1. 降血壓吃什么水果最快降壓

所有富含鉀的水果（香蕉、葡萄、西瓜、草莓、桔子等）都有一定程度的降壓作用。由于細胞外鉀濃度的增加，細胞內鈉和細胞外鉀的交換增加，細胞內鈉的交換減少，細胞內鈉和細胞外鈣的交換減少，然后細胞內鈣濃度降低，血管平滑肌擴張，外周阻力降低，血壓下降。此外，高鉀還可以抑制腎素血管緊張素系統(tǒng)，減少腎素釋放，降低血壓。這些水果雖然有一定的降壓作用，但不能替代藥物的使用。高血壓病人必須遵照醫(yī)生的指示。

2. 降血壓水果第一名

對于高血壓患者來講，平時注意好自己的飲食是相當重要的，有很多水果是適合高血壓患者食用的，但是水果只能對患者有好處，不能起到降壓作用。比如橘子，柚子，香蕉，橙子，火龍果這些水果，就適合高血壓患者食用，中度高血壓患者在控制的飲食同時還要注意服用降壓藥物。

3. 降血壓吃什么水果效果好

高血壓患者適宜吃西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、紅棗、桑椹等能降低血壓的水果；高血壓患者也禁止吃牛肉漿、狗肉、羊肉漿、肥肉、雞肉（雞頭、雞翼、雞爪）、鴨蛋、胡椒粉等，人參、各種蛋黃、動物腦、肝、腎、豬油等高脂肪食物脂肪、高膽固醇食物，也忌白酒、泡菜、香煙、辣椒等。

4. 降血壓吃什么水果好?

血壓高的人要多吃含鉀量高的食物，如海帶，木耳，紫菜，油菜，莧菜，花生，核桃，杏仁，豆類，蘋果，香蕉，橘子等。同時要低鹽低脂飲食，每天食用食鹽不超過6克，食用油在25~30克，多進行中等強度的運動，每周5~7次，每次半小時至一小時。

5. 降血壓吃哪些水果最好

吃水果沒有降壓最快的效果。如果要最快，那就要用降壓藥了。要在醫(yī)生的指導下用藥，不能盲目的用假藥的，不能講快樂，降壓很快容易導致反彈，容易對健康帶來不良影響。高血壓的患者可以吃山楂，可以吃香蕉。還可以吃芹菜，都有輔助降壓的作用。

6. 降血壓吃什么水果?

對于高血壓患者來講，注意好自己的日常飲食是很重要的，既有降壓作用的水果是沒有的，但是有些水果，對于高血壓患者是有一定的好處的，比如橘子，柚子，火龍果，橙子這些水果，高血壓患者食用的話，是有一定的好處，有的身體敏感的患者是有輕度降壓作用的。