1. 來月經(jīng)哪些水果不能吃

點(diǎn)痣之后可以吃雞蛋，魚蝦，瘦肉，牛奶，奶酪，干果，新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿，獼猴桃，黃瓜，茄子，香蕉，橘子，蘋果，火龍果，芒果，菠蘿等，辛辣和刺激性的食物不能吃，如辣椒，燒烤，油炸食品，少吃醬油，注意防曬，多喝溫水，不要?jiǎng)诶邸?/p>

2. 來月經(jīng)十大禁吃水果

你好，一般來月經(jīng)的時(shí)候是女性抵抗力最差的時(shí)候。來月經(jīng)的時(shí)候不能吃辛辣的食物，也不能熬夜，不能喝冷水泡冷水。一定要多注意休息。在飲食方面，你要多吃一些清淡的食物，保持大便通暢，生活要規(guī)律，精神要放松。可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿?，蜂蜜有很好的去火效果，多吃水果和蔬菜?/p>

3. 來月經(jīng)哪些水果不可以吃

經(jīng)期的時(shí)候是可以食用的。不要吃辛辣刺激寒涼的食物，經(jīng)期注意衛(wèi)生，注意休息，多吃新鮮的水果和蔬菜。經(jīng)期注意勤換護(hù)墊，內(nèi)褲勤換洗，陽光下暴曬，經(jīng)期不要用涼水洗頭洗澡，更不要用涼水泡腳。不可以坐浴，經(jīng)期不要同房，以免引起婦科炎癥或出血量增加等。

4. 來月經(jīng) 什么水果不能吃

柿子性味寒涼的，月經(jīng)來臨期間進(jìn)食柿子，有可能導(dǎo)致宮寒血淤或引起痛經(jīng)，不能食用的。少吃生冷辛辣的食物，像水果用熱水燙過再吃。平時(shí)月經(jīng)期間要注意保暖，這樣有助于預(yù)防痛經(jīng)的情況發(fā)生。

5. 生理期可以吃的水果名單

來大姨媽要吃性溫的水果，性平的水果，富含維生素的水果，富含鈣的水果。女性在經(jīng)期可以吃這類水果，這樣不僅可以補(bǔ)充水分，還可以及時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，緩解經(jīng)期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。