1. 產(chǎn)婦可以吃的水果有哪些

你最好不要在這個(gè)月吃生蔬菜。西紅柿可以烹飪和食用。吃水果之前，最好用溫水浸泡。不要吃從冰箱里拿出的水果。在分娩期間，你應(yīng)該多吃高蛋白和高維生素的食物，少吃飯，多喝湯和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各種水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃紅色食物，如紅棗、紅豆等。

2. 產(chǎn)婦能吃哪些水果

在坐月子期間女性的腸胃比較脆弱，不能吃過(guò)冷的水果，容易對(duì)子宮造成不必要的傷害，影響到身體的恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，香蕉等水果，有利于幫助產(chǎn)婦腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要過(guò)度的吹風(fēng)，避免引起月子病等情況發(fā)生，可以多喝一些白開(kāi)水，幫助體內(nèi)惡露的排出。

3. 孕婦吃什么水果最好

1.蘋(píng)果.蘋(píng)果是“水果之王”，營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖量低，性質(zhì)溫和，特別適合孕婦吃！高血糖孕婦，可以每天吃半個(gè)，在兩餐之間吃，有助于消化，均衡營(yíng)養(yǎng)！

2.獼猴桃.獼猴桃是“維生素C之王”，含糖低，維生素C豐富！懷孕期間吃獼猴桃，有助于皮膚美白，增強(qiáng)抵抗力！

3.圣女果.圣女果含糖低，酸甜可口，清爽解膩，異常開(kāi)胃！有下火解毒，潤(rùn)腸通便的功效！

4.櫻桃.櫻桃含糖量低，性質(zhì)溫和！補(bǔ)血益氣，健脾養(yǎng)胃，可以有效改善女人懷孕期間貧血體虛！

這些水果含糖量低，比較適合孕婦食用！獼猴桃跟圣女果性涼，不要吃的太多，避免腸胃不適！

4. 孕婦適合吃什么水果

懷孕期間可以吃一些含多種維生素和礦物質(zhì)以及細(xì)纖維的水果，比如蘋(píng)果，草莓，獼猴桃等，水果中含有大量的維生素，不僅能幫助孕婦促進(jìn)消化吸收，還能起到緩解便秘的作用，同時(shí)日常飲食中也要注意飲食搭配，含糖量高的水果可以少吃一點(diǎn)，防止引起妊娠期血糖增高。

5. 產(chǎn)婦適合吃的水果

剛生完孩子可以吃些堅(jiān)果類(lèi)的食物，盡量不要吃辛辣、刺激性的食物。生產(chǎn)后想要奶水多，需要多注意飲食，盡量多吃些水果、蔬菜、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，而且還需要多喝湯水，勤讓寶寶吸吮乳頭，多注意休息。

6. 孕婦能吃哪些水果

孕婦如果血糖沒(méi)有出現(xiàn)增高的情況，平時(shí)可以多吃水果，因?yàn)樗懈缓喾N維生素以及膳食纖維，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，可以有助于預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，一般水果可以選擇蘋(píng)果，桃，獼猴桃，火龍果，西梅，草莓，櫻桃等，但由于水果中的糖分含量比較高，因此也要注意適量吃，如果是脾胃虛寒的孕婦盡量少吃或者避免吃，以免加重癥狀。

7. 孕婦可以吃什么水果對(duì)寶寶好

適合孕婦吃的水果比較多，在日常生活中，懷孕期間的孕婦進(jìn)行水果選擇的時(shí)候，要使用溫性的中性水果，比如蘋(píng)果、橘子、香蕉、菠蘿、草莓、榴蓮等都可以適量的食用，避免山楂、獼猴桃等。在食用水果的時(shí)候，也需要避免生冷、寒涼、刺激性大的。

適量補(bǔ)充新鮮的蔬菜有益于補(bǔ)充維生素和微量元素，在懷孕期間進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)檢，如果有些孕婦有合并癥或者并發(fā)癥的，比如糖尿病，需要選擇含糖量比較低的水果，比如圣女果，也可以保證孕婦在獲取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候避免糖分過(guò)多的攝入。

8. 孕婦可以吃的水果有哪些

懷孕后可以多吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素，水果應(yīng)該多吃當(dāng)季的水果比較好，蘋(píng)果，葡萄。櫻桃，橙子等這些水果里含有大量的維生素，礦物質(zhì)微量元素。對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。另外糖度太高的要少吃，總之孕婦吃的水果必須要新鮮，不要發(fā)生變質(zhì)，適量就可以了。

9. 孕婦吃什么水果比較好

孕婦需要多吃新鮮水果，水果內(nèi)含有豐富維生素和礦物質(zhì)元素，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是十分有利的，孕婦平時(shí)可以多吃香蕉，蘋(píng)果，葡萄，火龍果，梨子等等水果，另外建議多吃蔬菜，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。避免過(guò)度勞累或者熬夜等，定期產(chǎn)檢。

10. 產(chǎn)婦可以吃的水果有哪些水果

月子里產(chǎn)婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能起到促進(jìn)消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋(píng)果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產(chǎn)婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。