1. 水果的寒熱屬性

番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

另附上：

　　春季（農(nóng)歷一~三月）

　　蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。

　　水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。

　　夏季（農(nóng)歷四~六月）

　　蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子。

　　水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。

　　秋季（農(nóng)歷七~九月）

　　蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（蕓豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

　　水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。

　　冬季（農(nóng)歷十~十二月）

　　蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。

　　水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

　　吃當(dāng)季當(dāng)?shù)氐氖吖?自然成熟的蔬果。

　　吃水果要分清寒熱,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。

　　常見水果的性質(zhì)：

　　溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

　　涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

　　中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

　　食物的溫寒性

　　屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

　　食物的性是指“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。此外，有些食物其食性平和，稱為平性。能減輕或消除熱證的食物，屬寒涼性；能減輕和消除寒證的食物屬溫?zé)嵝?。一般認(rèn)為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用，常用于熱性病證。溫?zé)嵝允澄锎蠖嗑哂袦刂?、助陽、散寒等作用，常用于寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補(bǔ)益身體的作用。

　　溫?zé)嵝允澄镉校哼m用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等。

　　平性食物有：大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們?nèi)粘＠镲嬘玫呐Ｄ桃矊儆谄叫允澄铩?/p>

　　涼性食物有：蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。

　　寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

　　各種水果成熟時(shí)間匯總

　　1月(冬季)

　　木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜

　　2月(冬季)

　　木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜

　　3月(春季)

　　枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 果桑 鶴首瓜 蛇瓜

　　4月(春季)

　　枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 澳州堅(jiān)果 檸檬

　　5月(春季)

　　芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧 澳州堅(jiān)果油梨

　　6月(夏季)

　　芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧 澳州堅(jiān)果菠蘿 火龍果 油梨

　　7月(夏季)

　　芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺(tái)灣蓮霧澳州堅(jiān)果 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果 菠蘿蜜

　　8月(夏季)

　　芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬菠蘿蜜 澳州堅(jiān)果 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果

　　9月(秋季)

　　芒果 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 檸檬菠蘿蜜 油梨 菠蘿 火龍果

　　10月(秋季)

　　櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 臺(tái)灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 西瓜 黑提子 人心果檸檬 菠蘿 油梨

　　11月(秋季)

　　櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 臺(tái)灣甜玉米 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 臺(tái)灣青棗 黑提子 人心果檸檬 菠蘿 油梨

　　12月(冬季)

　　櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺(tái)灣青棗 黑提子 人心果 檸檬菠蘿 油梨 柑橘橙

2. 水果的寒熱屬性由什么決定

蘋果，橙子等水果可以吃。這需要結(jié)合藥物性質(zhì)來判定。中藥也有寒熱之分，水果當(dāng)中有寒熱之分。而如果是治療寒癥的藥物，切勿吃涼性的水果。如果是治療熱癥的中藥，切勿少吃暖性的水果。建議和主治醫(yī)生聯(lián)系。

3. 水果的寒熱屬性是什么

人心果應(yīng)該是中性水果，屬性溫和，是一種平性水果。

人心果既不是熱性水果也不是涼性水果，而是一種平性水果。水果的四性，即“寒、涼、溫、熱”四種屬性，平性水果是相對(duì)于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)而言的一類水果，其寒熱性質(zhì)不明顯，比較平和，不論寒癥還是熱證都可選用。平性水果可開胃健脾、補(bǔ)虛、容易消化，身體健康者可長(zhǎng)期食用，適合較溫和、任何體質(zhì)。所以無論什么體質(zhì)都可以食用人心果，但還是要適量

4. 水果的寒熱性分類

春天：現(xiàn)在的季節(jié)，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，萵苣，卷心菜，蔥．其余的全是大棚蔬菜．過些日子有春季的黃瓜．水果有草莓，櫻桃．在過一個(gè)月，有桃子，杏子，李子．而桃子按品種從六月一直可以產(chǎn)到深秋的．

