1. 含氯的食物

含無機(jī)鹽食物如下：

鈣：奶類制品和綠葉類蔬菜；

鎂：堅(jiān)果，大豆、食用鹽、牛奶、菠菜；

鉀：豆類、所有五谷和香蕉氯；

氯：食用鹽是氯的主要飲食來源；

硫：肉類、蛋和豆類；

鐵：紅肉，葉菜類蔬菜(特別是菠菜)；

很多研究指出人類能經(jīng)常受益于無機(jī)鹽的補(bǔ)充。

維生素和無機(jī)鹽是相互依賴的，需要互相的存在來達(dá)到充分的效益；只采用綜合維他命劑，而沒有用無機(jī)鹽幾乎不比采用一種維他命和同時(shí)有無機(jī)鹽有效。

廣泛的大學(xué)研究也顯示出，補(bǔ)充無機(jī)鹽的最大生物相容性形式是螯合無機(jī)鹽(一被連結(jié)到一特別大小的氨基酸)。

拓展資料：

無機(jī)鹽即無機(jī)化合物中的鹽類，舊稱礦物質(zhì)，在生物細(xì)胞內(nèi)一般只占鮮重的1%至1.5%，目前人體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)20余種，其中大量元素有鈣Ca、磷P、鉀K、硫S、鈉Na、氯Cl、鎂Mg，微量元素有鐵Fe、鋅Zn、硒Se、鉬Mo、氟F、鉻Cr、鈷Co、碘I等。雖然無機(jī)鹽在細(xì)胞、人體中的含量很低，但是作用非常大，如果注意飲食多樣化，少吃動(dòng)物脂肪，多吃糙米、玉米等粗糧，不要過多食用精制面粉，就能使體內(nèi)的無機(jī)鹽維持正常應(yīng)有的水平。

無機(jī)鹽的生理作用如下：

1.無機(jī)鹽在體內(nèi)的分布極不均勻。例如鈣和磷絕大部分在骨和牙等硬組織中，鐵集中在紅細(xì)胞，碘集中在甲狀腺，鋇集中在脂肪組織，鈷集中在造血器官，鋅集中在肌肉組織。

2.無機(jī)鹽對組織和細(xì)胞的結(jié)構(gòu)很重要，硬組織如骨骼和牙齒，大部分是由鈣、磷和鎂組成，而軟組織含鉀較多。體液中的無機(jī)鹽離子調(diào)節(jié)細(xì)胞膜的通透性，控制水分，維持正常滲透壓和酸堿平衡，幫助運(yùn)輸普通元素到全身，參與神經(jīng)活動(dòng)和肌肉收縮等。

3.由于新陳代謝，每天都有一定數(shù)量的無機(jī)鹽從各種途徑排出體外，因而必須通過膳食予以補(bǔ)充。無機(jī)鹽的代謝可以通過分析血液、頭發(fā)、尿液或組織中的濃度來判斷。在人體內(nèi)無機(jī)鹽的作用相互關(guān)聯(lián)。

4.是維持細(xì)胞內(nèi)的酸堿平衡，調(diào)節(jié)滲透壓，維持細(xì)胞的形態(tài)和功能。如：血液中的鈣離子和鉀離子。5.是維持生物體的生命活動(dòng)。 如：鎂離子是ATP酶的激活劑，氯離子是唾液酶的激活劑。

