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水果最好什么時候吃(一年四季都有什么水果)

2023-03-23 21:30:07問答欄目1

1. 一年四季都有什么水果

1.蘋果

要說一年四季都可以吃到的水果,首當其沖的就是蘋果。由于蘋果比較耐儲存,而且不同時節(jié)蘋果品種不同,所以在一年四季都可以吃到不同品種的蘋果。蘋果的品種也比較多,比如嘎拉蘋果,青蘋果,黃蘋果,山東紅富士,拉絲蘋果,火箭筒蘋果等等。

2.香蕉

香蕉本身是屬于熱帶水果,而我國地大物博,所以在一些寒冷的時節(jié),可以從一些熱帶地區(qū)引進各種不同品種的水果,而香蕉就成為大家在一年四季都可以吃到的水果之一。香蕉品種也有很多,比如大家吃的芭蕉,還有小的芝麻蕉,以及云南特產紅蕉,蘋果蕉等等,不同的品種口味也有不同。

3.檸檬

檸檬大家應該都不陌生,檸檬作為水果之一,一年四季也都有。檸檬一般大家都會把它買回來之后泡茶做果飲,或者是在制作菜肴的時候會加入一點。由于它是沒有甜度的,所以一般的買回之后,都不會直接來食用,但是確實是可以一年四季都買到的水果。

2. 這個季節(jié)吃什么水果

現(xiàn)在的季節(jié)最好吃一些當季的水果,比如香蕉或者是蘋果、橘子、草莓等。這些水果當中含有豐富的維生素和微量元素,能夠及時補充體內所需的營養(yǎng),對自身的健康也是很有好處的。但是在吃的時候一定要清洗干凈,需要通過使用溫水或者是流動水反復的沖洗,這樣能夠避免出現(xiàn)細菌殘留或者是農藥殘留。

3. 時令水果一覽表

春季(農歷一~三月) 蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、 萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、 春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等 水果:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。

夏季(農歷四~六月) 蔬菜:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、 南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、 茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等 水果:草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、 火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。秋季(農歷七~九月) 蔬菜:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(蕓豆)、 地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。菜花、胡蘿卜、藕、大蔥、 豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合 水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、 楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。冬季(農歷十~十二月) 蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、 甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、 油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍、荸薺、藕等 水果:橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

4. 春天的水果有哪些

到春天的水果,經常被人們見到的有葡萄、橙子、梨、草莓、菠蘿、桑葚、櫻桃以及砂糖橘等。這些水果都可以在春季的時候買到,因為口感很多所以十分受人歡迎。

拓展資料

1、桑葚

 桑葚是桑樹的果實,春天正是它成熟的季節(jié)。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養(yǎng)肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便等作用等作用,并能延緩衰老。

2、櫻桃

 營養(yǎng)豐富,豐含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

5. 都有什么水果

水果之后——山竹

山竹殼厚硬呈紫色,肉雪白嫩軟,味甜略帶酸,非??煽?,如果你不喜歡榴梿,只吃山竹,那同樣是一種上好的水果,在炎熱的泰國,山竹上市季節(jié)正好又是最熱的夏季,多吃山竹也會大大有助您消火壓熱,清涼可口。

山竹是一種得天獨厚的水果,果殼厚,較不易損害果肉。且果樹壽命長達七十年之上。種植成本又不高。但需種植七八年才可收獲。不像紅毛丹只需三四年就有果實。榴梿過了五年也可出售了。泰國的羅勇府出產的山竹品質好。

選購山竹方法之一:可用手指輕壓表殼,如果表皮很硬,手指用力仍無法使表皮凹陷,表示此山竹已太老,不適宜吃了,表殼軟則表示尚新鮮,可食。

山竹,原名莽吉柿,原產于東南亞,一般種植10年才開始結果,對環(huán)境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,非常名貴,其幽香氣爽,滑潤而不膩滯,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。

【營養(yǎng)功效】山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用,對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調養(yǎng)作用。

【適用人群】一般人都可食用。體弱、病后的人更適合。每天3個足矣。

【特別提示】購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到“死竹”,使您大失所望。剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉瓣上,因為它會影響口味。

【健康紅綠燈】山竹富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘。含糖分較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。

其實山竹性寒,體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜。更切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,若不慎吃過量,可用紅糖煮姜茶解之

山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效,能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的補養(yǎng)作用,對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調養(yǎng)作用。

山竹有如此多的益處,難怪深受人們喜愛。不過,雖然一般人都可食用山竹,但每天吃3個足矣。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘;山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人應不食;它含鉀較高,故腎病及心臟病人少吃。另外,山竹屬寒性水果,所以體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

山竹的吃法:用手直接捏果皮捏得感覺軟的可以吃硬的不可以吃

吃法壓破掰開吃白色的果肉,除里面白色的果肉部分可以吃,其他不可以吃

6. 當季水果是什么

現(xiàn)在是二月,當季水果主要是甘蔗 。

甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達12%。此外,經科學分析,甘蔗還含有人體所需的其它物質,甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首

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