1. 不助消化的水果

開脾健胃的 14 種水果。

1、蘋果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、香蕉 味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。

3、荔枝 味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子 味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

5、山楂 味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。

6、木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子 味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大 等。

8、甘蔗 味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用于熱病口渴，反胃嘔吐等。

9、檸檬 味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進(jìn)食欲，止嘔惡， 下氣和胃。用于治療胃脘不適。

10、椰子 味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲，對絳蟲、姜 片蟲有效。

11、無花果 味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥。

12、石榴 味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小 兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛。

13、栗子 又名板栗。味甘，性溫?？山∑B(yǎng)胃。適用于飲食少，身體瘦弱，經(jīng)常腹瀉的小兒。

14、大棗 味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱， 納食不香，大便稀溏，氣血不足,貧血缺血，面黃肌瘦,睡眠不安者。

2. 不助消化的水果有哪幾種

不甜的水果有：

酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓

亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦

擴(kuò)展資料：

無糖水果種類及營養(yǎng)：

番石榴：為熱帶果樹，原產(chǎn)美洲，是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。 番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養(yǎng)豐富，含較高的維生素A、C、纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。

常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常食保身體健康，是糖尿病患者最佳水果

木瓜

木瓜素有“百益國王”的美稱，是含營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分，具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病，的功效，對人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。所含的奇墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化

雪蓮果

3. 什么水果不助于消化

1、通常情況下，水分較多的水果不建議給倉鼠進(jìn)行飼喂，如西瓜、芒果、柚子、菠蘿、荔枝，以及柑橘類的水果，有較強烈的刺激性，可能會引起倉鼠腹瀉，如橙子、檸檬、酸橙等。

2、過甜的水果也不建議給倉鼠進(jìn)行飼喂，可能會破壞牙齒，甚至出現(xiàn)口臭。此外，如蘋果、櫻桃、梨等水果具有種子，在飼喂的時候，需要將種子去除，否則可能會導(dǎo)致倉鼠出現(xiàn)中毒的狀況。

4. 不助消化的食物有哪些

考慮腹部受寒，或者情緒影響，還有可能是有胃腸疾病，都有可能引起，或是進(jìn)食過多以后造成不消化感，則需要控制飲食即可。注意少食多餐，同時多進(jìn)食易消化食物，也可以在進(jìn)食后，適當(dāng)?shù)倪\動，建議減少攝入，進(jìn)食易消化、軟爛的食物，注意保暖，適度按摩促進(jìn)腸道蠕動，加快食物消化。

5. 不消化 水果

第一種水果：蘋果。我們都知道，在水果界蘋果都有著果中之王的美譽，蘋果性溫，含有很多的維生素成分，整個孕期多吃蘋果，還能發(fā)揮美白肌膚的作用，讓你做個漂亮的孕媽。

第二種水果：水蜜桃。每年夏季都是水蜜桃上市的季節(jié)，一個個紅彤彤的水蜜桃，口感香甜，汁水很多，每天堅持吃一個水蜜桃，能為準(zhǔn)孕媽補充豐富的維生素C，增加飽腹感。

第三種水果：香蕉。到了孕晚期的時候，不少準(zhǔn)孕媽還反應(yīng)說自己有點便秘的癥狀，此時更需要吃香蕉了，因為香蕉有通便潤腸的作用，每天吃上一根大便不再困難。

第四種水果：葡萄。愛美的女性朋友都知道，在葡萄當(dāng)中含有豐富的青花素和維生素B1成分，每天吃一點葡萄，可以讓準(zhǔn)孕媽的眼睛更明亮，秀發(fā)更加迷人。

第五種水果：獼猴桃。一直以來獼猴桃也是備受準(zhǔn)孕媽喜歡的水果之一，酸酸甜甜的口感，有著很好的開胃作用，為準(zhǔn)孕媽和胎兒提供必需的營養(yǎng)成分，還能改善消化不良癥狀。

綜合以上所述，到了孕晚期的準(zhǔn)孕媽們可以根據(jù)自己的情況，來決定每天吃哪幾種水果，并不說以上5種水果每天都必須吃。另外，孕晚期的準(zhǔn)孕媽們飲食方面也要多加注意清淡一些，葷素搭配結(jié)合粗細(xì)搭配，這樣才能給自己還有胎兒發(fā)育提供所需的營養(yǎng)。