七月核桃八月梨，九月柿子，都指中國(guó)農(nóng)歷．

夏天，蔬菜幾乎都是可以的，如黃瓜，西紅柿，茄子，韭菜，萵苣，四季豆（蕓豆），小白菜，扁豆，等等．這些都是可以一直到秋天的。

而冬天只有大白菜了．是秋天收獲，一直存到冬天的．

水果，都是分品種的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．蘋果早的在7月，晚的在九月，比如紅富士．梨，早的是一種葫蘆梨，和早熟的蘋果一樣，也是持續(xù)整個(gè)秋天．山揸是深秋成熟的．

水果的品種是分的很細(xì)的，所以不能同意來計(jì)算時(shí)間．

4月蘋果梨

5月櫻桃枇杷菠蘿

6月桃子李子西瓜油桃荔枝

7月西瓜葡萄

8月石榴橘子

冬季橙子冬桃冬梨

吃當(dāng)季的水果,自然成熟的.秋季吃水果要分清寒熱,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇

5. 水果的寒熱屬性表

水果可分成為：漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類。

漿果類：如葡萄、獼猴桃、樹莓、醋栗、越橘、果桑、無花果、石榴、楊桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、藍(lán)莓、西番蓮等。

核果：如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等。

仁果：如蘋果、梨、柿子、枇杷、山楂等

瓜類：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。橘果類：如橘子、橙子、金桔、檸檬、葡萄柚、柚子。

6. 水果的寒熱屬性一覽表

廣東地區(qū)的傳統(tǒng)飲食文化中，通常會(huì)將食物分為寒熱兩大類。寒性食物指的是性質(zhì)寒涼的食物，而熱性食物則是性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?。下面是一些在廣東地區(qū)常見的寒熱食物分類：

寒性食物：

- 蔬菜：苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、茄子等

- 水果：橙子、草莓、檸檬、橘子、柚子等

- 飲品：綠茶、菊花茶、檸檬水、椰汁、糖水等

- 其他：豆腐、海帶、紫菜、木耳、蓮藕等

熱性食物：

- 肉類：牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等

- 魚類：龍蝦、蝦、蟹、魚等

- 谷類：糯米、小麥、玉米、高粱等

- 其他：姜、蔥、大蒜、辣椒等

但是，這些寒熱食物分類都是針對(duì)食物的性質(zhì)而言的，并不代表所有寒性食物都應(yīng)該避免，熱性食物也不應(yīng)該完全忌口。在食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身身體的情況和氣候環(huán)境來選擇搭配。

7. 水果寒熱屬性一覽表圖片

春天：現(xiàn)在的季節(jié)，蔬菜有油菜，菠菜，韭菜，萵苣，卷心菜，蔥．其余的全是大棚蔬菜．過些日子有春季的黃瓜．水果有草莓，櫻桃．在過一個(gè)月，有桃子，杏子，李緝常光端叱得癸全含戶子．而桃子按品種從六月一直可以產(chǎn)到深秋的． 七月核桃八月梨，九月柿子，都指中國(guó)農(nóng)歷． 夏天，蔬菜幾乎都是可以的，如黃瓜，西紅柿，茄子，韭菜，萵苣，四季豆（蕓豆），小白菜，扁豆，等等．這些都是可以一直到秋天的。 而冬天只有大白菜了．是秋天收獲，一直存到冬天的． 水果，都是分品種的，比如葡萄，早的在七月成熟，晚的到秋天了．蘋果早的在7月，晚的在九月，比如紅富士．梨，早的是一種葫蘆梨，和早熟的蘋果一樣，也是持續(xù)整個(gè)秋天．山揸是深秋成熟的． 水果的品種是分的很細(xì)的，所以不能同意來計(jì)算時(shí)間． 4月蘋果梨 5月櫻桃枇杷菠蘿 6月桃子李子西瓜油桃荔枝 7月西瓜葡萄 8月石榴橘子 冬季橙子冬桃冬梨 吃當(dāng)季的水果,自然成熟的.秋季吃水果要分清寒熱,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