盛夏水果首選(夏季主打水果)
1. 盛夏水果首選
1、西瓜
西瓜果肉含有大量的水分,傳說西瓜原產(chǎn)于西域,因此取名為西瓜。西瓜具有很多品種,比如有黑美人、無籽西瓜、方形西瓜等等種類。在夏天的時候吃些西瓜具有消暑的作用,西瓜還被稱為“盛夏之王”。
2、木瓜
木瓜去皮后可以直接食用、切成小塊狀水煮或者用來釀酒。木瓜的口感甘甜,具有很高的營養(yǎng)價值和食用價值,而且木瓜樹姿態(tài)優(yōu)美,具有很高的觀賞價值,經(jīng)常被作為觀賞植物。木瓜很容易被消化,因此,在夏天的時候也可以適當(dāng)吃些木瓜。
3、桃子
桃子中富含多種營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值,很多人還將桃子稱作為“仙桃、壽桃”以此來贊美桃子。在夏天的時候吃些桃子,還能使人們面色紅潤、肌膚美白。
4、香蕉
香蕉中富含維生素C、胡蘿卜素和蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)成分,人類在萬年前就已經(jīng)開始種植香蕉了,香蕉可以說是最為古老的水果之一。香蕉具有很多的種類,比如有仙人蕉、美蕉和矮香蕉等等品種。
5、獼猴桃
在夏天的時候也盛產(chǎn)獼猴桃,獼猴桃富含維生素和纖維素等營養(yǎng)成分,具有很高的食用價值,被稱為“水果之王”。
6、葡萄
葡萄不僅可以直接食用,也可以用來釀制成葡萄酒,還可以曬干制作成葡萄干。夏季也是葡萄成熟的季節(jié),葡萄具有上千個品種,比如有黑皮諾、霞多麗和雷司令等等品種。在夏天的時候吃些葡萄能夠補(bǔ)充身體所需的能量。
7、荔枝
關(guān)于荔枝最常見的的詩句是“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”,相傳楊貴妃喜愛吃荔枝,因此,皇帝不遠(yuǎn)萬里讓騎兵快馬加鞭送來荔枝。不過俗話說“一顆荔枝三把火”,雖然說法略夸張,不過荔枝吃多了確實很容易上火,因此,不要貪食
2. 夏季主打水果
1、春季(3月-5月)
(1)3月份
三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆,含有維生素B較多,具有營養(yǎng)皮膚,消除緊張,減少疲勞,增強(qiáng)肌體的免疫能力的作用。
(2)4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用,含鈣、磷、維生素B和C等多種元素,對肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,虛寒身體不宜多吃。
(3)5月份
五月份應(yīng)季水果是草莓、桑葚。
草莓含有豐富的葉酸,有益于心臟健康和改善消化道健康,還具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒,補(bǔ)血養(yǎng)顏,健脾胃,助消化,含有鞣酸、脂肪酸等營養(yǎng)成分。
2、夏季(6月-8月)
(1)6月份
六月份水果是櫻桃、荔枝。
櫻桃性溫,具有補(bǔ)氣調(diào)中的功效,健脾開胃,美容養(yǎng)顏。
荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用,還可補(bǔ)腦健身,含有豐富的維生素成分,可增加肌體的免疫能力。
這兩種水果都不易多吃,易上火。
(2)7月份
七月份水果是龍眼、桃子。、
龍眼味甘甜,性溫,具有養(yǎng)血安神的作用,滋補(bǔ)強(qiáng)體,潤膚美容,不易多吃,易上火。
桃子性平,具有滋養(yǎng)作用含鐵量較高,有潤燥活血作用,體內(nèi)偏熱者少吃。
(3)8月份
八月份應(yīng)季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品,具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。
芒果性平,有益脾胃,有防止心血管疾病,降低膽固醇之功效。
3、秋季(9月-11月)
(1)9月份
九月份應(yīng)季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸,對滋補(bǔ)肝腎有益,益氣補(bǔ)血,之中的糖分比較容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。
石榴,性溫,有止血止瀉作用,有助于消化,有助于軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
(2)10月份
十月份應(yīng)季水果是白梨、獼猴桃。
白梨性涼,潤喉清熱,潤肺解燥,化痰解酒,還有保護(hù)肝臟的作用是秋季水果之王。
獼猴桃微酸,含有豐富的維生素E和C,預(yù)防口腔潰瘍,增強(qiáng)抵抗力,美容抗衰老。
(3)11月份
十一月份應(yīng)季水果是冬棗、蘋果。
冬棗甘甜爽脆,性平含有維生素及多種人體需要的微量元素,具有補(bǔ)血護(hù)肝作用,還可以抗動脈硬化,對維持血管彈性有一定的好處。
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、
4、冬季(12月-次年2月)
(1)12月份
十二月份應(yīng)季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜,有生津止咳的作用,開胃通經(jīng)絡(luò),具有消除疲勞之作用。
柚子性寒,微苦,有健胃化食的作用,對止咳化痰,清熱敗火有一定的療效,對心血管、高血壓,糖尿病有一定的輔助治療作用。
(2)1月份
一月份水果是蘆柑,蘆柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有豐富的維生素C和檸檬酸,具有美容、消除疲勞的功效。
(3)2月份
二月份應(yīng)季水果是甘蔗、圣女果。
甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富,潤肺潤喉,是冬季水果佳品。
圣女果含有番茄紅素,具有補(bǔ)血養(yǎng)血之功效,是增進(jìn)食欲、延緩衰老的佳品。
3. 盛夏的水果
夏天的水果有很多:
1.西瓜 1、西瓜在中國各地均有栽培,品種較多,如京秀西瓜、麒麟王西瓜、紅虎西瓜、黑美人西瓜等,以新疆、甘肅蘭州、山東德州...
