就會短了好多。

2.另一個方法就是可以用一些報紙把楊桃包住并裝到保鮮袋，把保鮮袋扎漏幾個小孔，再放進冰箱里存放水果的那一層冷藏保鮮，可是卻不宜保存太久，一般只有保鮮三天左右。保存太久的話，會影響楊桃的口感。

3.還有一個比較特別的辦法就是一些人們家里有稻谷殼，可以利用稻谷殼能夠吸收掉楊桃熱量的作用，把楊桃和稻谷殼兩者一起存放在陰涼地，這樣既可以保鮮還能夠讓楊桃吃起來更加香甜，那么這個方法一般可以讓楊桃保存至少十天左右。

二、楊桃一般可以保存多久

由上可見，楊桃是適合低溫保存的。如果在常溫的條件下，楊桃的自由保存時間就只有兩天左右，它很容易變軟腐爛。而在陰涼通風(fēng)的情況下，就會延長保存的時間，至少可以一周的時;如果還可以利用更好的方法例如稻谷殼，那么還可以保存到十天左右。但是為保證楊桃的新鮮有營養(yǎng)，還是把楊桃以最快的時間吃掉為好。

5. 楊桃什么營養(yǎng)價值

楊桃的果皮要挑選光滑，沒有傷痕，裂口的。果皮給人的感覺很光亮。

大太的楊桃味道不是太足。建議大家挑選中小的楊桃，會比較有楊桃味。

挑選的時候可以用手摸摸，如果感覺很硬。那么是很好的楊桃。

楊桃的顏色有些黃又有綠。大家挑選時候可以挑選綠中帶有黃色的。

棱邊的顏色最好是綠色的這樣比較的新鮮。

買的時候可以 用手掂量一下。如果很輕，那么估計是存放很久的了。挑稍沉些的就可以了。

陽桃（學(xué)名：Averrhoa carambola L.），別名：五斂子，楊桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。陽桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。