1. 什么水果可以熱水熱一下

出了月子以后，如果季節(jié)不是在冬季，吃水果以前不需要再用開水燙洗的，因為在出月子以后身體抵抗力增加，胃腸道功能恢復，所以就不必過于注意，但是水果要注意少吃，以免出現(xiàn)腹瀉，從而會影響到寶寶。另外在出月子以后，產(chǎn)后42天應當?shù)结t(yī)院，檢查一下身體恢復的情況。

2. 什么水果可以用開水燙了吃

1、鮮榨果汁最好不要加熱喝，因為果汁里面的維生素經(jīng)過加熱以后會被破壞掉，會造成營養(yǎng)成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的話，可以放入熱水中加熱，不能超過40度，加熱的時間也不宜過長。

2、建議吃完整的水果或者果泥，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。

3、可以把果汁和溫開水按1:1的比例兌著喝，這樣不傷胃。

4、口感好又富含營養(yǎng)的果汁，最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。    

5、喝鮮榨果汁最好20分鐘內(nèi)喝完，現(xiàn)榨果汁稠度較高，其中的水果果肉和纖維素在杯中放置5分鐘后就會出現(xiàn)分層，顏色也將慢慢變暗。

6、剛榨出的果汁上面都會有一層泡沫，這層泡沫中含有豐富的酵素，酵素具有抗炎抗菌，凈化血液，增強免疫力等功效，食用后對人體十分有益。

3. 什么水果可以用熱水泡

　　蘋果可以用開水燙。

　　為了讓蘋果在儲存期間能更好地保持水分，提高蘋果外皮的亮度，避免皺皮，如今很流行用水果蠟。但由于水果蠟成本高，所以一般只在進口水果、水果禮盒等高檔水果中使用。普通的水果蠟少吃沒啥大事，但這種蠟成本高，有不法商家就采用工業(yè)蠟，吃后對人體就有危害了。如果是水果蠟，用熱水就能洗掉，所以吃蘋果最好用熱水燙后，再削皮吃。

4. 什么水果可以熱著喝

夏天蔬盛產(chǎn)季節(jié)享用大自禮物好時刻此時陽光高照年熱季節(jié)大地所提供食物也都清涼解渴西瓜、甜瓜、哈蜜瓜、葡萄、橙子及熱帶所有各式各樣水都此時上市

甜味水屬陰性熱天自消暑解渴暑解救辦法之喝杯紅糖水

看人所居住環(huán)境選用當?shù)厣a(chǎn)水夏天早餐適合水主瓜類要單獨吃好要和其水混用甜和酸水也要起吃更要和淀粉起吃;也禮拜選天都吃水清清腸胃或常常餐也吃水

夏天也斷食好季節(jié)用蔬汁、清湯或花茶、青草茶等斷食二、三天要時間更長好要有多次斷食經(jīng)驗而且好由充滿慈悲心又有充份經(jīng)驗人協(xié)助、指導(事先更需要參考相關(guān)書籍、錄音帶)

除了水之外由各種蔬菜配合沙拉也要多吃新鮮椰子肉切絲加入沙拉增加點熱帶情調(diào)

此季節(jié)也適量地吃些新鮮辣椒(長種)馬來西亞由于近赤道氣候人人都愛吃新鮮、切得細細綠和紅辣椒每餐飯都有;云南、貴州帶吃辣椒容易得瘴氣辣椒有散熱作用吃完滿頭大汗痛快之至住溫或寒帶人適合吃辣吃完會冷得發(fā)抖

煮菜方面變換口味采用印度、東南亞風味還清蒸菜好再加點醬來調(diào)味

夏天飲料需要好天六八杯清水除此之外也提供些飲料建議

飲料

清水加點新鮮檸檬汁或橘子汁

新鮮椰子水加肉

新鮮甘蔗汁

新鮮橙汁加點百香汁

熱或涼菜(花茶、青草茶、葉茶)花茶用桂花、茉莉花、玫瑰花、洛神花、芙蓉花、金銀花、甘菊花等;葉茶用薄荷、木瓜葉、批杷葉、桑葉和其當?shù)厍嗖莶?