2.哈密瓜 1、哈密瓜主要產(chǎn)于新疆東部的吐哈盆地,該地夏季酷熱、冬季嚴(yán)寒,晝夜溫差大,光照時間長,降水量少,有利于哈密瓜的生長發(fā)育和糖分...
3.芒果 1、芒果主要產(chǎn)于云南、廣西、廣東、福建、臺灣等地,生于海拔200-1350米的山坡、河谷或者曠野的林中,是著名熱帶水果之一...
4.火龍果 1、火龍果主要產(chǎn)于海南、廣西、廣東、福建、云南等省區(qū),為熱帶、亞熱帶水果,喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。
4. 夏季盛產(chǎn)水果
夏天可吃的水果太多了。
西瓜就是第一個,西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘甜多汁,是盛夏佳果,是一種富有很高營養(yǎng)的安全食品。西瓜的果肉、瓜子、果皮均可食用,而且富含各種營養(yǎng)。沒有西瓜的夏天是不完整的。
還有桃子,富含多種維生素、礦物質(zhì)以及果酸,具有很高的營養(yǎng)價值。
葡萄,也是營養(yǎng)價值很高的水果,生津止渴,開胃消食。
還有哈密瓜,芒果,荔枝,檸檬,香蕉,火龍果,菠蘿,梨等等~~
總之夏季水果很多,但不管什么水果,都不能貪多~~
5. 夏季最受歡迎的水果
美美的果實
6. 請問夏季什么水果銷量最好
冬天賣什么水果好賣?
首先冬季氣候干燥,很多人容易感到鼻、咽干燥不適。在這個時候如果能吃一些生津止渴,潤喉去燥的水果,會讓人頓時覺得清爽舒適
冬天有些保健醫(yī)療性質(zhì)的水果。比如梨和甘蔗是不錯的選擇
1:甘蔗有滋補(bǔ)清熱、含有豐富的營養(yǎng)成分,對大便干結(jié)、低血糖、反胃嘔吐、小便不利、高熱煩渴和虛熱咳嗽這些病狀有一定的療效。有些勞累過度或者饑餓頭暈的人,搞些甘蔗會使精神重新振作起來。但是甘蔗性寒,脾胃虛寒和胃腹疼痛的人還是少吃點(diǎn)為好
2:梨有清熱解火,生津止渴、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對小兒風(fēng)熱、咽干喉疼、肺熱咳嗽、大便燥結(jié)等癥狀為適宜。梨還有降低血壓清熱鎮(zhèn)靜、保護(hù)肝和幫助消化的作用。同樣梨性寒冷,如果孩子脾胃虛寒、消化不良,切不能多吃。
除了這些很多水果適宜冬季吃。比如橘子、蘋果、香蕉、山楂等。
橘子可理氣開胃、消食化痰。蘋果可生津止渴和脾止瀉。香蕉可清熱潤腸,降壓、防痔。山楂可擴(kuò)張血脂、降低血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能。但是吃這些水果的時候 不能吃太多了。
以上這些水果冬季出售都是不錯的選擇。
水果人人都會吃,根據(jù)季節(jié)銷售對應(yīng)的水果 會帶來不錯的收益。加油
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