1. 消食的水果有什么

1、比如非常熟悉的草莓，草莓含有豐富各類維生素和膳食纖維，能夠保護視力，還助于促進胃腸蠕動，幫助消化的作用。

2、山楂也是不錯的幫助消化的水果，山楂具有消食作用，可以幫助消化。

2. 消食的水果有什么作用

1、比如非常熟悉的草莓，草莓含有豐富各類維生素和膳食纖維，能夠保護視力，還助于促進胃腸蠕動，幫助消化的作用。

2、山楂也是不錯的幫助消化的水果，山楂具有消食作用，可以幫助消化。

3. 消食食物

以下是助于消化的食物：

1. 消化酶含量高的食物，如菠蘿、木瓜、酸奶、豆腐等。

2. 含有大量水分和纖維素的水果和蔬菜，如西瓜、木瓜、芹菜、菠菜、黃瓜等。

3. 含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、酵母等。

4. 含有醋酸的食物，如蘋果醋、米醋等。

5. 含有消炎酶的食物，如生姜、蒜、洋蔥、辣椒等。

6. 含有蛋白酶的食物，如魚類、肉類等。

7. 含有預(yù)生物質(zhì)的食物，如大豆、豆類等。

4. 消食的水果有什么好處

水果方面，如橘子、橙子、獼猴桃、檸檬、柚子、桃子、蘋果等，都有一定的開胃效果，并且有助于腸胃的消化。

其次，山楂，話梅，梅子，陳皮等能刺激食欲，具有消食健胃，是開胃的佳品。

第二種，水果方面，如草莓，蘋果，甜橙，石榴，柚子，橘子，檸檬，等具有一定的開胃效果，幫助消化。吃清淡爽口的食物也能開胃。

5. 消食健胃的水果

有些水果也是助消化的好幫手。像木瓜、檸檬、蘋果、鳳梨、奇異果、葡萄柚等，含有酵素，能清除腸胃油膩，幫助分解蛋白質(zhì)，減少脂肪吸收。

6. 消食的東西有哪些

健胃，顧名思義，就是強健你的脾胃的意思，胃，是人的消化器官，就是讓你的消化能力加強。消食，就是消除你吃的食物的意思，把你吃到胃里的食物消除掉。健胃消食就是通過加強你的胃動力，讓你的消化能力增強，讓你不會積食，也不會因為積食生病

7. 消食的蔬菜有哪些

病情分析：番茄里面有番茄紅素以及礦物質(zhì)它，可以幫助增強身體的免疫力，還可以起到健胃消食生津止渴的作用，對視力也有一定的好處，還可以促進消化液的分泌，番茄的吃法也比較多，可以生吃也可以熟吃。