1. 不削皮的水果有哪些種類

水果切了不會(huì)變色的水果有:西瓜,獼猴桃,橘子,檸檬,草莓,橙子,這些水果可以放得時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。

水果變色的主要原因：水果體內(nèi)含有氧化酶，在常溫下課催化氧化水果內(nèi)糖酚等變成有色物質(zhì)。果皮中不含氧化酶，因此空氣中氧氣與果皮長(zhǎng)期接觸不發(fā)生變化。此外銅、鐵、鋅等元素有增強(qiáng)氧化酶活性的作用，因此刀具與果肉的接觸，本身就可以加快變色。

2. 不削皮水果擺盤(pán)

1，準(zhǔn)備原料

準(zhǔn)備蘋(píng)果，香蕉和桔子，蘋(píng)果清洗干凈，把香蕉桔子去皮。

2，切好水果

把蘋(píng)果用刀切成塊，桔子剝成瓣，香蕉切成片，盤(pán)子洗干凈。

3，水果擺盤(pán)

把切好的香蕉，桔子，蘋(píng)果擺到盤(pán)中，風(fēng)格可按自己喜好來(lái)擺盤(pán)。

4，撒上煉乳

在水果上撒上煉乳，或把煉乳裝入碟子，用水果蘸煉乳吃。

3. 不削皮的水果有哪些

用鹽水浸泡，或者用保鮮膜蓋住。楊桃是熱帶水果，切開(kāi)后是五角星的形狀非常好看，但是楊桃容易氧化變黑，不宜存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

楊桃切開(kāi)后不能及時(shí)食用的情況下，可以用淡鹽水浸泡，也可以用保鮮膜蓋住后放到冰箱存放，防止它與空氣的接觸，這樣能存放1天的時(shí)間。

4. 不削皮的水果能放多久

一般水果玉米可以放3-5天,不過(guò)這個(gè)需要看天氣。 

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米。作為鮮食玉米家族中最重要成員，甜玉米的籽粒在乳熟期會(huì)產(chǎn)生很多糖分、淀粉和粗脂肪。處在乳熟期的甜玉米籽粒還含有多種維他命類物質(zhì)和氨基酸類物質(zhì)。籽粒中有8種氨基酸是人體所必需的。甜玉米由于營(yíng)養(yǎng)豐富、口感甘甜而鮮嫩、脆爽而渣少等特點(diǎn)，素有水果之王、蔬菜之王的美稱。

5. 不削皮的水果叫什么

蘋(píng)果，桃子，櫻桃，草莓，梨子

6. 不削皮水果有哪些品種

　　現(xiàn)在人們?yōu)榱私】担运ǔＨテこ?，怕吃到水果表面的食品添加劑，撇開(kāi)這些因素，哪些水果的果皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比水果高呢，下面跟中國(guó)果品網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧。

　　蘋(píng)果皮抗氧化

　　蘋(píng)果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋(píng)果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋(píng)果皮比果肉抗氧化性更強(qiáng)，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋(píng)果皮中的活性物質(zhì)來(lái)開(kāi)發(fā)功能食品。

　　梨皮清心潤(rùn)***

　　梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，能清心潤(rùn)***、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能***咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨。

　　葡萄皮降血脂

　　葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等?，F(xiàn)已有人開(kāi)始研究利用葡萄皮加工食品，用以***膽固醇過(guò)高、糖尿***等。

　　橘子皮開(kāi)胃化痰

　　橘皮富含大量維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能***胸腹脹滿或咳嗽痰多。做肉湯時(shí)放幾塊橘皮，能使湯味更鮮，并減輕油膩。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開(kāi)胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清***化痰的功效。檸檬皮與此類似。

　　西瓜皮清熱解暑

　　西瓜皮含豐富的糖類、礦物質(zhì)、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。

　　冬瓜皮利水消腫

　　冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含多種揮發(fā)性成分。它能利水消腫，對(duì)糖尿***人更有好處。因此做冬瓜湯時(shí)***帶皮煮。

　　黃瓜皮能排毒

　　黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營(yíng)養(yǎng)精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。將西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮燙熟后涼拌的“鮮拌三皮”***適合減肥者。

　　番茄皮預(yù)***癥

　　番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力***強(qiáng)的天然物質(zhì)，能防治***疾***，提高機(jī)體免疫力，預(yù)***癥，在番茄皮中含量***多。此外，番茄皮還有助于維護(hù)腸道健康。因此，番茄帶皮吃***營(yíng)養(yǎng)。

