1. 哪些水果去火最有效

清火的水果有梨、芒果、椰子、西紅柿、西瓜等。

梨可以清熱降火、滋陰潤肺，還可補(bǔ)充人體的水分，促進(jìn)排便，是具有較好清火功效的水果。芒果可以促進(jìn)降火氣，營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的維生素C，也是清火的水果。

2. 哪些水果去火最有效果

可以降火的水果有很多，如山竹，柚子等，如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，雪梨的效果效果也很好，平時注意飲食的口味清淡，少吃辛辣和過于燥熱的食物，以免引起上火的癥狀，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，不要受涼，不要熬夜。

3. 哪些水果去火最有效適合孕婦吃

可以吃草莓，柚子，西瓜，香蕉，檸檬，火龍果，蘋果，梨等水果，里面不但含有非常豐富的維生素c，還含有非常豐富的纖維果膠，尤其是梨，有清熱解毒的功效，可以將人體中的毒素排出去，起到去火的作用。但是還是要注意飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些當(dāng)季的新鮮蔬菜。

4. 哪些水果去火的

十大下火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

5. 十大降火水果排行榜

        冬天清火的水果有

1、雪梨

2、甘蔗

3、柚子

4、草莓

5、香蕉

6、蘋果

7、柿子

8、楊桃

9、雪蓮果

10、獼猴桃

        以上羅列的都是冬天清火的最佳水果。

6. 哪種水果去火的

上火患者可以多吃一些水分比較充足的水果，比如患者可以多吃一些蘋果，獼猴桃，火龍果之類的，具有很好的降火作用，同時患者也可以多吃一些降火的食物，比如患者可以多吃一些黃瓜，冬瓜，苦瓜之類的食物，具有很好的降火作用，多喝些溫水蜂蜜水。

7. 清熱降火的10種水果

常見有清肺作用的水果是比較多的，效果最明顯的是雪梨、柚子、枇杷，還可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等。在有肺陰虛或者有肺熱的情況下，可以適量的吃一些能夠起到滋陰、清熱、去火的作用。

8. 立馬見效的降火食物

1.苦瓜

苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是好的一種，我們可以用苦瓜降火可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片曬干泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。

2.荸薺

其實(shí)很多人都知道，在水果當(dāng)中荸薺是能達(dá)到快速降火目的的水果，在上火的時候吃幾個就可以了，它不能多吃，因為荸薺性甘，寒。

3.青獼猴桃

青色的獼猴桃有很好的降火能力，我們可以直接食用，或者將它打成汁，它不僅可以達(dá)到降火的能力，還可以補(bǔ)充維生素。每天吃一個獼猴桃就好，不宜多吃。

4.雪梨

雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除后，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌，止咳化痰。

5.綠豆

每周吃1次綠豆湯或綠豆粥，能夠排毒養(yǎng)顏，祛痘美白，減肥消脂，清熱降火，殺菌解毒，促進(jìn)腸胃健康。

9. 什么水果去火的功效最好

雪梨是最降火的水果，雪梨是被子植物門科，成齡樹樹高4-5米，冠幅3-4米，主干及多年枝呈褐色，光滑，1年生成熟枝呈紅棕色，無茸毛，皮孔有小白色斑點(diǎn)。

10. 哪些水果去火?

排在第一的降火水果是山竹，山竹具有很強(qiáng)的降火能力，常吃山竹還可以增強(qiáng)免疫力，獼猴桃，各種梨，西瓜，哈密瓜也是降火水果。