1. 身體排毒吃什么水果

一般可以食用西瓜、哈密瓜及火龍果等食物，這些食物對于 降火排毒都是有一定作用的。平時在飲食上不要吃太多過于油膩及刺激的食物，可以適當吃些水果和蔬菜。生活上可以適當?shù)淖鲂┻\動，運動也是有利于身體排毒的。但一開運動不建議運動幅度過大。

2. 身體排毒吃啥

建議患者在平常的時候，可以多吃一些苦瓜，綠豆，絲瓜，蓮子，黃瓜或青菜和豌豆，這些食物在夏天的時候能夠很好的起到去火排毒的作用，患者也能夠多吃一些含水分比較豐富的水果，比如可以多吃一些草莓，西瓜等等，能夠彌補人體缺失的水分。

3. 身體排毒吃什么水果最好

有梨、檸檬、蘋果、石榴、山楂、甘蔗、桔子等。梨能清除心肺，止咳化痰，醒酒解毒，蘋果酸甜可口，清熱潤肺，降低膽固醇，防止腹瀉，吃石榴能清熱解毒，清肺止咳，山楂營養(yǎng)豐富，山楂能滋養(yǎng)胃肺，助人消化，甘蔗能清痰止咳、口干、大便干澀、高燒、煩躁、口渴等，有癥狀的人可以吃甘蔗。

4. 身體排毒吃什么水果效果最好

有通便作用的水果一般都有養(yǎng)顏的作用，因為大便不通暢就容易長色斑、粉刺。奇異果:能防止便秘 奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C，維生素c被稱為美容維生素。香蕉:潤腸通便的功效 ，堅持每天吃一兩根香蕉,有助于排出體內毒素，有排毒養(yǎng)顏的作用。

5. 身體排毒吃什么水果蔬菜

排毒的話可以空腹喝蜂蜜，具有排毒養(yǎng)顏，蜂蜜含有人體所需的氨基酸和維生素，多吃蜂蜜，在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱也有效果，多吃黑木耳，黑木耳可以吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內的雜質，清潔血液，可以空腹喝牛奶，每天多吃水果和蔬菜，如含有維生素C較多的水果，也可以多吃紅薯地瓜，