用熱開水泡或玻璃瓶里裝冷開水放太陽下曬天做太陽茶

水冰點心

新鮮水都冰凍做水冰選甜水香蕉(先去皮)、桃子、莓子類、葡萄、榴蓮、荔枝、龍眼、芒等再加點汁放汁機里打打得像冰淇淋樣其水也冰凍加汁打

烤蘋或香蕉派

四蘋或四根香蕉切片和半檸檬汁拌好放八英寸烤盤上面撒四分之三杯小麥胚芽、四分之三杯椰子絲、四分之杯紅糖或黑糖、四分之杯植物油、茶匙肉桂粉華氏三百度高溫烤小時

清甜湯

蕃薯、瓜類、根類、枸杞葉等放水煮滾用小火燜小時喝清湯菜渣做堆肥(蕃薯提供甜味)

酸甜醬鹵汁

同等份量醬油、黑醋、糖蜜、麻油和姜末調(diào)好鹵印尼豆腐(Tempeh)、豆腐和根類、瓜類菜小時上再清蒸上桌時再酌量地加點鹵汁調(diào)味

甜蜜醬

豆瓣醬和麥芽糖或糙米糖漿(Brown Rice Syrup)調(diào)配加點麻油和水加入清蒸或少量油炒菜

印度風味扁豆

杯已泡水過夜過扁豆(lentil)入鍋加水□加入又二分之茶匙小茴香、又二分之茶匙葫蘆巴豆、又二分之茶匙香菜、二粒大茴香及、二片姜和四分之杯葡萄乾起煮熟(半小時)加入半湯匙蕃茄醬和茶匙油及點海鹽吃時配點香菜

夏季氣溫高人體丟失水分比其季節(jié)要多必須及時補充談水人們往往會想市場上銷售凈水、太空水其實蔬菜水分經(jīng)過多層生物膜過濾天、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性水任何工廠生產(chǎn)飲用水所無法比擬夏季正瓜類蔬菜上市旺季們共同特點含水量都90%上冬瓜含水量居眾菜之冠高達96%其次黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等說吃了500克瓜菜等于喝了450毫升高質(zhì)量水另外所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉特點有降低血壓、保護血管作用

多吃涼性蔬菜

夏季對人體影響重要因素暑濕之毒暑濕侵入人體會導致毛孔張開過多出汗造成氣虛還會引起脾胃功能失調(diào)食物消化良加之近年來肉類等動物性食物消費量增加體質(zhì)呈酸性多內(nèi)熱吃些涼性蔬菜有利于生津止渴除煩解暑清熱瀉火排毒通便夏季上市蔬菜哪些涼性呢瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外其余苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都屬于涼性蔬菜番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等也屬于涼性蔬菜些蔬菜正值旺產(chǎn)期妨經(jīng)常食用

多吃殺菌蔬菜

夏季氣溫高病原菌滋生蔓延快人類疾病尤其腸道傳染病多發(fā)季節(jié)時多吃些殺菌蔬菜預防疾病類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等些蔥蒜類蔬菜;含有豐富植物廣譜殺菌素對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用其作用突出大蒜近年研究查明大蒜有效成分主要大蒜素由于大蒜蒜酶遇熱會失去活性了充分發(fā)揮大蒜殺菌防病功能好生食上述蔥蒜類蔬菜都具有同程度殺菌抑菌作用經(jīng)常吃有益。

5. 什么水果可以弄熱了吃

可以，如果只是因為水果冰冷，用微波爐加熱能快速遲到，這樣做完全沒問題，需要注意的是因為桔子水分特別充足，不能像蘋果這類水果一樣加熱時間長，否則容易產(chǎn)生爆裂現(xiàn)象，白白糟蹋東西還要麻煩清理微波爐！大約十五秒到20秒就行了！如果你想吃熱的水果，這個味道會不理想，桔子高溫狀態(tài)下會特別突出酸味

6. 什么水果可以用熱水燙著吃

人參果可以煮粥吃，可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用。人參果果肉清香多汁，腹內(nèi)無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含維生素c 和多種微量元素，其中鋅元素含量最高。營養(yǎng)含量高于一切水果和蔬菜，這對中老年和青少年增強體質(zhì)，促進健康有著十分重要的意義。

人參果除了作為水果鮮食外，還可作為蔬菜烹、炒、炸、拌，做湯清淡爽口。人參果以獨特的風味，豐富的營養(yǎng)成分，使其開發(fā)前景相當廣闊，可加工成人參果口服液、鮮果汁、罐頭、飲料等。人參果的食用禁忌1、在將其作為水果食用時，需注意選用完全熟透了的人參果。

