1. 孕期吃水果什么時(shí)候吃最好

懷孕期間可以吃一些含多種維生素和礦物質(zhì)以及細(xì)纖維的水果，比如蘋果，草莓，獼猴桃等，水果中含有大量的維生素，不僅能幫助孕婦促進(jìn)消化吸收，還能起到緩解便秘的作用，同時(shí)日常飲食中也要注意飲食搭配，含糖量高的水果可以少吃一點(diǎn)，防止引起妊娠期血糖增高。

2. 孕婦吃水果什么時(shí)間吃好

選擇含糖量低水果，進(jìn)食選擇在兩餐之間。在懷孕初期適當(dāng)?shù)某蕴O果，檸檬，番石榴，香蕉等，注意熱性的水果要搭配寒性的水果吃，能引起寒熱中和作用。如果在孕中期由于胃口比較好，胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)更多，所以要補(bǔ)充維生素和葉酸，多吃水果和蔬菜。

3. 孕婦吃水果什么時(shí)候吃最好

懷孕在孕早期的時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果，比如像橙子，葡萄，火龍果，獼猴桃等這些含維生素比較高的水果，吃水果的的時(shí)候要注意不要吃從冰箱里剛拿出來(lái)的冷水果，避免有拉肚子的現(xiàn)象。香蕉可以預(yù)防便秘，有便秘情況的孕婦多吃香蕉可以幫助順利的排便。

4. 懷孕吃水果什么時(shí)間段吃最好

懷孕期間可以吃的水果種類比較多，一般有蘋果橙子，火龍果及葡萄等，這些都是可以吃的，如果懷孕期間便秘，大便干凈，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞麕椭ū?，懷孕期間吃的水果要溫和，不要太涼，不要吃容易上火，不容易消化的食物，會(huì)對(duì)孕婦的腸道造成負(fù)擔(dān)，懷孕期間有妊娠糖尿病，要吃糖分較少的食物。

5. 孕期吃水果什么時(shí)候吃最好一點(diǎn)

懷孕14周可以多吃柚子，因?yàn)殍肿涌梢越o孕婦補(bǔ)充葉酸，也可以吃一些蘋果，香蕉等，有利于促進(jìn)孕婦腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收，避免便秘的情況發(fā)生，懷孕期間也要注意飲食多樣化，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以喝一些雞湯，魚湯，排骨湯等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間要注意多休息。

6. 孕期吃水果什么時(shí)候吃最好呢

懷孕期間最好吃多種水果。不同的水果有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的各種營(yíng)養(yǎng)需求。蘋果、香蕉、橙子、火龍果、獼猴桃、櫻桃、葡萄、葡萄柚，這些常見(jiàn)的水果都可以食用。懷孕期間，最好在這個(gè)季節(jié)吃水果。一般來(lái)說(shuō)，由于保存需要，這個(gè)季節(jié)的水果不會(huì)添加額外的化學(xué)物質(zhì)。平時(shí)，幾種水果可以一起吃。此外，你還可以多吃蔬菜來(lái)增加膳食纖維的收入。

7. 孕期水果什么時(shí)候吃比較好

懷孕1~3個(gè)月的孕婦可以多吃些溫和的水果。比如蘋果，葡萄，白梨。不能吃龍眼，主要是龍眼肉容易上火，導(dǎo)致引起流產(chǎn)。懷孕早期還應(yīng)該多吃堅(jiān)果類食物，比如核桃，榛子之類的，有利于胎兒大腦發(fā)育。懷孕早期如果早孕反應(yīng)重，可以清淡飲食。

8. 孕婦什么時(shí)間吃水果對(duì)胎兒最好

八個(gè)月的寶寶是可以吃各類水果的，但是要把水果盡可能的做成泥糊狀，有助于寶寶吞咽和消化，例如蒸煮水果。因?yàn)樗锖猩攀忱w維和多種微量元素，建議適量給寶寶吃，不要吃的過(guò)多，會(huì)對(duì)寶寶的脾胃不好，導(dǎo)致消化不良，吃后注意有沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，有盡量停止！