1. 高血糖可以吃什么水果可以降血糖

血糖高的人在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖橇可俚乃？梢赃x用藍(lán)莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，檸檬，菠蘿，西紅柿，黃瓜，西瓜，櫻桃，枇杷等。不能夠吃含糖分高的水果，如香蕉、哈密瓜、柿子、荔枝、水蜜桃等。

2. 高血糖吃什么水果降下來(lái)

1、番石榴：它的熱量很低，特別適合減肥，吃了之后還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，促進(jìn)人體的代謝能力。

2、雪蓮果：雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。

3、蘋(píng)果：人體對(duì)蘋(píng)果中的糖吸收緩慢而均勻，所以吃蘋(píng)果有降低血糖的功效

3. 血糖高的人可以吃什么水果降血糖

1.番石榴：它的熱量很低，特別適合減肥，吃了之后還會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，促進(jìn)人體的代謝能力。

2.雪蓮果：雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。

3.蘋(píng)果：人體對(duì)蘋(píng)果中的糖吸收緩慢而均勻，所以吃蘋(píng)果有降低血糖的功效

4.櫻桃：櫻桃同樣屬于低糖水果

5.檸檬：檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的維生素含量很豐富，但是它的熱量特別低

8.草莓9.柚子10.木瓜

4. 高血糖吃什么水果能降血糖

可以多吃低脂和低糖食物，吃一些低糖的水果，如菠蘿、香蕉、葡萄柚、山楂和蘋(píng)果，它們具有降血壓和降血糖的作用，可以有效改善高血壓和血糖的癥狀。菠蘿等也可以食用的水果，含有糖、鹽、酶類物質(zhì)、蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)成分，具有利尿、消腫、抗風(fēng)濕、抗炎等作用，能有效改善血液循環(huán)，消除水腫和炎癥。

5. 高血糖吃什么水果好 五種水果有效降血脂

血脂高的人吃富含維生素C的水果，如桔子、橙子、柚子以及香蕉，還有葡萄等含有微量元素較高的食物較好。要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

6. 血糖高吃什么水果好 15種水果降血糖 - 民?？到】?/h2>

血糖高的人如果血糖控制不穩(wěn)定，不建議吃水果。在血糖控制比較好，比較穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖欠稚俚乃?，可以吃草莓、藍(lán)莓、檸檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果，如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。

7. 血糖高吃什么水果好能降糖百度知道

懷孕血糖偏高不能通過(guò)吃某種食物來(lái)降低血糖，因?yàn)樗际呛袩崃康?，無(wú)論是高低。控制血糖還是要通過(guò)控制每天食物的總熱量。可以多吃一些粗糧，例如玉米，大豆，紅薯來(lái)代替米飯，因?yàn)槟泔埾鄬?duì)于粗糧的熱量是比較高的，是會(huì)導(dǎo)致血糖增高的食物。

8. 血糖高可以吃哪幾種水果降血糖的

降血糖的水果有很多，大部分吃水果降血糖效果并不明顯，可以配合降血糖的藥物來(lái)服用。或者是在食療方面上加以改善。降血糖的水果，其中就有一個(gè)蘋(píng)果，多吃蘋(píng)果有利于改善。蘋(píng)果的屬性是性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。

9. 高血糖吃什么水果最好最快降血

血壓高適合吃含鉀高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、櫻桃、哈密瓜、葡萄、紅棗、杏等。血壓高的人要低鹽飲食，每天食用食鹽不超過(guò)6克，食用油在25~30克，戒煙戒酒，適量進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，避免肥胖。

10. 血糖高吃哪些水果降糖

所有的水果都糖分，只不過(guò)有含量高，有的含量少罷了。想通過(guò)吃水果來(lái)進(jìn)行降血糖的話，那是不可能的。血糖高只有少吃含糖的食物，才能避免血糖升高，所以有高血糖的人可以適當(dāng)?shù)某运?的，并且是控制主食的量，以避免因食物控制的不好，而使血糖升高。