1. 什么水果降脂降壓

高血脂的患者不能當(dāng)只是通過攝入某種水果或者蔬菜來降低血脂。要遵醫(yī)囑服用降血脂藥物。飲食只是輔助作用。生活上要注意低脂低鹽飲食。不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，以免病情加重。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和舒緩壓力也是有利于改善血脂的情況。

2. 哪些水果降血脂和血壓

降血脂的食物有很多，比如山楂，梨，橘子，橙子，大豆，黃瓜等等，都有降血脂的功效，降血脂一方面要從飲食調(diào)節(jié)，另一方面還要記得多運(yùn)動(dòng)，如果血脂比較嚴(yán)重，還是要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服針對(duì)性的藥物來進(jìn)行治療，避免因血脂過高發(fā)生危險(xiǎn)。

3. 什么水果降脂降壓最好

吃以下水果比較好，最為常見的水果是蘋果，能夠較好降低血中三脂，同時(shí)還具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子，橙子能夠加快膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血液中血脂的含量。獼猴桃也是一種較好的降血脂食物。

4. 吃什么水果降脂降壓

高血脂和高膽固醇是常見的慢性疾病。除了藥物治療以外，通過食療也可改善病情，一般建議服用以下水果：1、山楂，被稱為天然的降脂藥，不宜空腹食用，飯后食用最佳。2、獼猴桃，豐富的維生素C有不錯(cuò)的功效；3、蘋果，降低膽固醇，緩解高血脂；4、葡萄，能讓過高的血脂降下來。

5. 吃什么水果降壓降脂好

降血脂可以吃芹菜，黑木耳等，水果類的雪蓮果夏威夷果等都具有輔助降血脂的作用，高血脂的患者可以吃含糖分比較低的水果，也可以吃含有維生素c類的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西紅柿等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c可以提高身體免疫力和抗病能力。

6. 什么水果降脂降壓降糖

吃水果不能降低血脂，只能是通過服用降脂藥物來控制，此外還可以配合飲食調(diào)理，飲食上建議不要吃一些高脂肪，高糖分的食物，要清淡飲食，可以吃一些粗糧來代替米飯，此外還可以多吃一些新鮮的蔬菜。還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來降低血脂。多運(yùn)動(dòng)。

7. 什么水果降血壓血脂

血脂是指血液中的脂肪含量。血脂升高主要是由于飲食和生活不規(guī)律、飲食過量、吃高糖、高脂、高膽固醇食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡等引起的，血脂升高會(huì)引起高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，嚴(yán)重者會(huì)引起冠心病還有心肌梗塞。能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、蘋果、火龍果、獼猴桃、西紅柿、石榴等。

8. 什么水果降壓降高血壓最好

血壓高適合吃含鉀高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、櫻桃、哈密瓜、葡萄、紅棗、杏等。血壓高的人要低鹽飲食，每天食用食鹽不超過6克，食用油在25~30克，戒煙戒酒，適量進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，避免肥胖。

9. 什么水果降血壓嗎

自然界中各種各樣的水果，不但含有人體所需的維生素、礦物質(zhì)。而且還有降血壓的功效。例如：蘋果、山楂、獼猴桃、柿子、香蕉等等都是屬于降壓水果品種。