1. 血糖水果有哪些

血糖高吃水果盡量選擇含糖量相對(duì)較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒(méi)有絕對(duì)不能吃的，例如櫻桃、獼猴桃、菠蘿、檸檬、柚子、蘋(píng)果、梨子、草莓、李子、桃子可以適量吃。但是建議山楂、桂圓、香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量高的盡量少吃。

2. 低血糖的水果有哪些

女孩子出現(xiàn)低血糖可以通過(guò)吃糖果或者是巧克力提升血糖，也可以選擇喝糖水的方法提升血糖最快，女孩子出現(xiàn)低血糖可能是控制飲食引起的，比如女孩子比較肥胖，在飲食方面過(guò)度的控制食物攝入，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致低血糖發(fā)生，也可能是女孩子在月經(jīng)期引起的低血糖。

3. 血糖的吃什么水果好

糖尿病患者吃水果要因人而異。在血糖控制好的情況下，糖尿病人對(duì)水果的選擇盡量是含糖量低的，如黃瓜、西紅柿、橙子、獼猴桃等，血糖控制不好的情況下最好不要吃水果。不要吃堅(jiān)果如花生、瓜子、核桃仁等等。要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣比較利于血糖的控制。此外可以吃一些粗糧來(lái)代替主食。

4. 血糖可以吃哪些水果

血糖高的人如果血糖控制不穩(wěn)定，不建議吃水果。在血糖控制比較好，比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖欠稚俚乃?，可以吃草莓、藍(lán)莓、檸檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果，如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。

5. 血糖的水果有哪些

降血糖的水果有很多，大部分吃水果降血糖效果并不明顯，可以配合降血糖的藥物來(lái)服用。或者是在食療方面上加以改善。降血糖的水果，其中就有一個(gè)蘋(píng)果，多吃蘋(píng)果有利于改善。蘋(píng)果的屬性是性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。