2. 含氯的食物和水果蔬菜

為安全起見，大棚蔬菜不宜施用氯化銨和用氯化銨與氯化鉀同時(shí)做原料的雙氯復(fù)混肥。

一、菠菜菠菜是耐氯力很強(qiáng)的作物，可以施用氯化鉀或含氯復(fù)混肥，只要不超常量使用，可以獲得和硫酸鉀同樣的增產(chǎn)效果。每畝撒施腐熟有機(jī)肥3000~4000公斤，氮、磷、鉀含量各15%的含氯復(fù)混肥2~3次，再配合追施氯化鉀每畝5公斤，以少量多次對水施用效果好。二、蘿卜蘿卜也是耐氯力較強(qiáng)的作物，可以施用氯化鉀或單含氯化鉀的復(fù)混肥，底肥每畝撒施腐熟有機(jī)肥3000~4000公斤，過磷酸鈣30~40公斤，氯化鉀5~7.5公斤或草木灰100公斤。深翻25~30厘米，耙平做畦，生長期間可追2~3次肥。第一次可根據(jù)肥力少施一點(diǎn)氮肥；第二次在蓮座期以施氮肥為主，配合追氯化鉀每畝3~4公斤；第三次在肉質(zhì)根生長時(shí)期，以追施鉀肥為主，每畝氯化鉀用量為4~5公斤。施肥后多次澆水，保持土壤濕潤，促進(jìn)生長。三、黃瓜黃瓜雖也是耐氯力較強(qiáng)的作物，但耐氯臨界值低于菠菜和蘿卜，可適量施用氯化鉀或單含氯化鉀的復(fù)混肥，但要控制用量和注意施用方法。四、番茄番茄是耐氯力中等偏上的作物，耐氯臨界值低于黃瓜，在購買硫酸鉀和硫酸鉀復(fù)合肥有困難的情況下，也可適量施用氯化鉀或單含氯化鉀的復(fù)混肥，要嚴(yán)格控制用量和注意施用方法。五、茄子和甘藍(lán)茄子和甘藍(lán)也是耐氯力中等偏上作物，但耐氯臨界值低于番茄，盡量不施或配合硫酸鉀少量施用氯化鉀。六、耐氯力中等偏下的作物 耐氯力中等偏下的作物有芹菜、辣椒、大白菜、小油菜、草莓、菜花等，不宜施用含氯化肥。七、耐氯力弱的作物馬鈴薯、甘薯等是耐氯力弱的作物，更不宜施用含氯化肥。

3. 含氯的食物有哪些

富含氯的10大食材主要是如下面所示: 海帶、橄欖、 芽菜、醬、海米、 菠菜、茼萵、榨菜、茴香。

橄欖:營養(yǎng)豐富,果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍,含鈣、氯量也很高,且易被人體吸收,尤適于女性、兒童食用。

4. 含氯高的食物一覽表

喜氯作物有：椰子、洋蔥、菠菜、芹菜、甘藍(lán)等；耐氯較強(qiáng)的作物有：甜菜、水稻、谷子、高粱、大麥、小麥、玉米、茄子、豌豆、菊花等；

耐氯中等的作物有：棉花、大豆、油菜、番茄、柑橘、葡萄、茶、蔥、蘿卜等；

5. 含氯的食物有哪些危害

富含鈉氯多的食物有：鯧魚醬、培根、香腸、含麩皮的谷類產(chǎn)品、黃油、人造黃油、加拿大培根、咸牛肉、玉米片粥、酸黃瓜、熏火腿、鱈魚片、魷魚干、牛肉香腸、青橄欖、午餐肉、燕麥片、殺菌奶酪、薯?xiàng)l，椒鹽卷餅、香腸、香腸、熏火腿、鱈魚片等。海藻、蝦、熏鯡魚、蘇打餅干、醬油、番茄醬和麥片粥。

6. 含氯的食物和水果有哪些

吃食鹽NaCl補(bǔ)充鈉和氯含鉀高的食物有：糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥?zhǔn)称?、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、這些都可以吃

7. 含氯的食物和水果

三氯異氰尿酸粉劑是一種消毒劑。可有效防治土傳病害，是預(yù)防立枯病、枯黃萎病、根腐病、青枯病的最佳選擇用藥，對作物安全無害。

還可以廣泛應(yīng)用于食品、奶制品、水稻種子處理、水果保鮮、纖維漂白、羊毛防縮、日用化工脫色等方面。但不能用于果蔬消毒