7. 不削皮的水果能吃嗎

以下水果不用剝皮就能吃：蘋(píng)果、草莓、櫻桃、李子、大棗、山楂、楊莓、蕃茄、圣女果、香瓜、蛇果等。

1、水果是指多汁且大多數(shù)有甜味可直接生吃的植物果實(shí)，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化。水果是對(duì)部分可以食用的植物果實(shí)和種子的統(tǒng)稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、 明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。

2、平時(shí)飲食中多攝入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的幾率。這是因?yàn)樗泻腥梭w所必需的微量元素。

3、抗癌的水果：香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋(píng)果、檸檬。

8. 不削皮的水果怎么做

各種水果水果敞開(kāi)放還是密封放要求是不同的，有的需要敞開(kāi)放，有的則需要密封保存，如下介紹幾種水果常溫保存方法。

沒(méi)有冰箱的時(shí)候，講一些水谷用保鮮膜包起來(lái)，比如說(shuō)香蕉，用保鮮膜包起香蕉尾部，這樣存放三天是不會(huì)變壞的。那些沒(méi)吃完的水果也可以利用保鮮膜蓋住進(jìn)行保鮮。

02

冷水

千萬(wàn)不要覺(jué)得離開(kāi)冰箱就沒(méi)法保鮮水果了，利用冷水就可以，比如說(shuō)各種瓜類水果，及時(shí)打開(kāi)了沒(méi)吃完，盆里放冷水，瓜皮朝下放著，不要讓水沒(méi)過(guò)瓜瓤，這樣第二天瓜類還是新鮮的。

03

食品袋

找?guī)讉€(gè)干凈沒(méi)用過(guò)的食品袋，將需要保鮮的水果裝進(jìn)去，比如說(shuō)葡萄之類，不要用水清洗，直接裝進(jìn)去扎緊口就可以了，一般三天內(nèi)是沒(méi)問(wèn)題的。

04

陰涼通風(fēng)處

比如說(shuō)蘋(píng)果、橘子等這樣的水果，完全不用冰箱就可以很好的保鮮，通風(fēng)陰涼處的地面上放一些沙子，將這些水果放在上面，一個(gè)禮拜都不會(huì)有問(wèn)題?；蛘咧苯臃旁谕L(fēng)陰涼處都可以。

9. 不削皮的水果怎么清洗才能吃

第一種水果就是車?yán)遄?，一般買回來(lái)的車?yán)遄佣际潜容^貴的，就會(huì)放在水里面洗一洗，或者是有些人直接端上一盆水，想吃多少就會(huì)洗多少，然后丟進(jìn)嘴巴里就可以直接吃了，而且車?yán)遄永锩嬷挥幸粋€(gè)大的核，吃起來(lái)也是比較的方便，最重要的就是價(jià)格是比較的貴的，很多的人都不是經(jīng)常的去吃一次，所以吃一次應(yīng)該不會(huì)浪費(fèi)，回到家應(yīng)該就吃完了。

第二種水果就是獼猴桃，這種水果有人會(huì)質(zhì)疑，要撕開(kāi)皮，好麻煩的，還要粘在手上，特別的不舒服，那是你沒(méi)有找對(duì)了方法，其實(shí)獼猴桃吃起來(lái)是一點(diǎn)都不麻煩的，我們只需要將中間用刀切開(kāi)，不用去皮，然后拿一個(gè)勺子，挖著吃就可以了，沒(méi)有你想象中的那么麻煩，而且這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，經(jīng)常吃對(duì)身體好，可以多吃一點(diǎn)。

第三種就是梨子，今天說(shuō)的是新疆的一種酥梨，它比一般的梨子都要好吃一些，而且這種梨子，吃起來(lái)口感酥脆，吃到嘴巴里沒(méi)有渣，所以不用削皮，直接的洗一洗就可以放在嘴巴里，就可以吃了，這種梨子的核是很小的，但是果肉很多，非常的適合懶人吃，稍微的次一次就可以吃了。

第四種水果就是香蕉，說(shuō)到香蕉應(yīng)該是最不容易弄臟手也是最方便的一種水果了吧，因?yàn)橘I回來(lái)的香蕉，只需要你動(dòng)動(dòng)手，將香蕉皮撕開(kāi)，就可以了，然后你就可以吃到里面的果肉，而且香蕉是有助于消化的，特別的適合懶人吃的一種水果，不僅僅是在你吃的時(shí)候干凈，而且你吃完之后也是非常的干凈，丟垃圾桶就可以了。

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