一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人參果，這類人參果都是不好的。

2、人參果有高糖和低糖之分，因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。

如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。

糖尿病人應吃低糖人參果，不宜多吃甜味人參果，可以將人參果做一些營養(yǎng)的湯或粥。

普通體質(zhì)的也應盡量少吃高糖的人參果，選擇低糖的。

7. 啥水果可以加熱吃

水果加熱吃的方法多樣，梨、蘋果、甘蔗、山楂、芒果、木瓜等可以做成水果羹、水果湯，可以不放糖，也可以放少量冰糖或蜂蜜，這些水果可以單獨做，也可以混在一起做。

蘋果、香蕉、菠蘿等可以烤或蒸著吃。將水果切成小塊后，在微波爐里加熱一下也不錯。而桂圓、干紅棗、葡萄干等干果，還可以與粥同煮。

其中，蘋果是非常適合在冬季加熱吃的水果。不少人都喜歡吃蘋果，除了富含營養(yǎng)之外，還有一個重要理由，就是它適合各種烹調(diào)方式，符合絕大多數(shù)人的口味喜好。不僅可以煮食，還可以蒸食、烤食，甚至與肉類一起燉食，都是難得的美味。西方人最愛的甜食之一：蘋果派，其實就是面粉加蘋果和糖一起烤制的。

8. 什么水果可以熱水熱一下吃

第一步：我們要把檸檬切皮，切半個檸檬皮，然后切好之后放進鍋里。

第二步：姜我們也放1~2片。

第三步：然后我們再放入八角、肉桂、小豆蔻還有丁香，還有紅糖。

第四步：將所有材料與葡萄酒一起煮，一邊煮一邊輕微的攪拌它，溫度要設(shè)定在90℃，不要過高的溫度。等葡萄酒氣起泡時關(guān)火即可。

第五步：切一到兩片橙子放入盛酒器中，在把燒好的紅酒倒入到盛酒器中，然后你就可以慢慢享受吧。

雖然說紅葡萄酒加熱之后損失了一點原本的口感，但是可以根據(jù)自己的喜好加入喜歡的水果，不僅風味獨特，還能降低葡萄酒的酒精度數(shù)。當然有幾點是我們要注意的。

第一：熱飲葡萄酒我們會選擇價格比較便宜的酒，因為好酒其難能可貴的口感和營養(yǎng)，被加熱后會遭到一定程度的破壞。

第二：加熱葡萄酒時間不宜過長、溫度不宜高，切忌加熱至沸騰。因為紅酒中所含的單寧和酒精會完全揮發(fā)，從而使酒完全失去了酒味。

9. 什么水果可以放熱水里熱

1、鮮榨果汁最好不要加熱喝，因為果汁里面的維生素經(jīng)過加熱以后會被破壞掉，會造成營養(yǎng)成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的話，可以放入熱水中加熱，不能超過40度，加熱的時間也不宜過長。

2、建議吃完整的水果或者果泥，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。3、可以把果汁和溫開水按1:1的比例兌著喝，這樣不傷胃。4、口感好又富含營養(yǎng)的果汁，最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。5、喝鮮榨果汁最好20分鐘內(nèi)喝完，現(xiàn)榨果汁稠度較高，其中的水果果肉和纖維素在杯中放置5分鐘后就會出現(xiàn)分層，顏色也將慢慢變暗。6、剛榨出的果汁上面都會有一層泡沫，這層泡沫中含有豐富的酵素，酵素具有抗炎抗菌，凈化血液，增強免疫力等功效，食用后對人體十分有益

10. 什么水果熱一下好吃

好吃

榴蓮用微波爐加熱后更甜更好吃，且榴蓮加熱后有助于消化和吸收。雖然榴蓮的味道會放大，家里有很大的榴蓮味道，但對于榴蓮味道的評價，只能是極端，有人非常喜愛，有人認為非常難聞，但榴蓮其實加熱之后聞起來只有甜味，沒有太多的臭味了。

榴蓮放入微波爐中藥去掉殼，把果肉取出放入盤中，微波爐調(diào)制中火，自動翻熱2分鐘后即可取出，大約半分鐘的時候能夠聽到滋滋的聲音，還有榴蓮味兒從微波爐中飄出，這個味道一般是甜味，不會有臭味。

　　榴蓮經(jīng)過微波爐加熱后，能夠發(fā)現(xiàn)有少許的果液滲出，發(fā)現(xiàn)榴蓮外層呈現(xiàn)亮黃色澤，聞上去已經(jīng)沒什么味道，且加熱的時候把外皮烤制的非常干了，口感很脆嫩。