吃什么水果對嗓子好(吃什么水果對嗓子好,可以潤喉的)
1. 吃什么水果對嗓子好,可以潤喉的
水果的營養(yǎng)還是非常豐富的,特別是含有很多維生素C和一些礦物質(zhì),我們經(jīng)??梢猿砸恍┨O果,香蕉,葡萄這類水果對嗓子是非常好的,特別是橘子
2. 什么水果吃了對嗓子有好處
水果類:富含維生素C的新鮮水果,例如雪梨、枇杷、橙子、蘋果等,含水分及含維生素C多的,可以熬煮銀耳雪梨湯,增加肺部津液,有一定的保護(hù)作用。
蔬菜:新鮮的蔬菜富含維生素,例如胡蘿卜、木耳、西紅柿、芹菜等,飲食需要清淡。注意不要進(jìn)食辛辣刺激、過硬、過熱的食物。另外甜食也應(yīng)該少攝入。
3. 吃什么水果對嗓子好一點(diǎn)
喉嚨不舒服,一般情況下考慮是有咽炎或者扁桃體炎所引起的,平時可以吃一些清熱去火的水果,如梨子、蘋果、香蕉、葡萄、西瓜等都是可以的,盡量不要吃一些容易上火的水果,如火龍果、桂圓等。飲食上也要注意,以清淡為主,盡量少吃蔥、蒜、辣椒以及油膩的食物。
4. 吃什么水果對嗓子好,可以潤喉的呢
沒有這種水果,唱歌還得靠練習(xí),不過吃梨可以潤喉,對嗓子好?。?!
5. 吃什么水果對嗓子最好
嗓子啞了可以吃西瓜,雪梨,蘋果,葡萄,這些水果,水分特別多,能夠減少聲帶充血,水腫的情況,還能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素,有利于增強(qiáng)抵抗能力,加快嗓子啞的恢復(fù),多喝水,少量多次。
6. 什么水果對嗓子有幫助
孩子在感冒期間,喉嚨疼痛是可以吃水果的,但是不要給孩子吃冰箱里面存放的水果,也不要吃含涼性的水果,在這期間可以吃一些蘋果,梨,香蕉,橘子,柚子,獼猴桃等等,也要給孩子吃一些清淡的飲食,避免吃不好消化或者辛辣的食物,多注意保暖。
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