1. 月經期能吃水果嗎涼嗎

月經期間最好避免吃火龍果。雖然火龍果營養(yǎng)價值比較豐富，有豐富的植物蛋白維生素，水溶性纖維可以達到，止渴生津，利尿通便的作用，因為其性偏涼，月經期間最好不要使用。月經期間還是多吃一些偏熱性的食物，注意局部衛(wèi)生和護理。經期間可以吃一些蘋果，葡萄，大棗，榴蓮，人參果，桂圓，桃子，西瓜，香蕉等。

2. 月經期間可以吃水果嗎?但是水果是冷的

月子期間能吃涼水果。多數的水果中都含有豐富的維生素、礦物質等營養(yǎng)素，含有有機酸類，能夠提供產婦身體康復所需要的營養(yǎng)素，而且也有利于產后乳汁的分泌。水果中的膳食纖維很高，可以明顯的緩解產后的便秘癥狀?，F在是順產了，多吃營養(yǎng)價值高的食物能更好恢復身體。

3. 月經期能吃水果但水果也是涼的

哺乳期間，你可以多吃維生素和高蛋白食物，不要吃又冷又涼的水果。哺乳期間，腹瀉很容易發(fā)生。你可以吃香蕉或桔子、蘋果、龍眼和紅棗。這些食物不僅能補充脾胃，還能補充心血不足。香蕉具有通便和補血的功能。應該注意均衡營養(yǎng)。不要挑食。你也可以多吃雞蛋、牛奶、豆類和豆制品、瘦肉、動物肝臟、新鮮水果和蔬菜等。

4. 月經期間吃涼水果

月經期間不要吃柚子柚子屬于寒性食物，平時可以多喝溫開水，多吃補血的食物例如含鐵類的食物。不要吃辛辣油膩刺激性強烈的食物，不要喝酒。吃些新鮮的瓜果蔬菜，保持心情愉快都是月經期間良好的習慣。

5. 經期可以吃涼水果嗎?

咳嗽痰多的情況一般多考慮屬于肺火大的表現，患者可以適當的吃一些水果，但是不宜貪多。尤其一些生冷的水果，很有可能會刺激胃腸道黏膜而引發(fā)消化不良的表現。患者咳嗽痰多的情況，多屬于呼吸道感染表現。呼吸道感染期間，人體的免疫力會有所下降，有可能會引起胃腸功能失調的表現。

6. 月經期間可以吃涼水果嗎

柿子性味寒涼的，月經來臨期間進食柿子，有可能導致宮寒血淤或引起痛經，不能食用的。少吃生冷辛辣的食物，像水果用熱水燙過再吃。平時月經期間要注意保暖，這樣有助于預防痛經的情況發(fā)生。